假如生活刺伤了你，不要放弃！
你会怎么做：当战斗找上门来？你会怎么做：当意外不请自来，而它并不是由你引起。由你主动选择、也绝不是你期盼的？
生活并不是总是容易的，事实上，此时此刻你们中的一些人，正在经历人生中最艰难的阶段。会有一些阶段我们痛不欲生，会有一些真正令人痛苦的阶段。问题是，你会在这些时刻怎么做出回应？
生活有时非常艰难，容易并不是可选项，但它值得奋斗、值得相信，值得给你自己一次机会；值得鼓舞自己，从内心坚强起来；值得凶狠地去抗争，永不放弃；这很值得、你可以做到。我们会经历一些问题让我们感到压力、担忧、焦虑和恐惧，但此刻你可能正处在人生的战役中，我想要鼓励你，重要的不是你周围发生了什么，重要的永远都是你内心发生了什么。
仅仅因为你感到害怕，并不意味你需要害怕。仅仅因为你感到沮丧，并不意味着你需要沮丧。仅仅因为你产生了恐惧，并不意味着恐惧可以占据你。你口中说出的句子，就是你即将书写的故事：“我做不到、我放弃了、我们分手吧、生意没法恢复了、我们失去了太多客户、我犯了太多错误、我是个失败者、谁也帮不了我、我做了太多坏事了。”我不知道你口中说出了些什么，但是它肯定是一句死亡语句。当你继续承认它，那当他在你生命中变成现实时千万别觉得惊讶。
我们必须确保无论我感觉怎么样，当我想到一句死亡语句时，我必须说出一句生命语句。哦我感到了一句死亡语句，我感到了一个焦虑的想法，我感到一个我完蛋了的想法，我感到我被利用了。这很伤人、这很困难，但是当这发生时，我会开始说出一些生命语句：“不、我还是会继续出席；不、我会再站起来。”
真正的勇士，不管他跌倒几次，但是他总是会站起来。绝不放弃、绝不屈服，因为技巧无法帮你度过一些事情，速度、敏捷也无法帮你，你必须精神强大。痛苦不是永久的，你的痛苦不是永久的，你可以撑过去，你比你的痛苦要强大，你比它更优秀。
你需要记住这不是你第一次痛哭、这不是你第一次哽咽、这不是你第一次看不清前路、这不是你第一次受伤、这不是你第一次心碎、这不是你第一次没有足够的钱、这不是你第一次突如其来的确诊。去宣告：我会活着讲出这个故事，这一关我也会通过，我会笑到最后，我不会放弃。我肩上的每个重担里面都装着祝福。
如果你不放弃，你就会胜利。你会撑过去，你会站起身、你会穿好衣服、你会走出门，然后你会去做你被召唤去做的事，你会去成为你被召唤成为的人。你会所有想要击垮你的人，向所有想要阻止你的人，向所有想要扼杀你梦想的人，你会证明他们是错的，不断从失败中站起来，如果你已经不剩什么可以付出了，那就只是站出来。
朋友，生命的一半，就是仅仅站出来。我现在告诉你们、不要放弃；我现在告诉你们、不要屈服；撑过去、如果你能撑过去，如果你能承受住痛苦，我向你保证，在另一端是你的奖赏。痛苦不是永远的，痛苦是暂时的。
你会怎么做：当战斗找上门来？你会怎么做：当意外不请自来，而它并不是由你引起。由你主动选择、也绝不是你期盼的？
生活并不是总是容易的，事实上，此时此刻你们中的一些人，正在经历人生中最艰难的阶段。会有一些阶段我们痛不欲生，会有一些真正令人痛苦的阶段。问题是，你会在这些时刻怎么做出回应？
生活有时非常艰难，容易并不是可选项，但它值得奋斗、值得相信，值得给你自己一次机会；值得鼓舞自己，从内心坚强起来；值得凶狠地去抗争，永不放弃；这很值得、你可以做到。我们会经历一些问题让我们感到压力、担忧、焦虑和恐惧，但此刻你可能正处在人生的战役中，我想要鼓励你，重要的不是你周围发生了什么，重要的永远都是你内心发生了什么。
仅仅因为你感到害怕，并不意味你需要害怕。仅仅因为你感到沮丧，并不意味着你需要沮丧。仅仅因为你产生了恐惧，并不意味着恐惧可以占据你。你口中说出的句子，就是你即将书写的故事：“我做不到、我放弃了、我们分手吧、生意没法恢复了、我们失去了太多客户、我犯了太多错误、我是个失败者、谁也帮不了我、我做了太多坏事了。”我不知道你口中说出了些什么，但是它肯定是一句死亡语句。当你继续承认它，那当他在你生命中变成现实时千万别觉得惊讶。
我们必须确保无论我感觉怎么样，当我想到一句死亡语句时，我必须说出一句生命语句。哦我感到了一句死亡语句，我感到了一个焦虑的想法，我感到一个我完蛋了的想法，我感到我被利用了。这很伤人、这很困难，但是当这发生时，我会开始说出一些生命语句：“不、我还是会继续出席；不、我会再站起来。”
真正的勇士，不管他跌倒几次，但是他总是会站起来。绝不放弃、绝不屈服，因为技巧无法帮你度过一些事情，速度、敏捷也无法帮你，你必须精神强大。痛苦不是永久的，你的痛苦不是永久的，你可以撑过去，你比你的痛苦要强大，你比它更优秀。
你需要记住这不是你第一次痛哭、这不是你第一次哽咽、这不是你第一次看不清前路、这不是你第一次受伤、这不是你第一次心碎、这不是你第一次没有足够的钱、这不是你第一次突如其来的确诊。去宣告：我会活着讲出这个故事，这一关我也会通过，我会笑到最后，我不会放弃。我肩上的每个重担里面都装着祝福。
如果你不放弃，你就会胜利。你会撑过去，你会站起身、你会穿好衣服、你会走出门，然后你会去做你被召唤去做的事，你会去成为你被召唤成为的人。你会所有想要击垮你的人，向所有想要阻止你的人，向所有想要扼杀你梦想的人，你会证明他们是错的，不断从失败中站起来，如果你已经不剩什么可以付出了，那就只是站出来。
朋友，生命的一半，就是仅仅站出来。我现在告诉你们、不要放弃；我现在告诉你们、不要屈服；撑过去、如果你能撑过去，如果你能承受住痛苦，我向你保证，在另一端是你的奖赏。痛苦不是永远的，痛苦是暂时的。
赛前发布会
①亨少和萝卜还没有和球队一起训练，他们做了他们的恢复工作，康复工作，还没有和球队一起训练，很接近，[但]这最后的决定还要再等等等等等等。萨迪奥很好，法比尼奥只是回来得晚，他做了恢复，所以我希望他今天能训练，这就是计划。
我还没有听到任何不同的消息，但最终我们都必须等到明天。
②去年我们的中后卫出现了奇怪的情况，现在看来，中场也是如此。我们需要为阿森纳找到一个解决方案，这就是我们所做的。[不得不改变]这并不容易，但如果是这样的话，你就不需要付出这么多钱来解决。我想打同样的3中场？不，我们有太多的比赛，但如果有更多的选择（更少的伤病）和一起训练的日子，那就很酷了。
我讨厌国际比赛日。从伤病的角度来看，这很有帮助。教练们有自己的目标，很多时候认为他们必须和球员一起锻炼。如果我们在之后的一周比赛，我们的球员会有两天的休息时间，但国际比赛日结束后的训练都是在这两天进行的。这没有帮助，我很想在之后的一周进行比赛。
③关于周六的比赛对冠军和前四名的争夺意味着什么？
是的，这说明了很多。冠军争夺战？现在说这个还有点早。但要保持在那里，我们都知道我们需要保持在阿森纳的前面，要留在积分榜前列，你需要结果，我们在过去几周没有足够的好结果。这就是为什么情况是这样的。是的，我们在西汉姆输了，但即使我们在那里打平，情况也不会有很大的不同。显然，如果赢了，是的，但如果是平局，就不会。就这样吧。
我们知道我们必须要有表现，我们知道我们必须要战斗。这可能是最重要的信息：我们必须战斗，因为阿森纳是一支非常好的球队。但我们是在安菲尔德，我们必须表现出这一点，我们必须明确，这对所有球队和我们来说都是巨大的区别。我真的很期待，我们已经有一段时间没有在这里比赛了。现在我们有连续三个主场的比赛。我是怎么说的，有一段时间了，我迫不及待地想开始。
④关于2024年合同到期后再干下去.....
哇！我认为史蒂文说了很多漂亮聪明的话，我看了他的新闻发布会，确保这是关于维拉和杰拉德的。在与阿斯顿维拉签约之后，我给他发了一条信息，但这是私人的。我很期待能见到他，我为他感到高兴，但如果那个(谈话)保密，我也没关系。
谢天谢地，我现在不需要考虑这类事情，因为我们正处在这个赛季的中间阶段，这就是我们所关注的一切。但我真的认为我讲得够多了[关于它]；没有其他教练会被如此频繁地问及两年半或三年或四年后发生的事情。至少，我不知道[他们这样做]。我没有想过这个问题，直到你现在问我，我现在也不想去想这个问题。这一切都很好，它是怎样的。当它结束的时候，它就结束了，但它离结束还很远，所以让我们专注于这个。
⑤关于范戴克的进攻的帮助......
是的，非常重要。在后场发动组织是非常重要的，他不是唯一一个如此这般的人，但他可以做到这些，这很好。我认为我们的中后卫在过去几年里在这些情况下都有很大的进步。他们经常是第一个从门将那里拿到球的人，所以这意味着这是一个重要的角色。他们不必负责最后的传球，但他们可以负责倒数第二或第三的传球或其他。就是这么回事。
这类事情最主要的是，如果你把它混在一起--我们知道，我们自己也经常有这种感觉--这让对手更难适应，因为你认为你有这个传球的想法，你有那个传球的想法，你可以接近中路，你可以拉近距离，然后他们越过你的头顶。许多球队不断地对我们这样做，所以我们几年前就认为我们也应该尝试这样做。是的，维吉尔是一个非常好的球员，我真的很高兴我们拥有他。是的，他有很多优势--希望他能在周六展示出所有的优势。
⑥关于威廉姆斯和他获得更多比赛时间的前景......
他正在努力，他在普雷斯顿已经做到了。内科是一个年轻球员，他在利物浦踢球，我们是一个相当好的足球队，以他的场上位置拿到首发并不那么容易--我不确定右后卫是否真的是他的首选。但有特伦特-亚历山大-阿诺德，如果他不能上场--内科当时不适合--詹姆斯-米尔纳在那里发挥了不可思议的作用，说实话。但是内科，我看到了他[为威尔士]表演的视频，他做得非常好，特别是在进攻方面，在对阵比利时的最后一分钟左右有很大机会。这都是关于推动，这就是他正在做的，所以他没有做错什么。然后就是关于机会的到来。
关于威廉姆斯是否可以在1月份通过租借获得更多的时间......
我们真的很缺球员--我现在想的最后一件事是谁可以在冬天租借出去，我没有考虑过内科的情况。我可以百分之百地理解，同行（威尔士主帅罗伯特佩奇）认为他们[为他们的俱乐部]踢球是有意义的，但他们几乎有资格，或者可以有资格参加世界杯，有很多球员在他们的球队中不是第一选择。所以我认为内科每天在这里发展是绝对有意义的，这就是他正在做的事情。要在这种情况下奋斗，这就是他正在做的。
只是去租借，你永远不知道他最终会在哪里--不是内科，而是一般来说，一个球员。首先，你必须确保在你所在的地方战斗，因为如果你不在你所在的地方解决你的问题，你也会把它们带到下一个俱乐部。我之前说过，在利物浦不断成为第一阵容的球员并不容易，我们有一个非常强大的阵容。但内科正在发展，内科正在进步，这就是为什么内科可以像他为威尔士踢球那样踢球--不仅是对比利时，也是对比利时。就这样吧。
①亨少和萝卜还没有和球队一起训练，他们做了他们的恢复工作，康复工作，还没有和球队一起训练，很接近，[但]这最后的决定还要再等等等等等等。萨迪奥很好，法比尼奥只是回来得晚，他做了恢复，所以我希望他今天能训练，这就是计划。
我还没有听到任何不同的消息，但最终我们都必须等到明天。
②去年我们的中后卫出现了奇怪的情况，现在看来，中场也是如此。我们需要为阿森纳找到一个解决方案，这就是我们所做的。[不得不改变]这并不容易，但如果是这样的话，你就不需要付出这么多钱来解决。我想打同样的3中场？不，我们有太多的比赛，但如果有更多的选择（更少的伤病）和一起训练的日子，那就很酷了。
我讨厌国际比赛日。从伤病的角度来看，这很有帮助。教练们有自己的目标，很多时候认为他们必须和球员一起锻炼。如果我们在之后的一周比赛，我们的球员会有两天的休息时间，但国际比赛日结束后的训练都是在这两天进行的。这没有帮助，我很想在之后的一周进行比赛。
③关于周六的比赛对冠军和前四名的争夺意味着什么？
是的，这说明了很多。冠军争夺战？现在说这个还有点早。但要保持在那里，我们都知道我们需要保持在阿森纳的前面，要留在积分榜前列，你需要结果，我们在过去几周没有足够的好结果。这就是为什么情况是这样的。是的，我们在西汉姆输了，但即使我们在那里打平，情况也不会有很大的不同。显然，如果赢了，是的，但如果是平局，就不会。就这样吧。
我们知道我们必须要有表现，我们知道我们必须要战斗。这可能是最重要的信息：我们必须战斗，因为阿森纳是一支非常好的球队。但我们是在安菲尔德，我们必须表现出这一点，我们必须明确，这对所有球队和我们来说都是巨大的区别。我真的很期待，我们已经有一段时间没有在这里比赛了。现在我们有连续三个主场的比赛。我是怎么说的，有一段时间了，我迫不及待地想开始。
④关于2024年合同到期后再干下去.....
哇！我认为史蒂文说了很多漂亮聪明的话，我看了他的新闻发布会，确保这是关于维拉和杰拉德的。在与阿斯顿维拉签约之后，我给他发了一条信息，但这是私人的。我很期待能见到他，我为他感到高兴，但如果那个(谈话)保密，我也没关系。
谢天谢地，我现在不需要考虑这类事情，因为我们正处在这个赛季的中间阶段，这就是我们所关注的一切。但我真的认为我讲得够多了[关于它]；没有其他教练会被如此频繁地问及两年半或三年或四年后发生的事情。至少，我不知道[他们这样做]。我没有想过这个问题，直到你现在问我，我现在也不想去想这个问题。这一切都很好，它是怎样的。当它结束的时候，它就结束了，但它离结束还很远，所以让我们专注于这个。
⑤关于范戴克的进攻的帮助......
是的，非常重要。在后场发动组织是非常重要的，他不是唯一一个如此这般的人，但他可以做到这些，这很好。我认为我们的中后卫在过去几年里在这些情况下都有很大的进步。他们经常是第一个从门将那里拿到球的人，所以这意味着这是一个重要的角色。他们不必负责最后的传球，但他们可以负责倒数第二或第三的传球或其他。就是这么回事。
这类事情最主要的是，如果你把它混在一起--我们知道，我们自己也经常有这种感觉--这让对手更难适应，因为你认为你有这个传球的想法，你有那个传球的想法，你可以接近中路，你可以拉近距离，然后他们越过你的头顶。许多球队不断地对我们这样做，所以我们几年前就认为我们也应该尝试这样做。是的，维吉尔是一个非常好的球员，我真的很高兴我们拥有他。是的，他有很多优势--希望他能在周六展示出所有的优势。
⑥关于威廉姆斯和他获得更多比赛时间的前景......
他正在努力，他在普雷斯顿已经做到了。内科是一个年轻球员，他在利物浦踢球，我们是一个相当好的足球队，以他的场上位置拿到首发并不那么容易--我不确定右后卫是否真的是他的首选。但有特伦特-亚历山大-阿诺德，如果他不能上场--内科当时不适合--詹姆斯-米尔纳在那里发挥了不可思议的作用，说实话。但是内科，我看到了他[为威尔士]表演的视频，他做得非常好，特别是在进攻方面，在对阵比利时的最后一分钟左右有很大机会。这都是关于推动，这就是他正在做的，所以他没有做错什么。然后就是关于机会的到来。
关于威廉姆斯是否可以在1月份通过租借获得更多的时间......
我们真的很缺球员--我现在想的最后一件事是谁可以在冬天租借出去，我没有考虑过内科的情况。我可以百分之百地理解，同行（威尔士主帅罗伯特佩奇）认为他们[为他们的俱乐部]踢球是有意义的，但他们几乎有资格，或者可以有资格参加世界杯，有很多球员在他们的球队中不是第一选择。所以我认为内科每天在这里发展是绝对有意义的，这就是他正在做的事情。要在这种情况下奋斗，这就是他正在做的。
只是去租借，你永远不知道他最终会在哪里--不是内科，而是一般来说，一个球员。首先，你必须确保在你所在的地方战斗，因为如果你不在你所在的地方解决你的问题，你也会把它们带到下一个俱乐部。我之前说过，在利物浦不断成为第一阵容的球员并不容易，我们有一个非常强大的阵容。但内科正在发展，内科正在进步，这就是为什么内科可以像他为威尔士踢球那样踢球--不仅是对比利时，也是对比利时。就这样吧。
我最喜欢最相信的塔罗师https://t.cn/E46gykZ 很多事情都能详细的进行不让人感到夸张的解答。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！塔罗[围观]牌占卜每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路。生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。不值得做的事情，最好不做或尽量少做。因为那样不仅浪费时间和精力，还会给自己释放忙碌的错误信号，让你得到表面的自我慰藉和虚幻的满足。等你清醒过来，就会发现该做的事情都还没有做，而岁月的沧桑早已爬满脸颊。!有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。站在巨人的肩上是为了超过巨人。别人越是瞧不上你 你就越要努力，别人越是打击你 你越要做出成绩来。活着的意义并不是衣食无忧，而是拿出勇气去做你不敢做的事。只要你努力就完全配得上更好的生活，而不是委屈求全得过且过。孤独把时间研磨成了一点一点，所以才过的那么慢，人生之路，只需要你快快乐乐地去完成。
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