#和肖战一起读书#这本书是彭楚粤在五十里桃花坞里推荐的，紧赶慢赶赶在618买了本电子书，结果没看进去[允悲]。

“钝感力”可以理解为“迟钝的力量”，凡事不要往心里去，从容面对生活中的挫折伤痛。换句话讲，钝感力，就是让我们对他人的嫉妒和责骂不激动，对自己的失误和挫折不焦虑。在这种思维模式下，我们尝试用一种“迟钝”的心态去看待身边所发生的事情，以淡然处之的态度去生活，从而避免因为想太多而“身心俱疲”，进而抑郁成疾。

这种能力可以通过心理调试获得，当然，也有人先天具备，羡慕这类人，生活，苦而不自知[耶]。

#钝感力# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
#微博0元试用#这是一本很激励人的书！使我对钝感力有了全新的认识。文中的钝感力不是传统观念里的迟钝，而是作者所倡导的一种不太过于敏锐敏感，能坦然面对生活中的挫折与伤痛，朝着人生方向坚定前行的人生态度。对敏感的我有些帮助，想知道如何提高自己的钝感力呢?

读完了《钝感力》渡边淳一 70千字 225页
一本论述“钝感力”的书。所谓“钝感力”可以解释为：面对外界刺激而生成的“迟钝反应的力量”。值得注意的是有前提的，首先是针对天生敏感类型的人，用钝感力的智慧来抵消敏感所带来的困扰；其次是鼓励天生不敏感的人，钝感力是一种天赋。

作者从多个方面对“钝感力”的优势进行论述，对我们而言十分重要的几方面，包括面对各类消极因素，比如面对失败、斥责、嫉妒和挖苦、恋爱婚姻的小问题，就需要用钝感力来应对，最大限度地降低对我们心理造成的压力。而另一方面，钝感力十足的人对待环境的变化、身体健康等问题也自有优势。还有新奇的视角通过实例分析男性女性的区别，女性更具备钝感力。

值得注意的一点就是：钝感力是针对过度敏感人群提出的，而不是懒惰无情赖皮的借口。
划重点：这是一种平衡自我心理状态的智慧能力，是平衡自己与他人的处世哲学。