爱生气、着急上火竟然长了乳腺结节？今天的一个患者很纳闷的找到了我。
患者张女士，从事人事行政管理工作，公司每天杂事一堆，急性子的她常常因为同事的事情较真、生气，近期公司体检发现了乳腺结节，办事效率极快的她立马就找到我询问怎么办？
长了乳腺结节一定要注意了，为了不影响乳腺结节的治疗和恢复，患者应该做到以下几点：
1、忌生气！乳腺结节的出现和患者平时爱生气、爱较真的性格有很大的关系！所以要想乳腺结节消得快，凡事尽量不生气，心态保持平和！
2、忌久坐！久坐或者是久站都会对胸部产生压迫，因为重力的影响，久坐久站会导致胸部血液循环出现阻碍，新陈代谢速度缓慢，就容易诱发乳腺结节。
3、勤运动。有了乳腺结节以后要注意多运动，每天坚持40分钟的有氧运动，慢跑、快走、游泳等都是很好的锻炼方式！
心情和情绪不佳不仅会影响乳腺结节的治疗，长期如此还会导致病情加重或诱发其他疾病的出现，因此，凡事看开些，取悦自己，让自己开心很重要。#乳腺癌[超话]##女性健康#

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若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？所谓舍得，就是要舍迷入悟，舍小获大，舍妄存真，舍虚取实。凡事看淡点，看开些，一切随缘，随心。

若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。

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晚上是苦恼的结束，早晨是欢乐的开始，晴天照出你灿烂的心情，雨天冲去你所有的忧愁，无论是早晚，不管是晴雨，我都愿陪在你身边，愿你欢乐每一天！若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。