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#钰钰的健身日记#
day 3
√ 散步一小时
√ 跳绳200
√ 泡沫轴放松

今天是端午节耶！
中午吃了外婆做的丰盛的大餐嘻嘻
然后和哥哥姐姐还有小表叔在ktv唱歌度过了愉快轻松的一下午
晚上和爸爸妈妈在夏夜 微风 蛙声中散步聊天

真的好久没有这么放下手机 陪伴家人吃饭谈心了呀
今天也是有人爱的幸福一天
晚安

酱酱‎|•'-'•)و✧微博真是个存图片的好地方嘞
图①：我麻麻煮的面，但是因为吃了一条玉米后导致吃不下，然后就被倒掉了辣
图②：跟麻麻一起去野餐
图③：又是我麻麻给我们做的饭
图④：我超喜欢吃泡芙啊啊啊 我一个人就能吃个两盒嘞( 0 x 0 )
图⑤：拍的照片时时刻刻提醒着我该减肥辣(°ー°〃)
图⑥：我好喜欢吃甜品鸭！大概这就是我为什么胖的理由了把
图⑦:我爱螺蛳粉！我上辈子该不会就是个开螺蛳粉店的老板娘了把哈哈哈哈哈
图⑧:是夏天的味道耶⁽⁽ଘ( Ծ‿< )ଓ⁾⁾
图⑨：我爱炒米丝更爱快乐肥宅水₊◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜✦
发现微博真是个好地方！既能存照片又能罗里吧嗦 哼！反正没有人看我滴微博，那我就肆无忌惮的发照片跟想说的话吧嘻嘻嘻૭૭

对的事每天做/今日运动打卡
今天主要是pamela reif女士的运动/核心真的要很强才行 新出的几个视频都尝试了。跟得上就是暴汗!!!!!(P6就是做完帕梅拉出的汗，后面侧面都湿透了没拍的出来  ᶘ ᵒᴥᵒᶅ 
最近有氧真的很不爱做耶！只好加了2个李现的hiit燃脂挑战  ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
嘿嘿！星巴克点单的口令/我是5月锦鲤耶，就真的很开心，我5月状态真的很好
给我妈妈买东西就是宝贝女儿/我妈骂我的时候她就说说她是来当保姆的[怒]哪有!!!!!我最爱你了
运动前来杯美式吧/为了提高代谢
这个风车流心金沙酥可能是我吃过所有星巴克甜品觉得最好吃的一个啦，我能自己吃完一片那种，其他的都太甜我尝一尝就不想吃。今天的高热量[doge]
给明天酸奶捞做准备的水果!排队站好