#keep动感单车# day16
新手一定不要骑莱美课！我差点当场狗带
全程基本无休息，高踏频高阻力高变速
我上其他课咬咬牙就坚持下去了，上莱美我几次想放弃真的，强度我从k4调到k3调到k2还是跟不上，太累了，骑完我就是条咸鱼躺在地上缓好久
（最近来问我单车的人多，还是想说下，不要光想着靠骑单车就能瘦，还要管住嘴的，双管齐下加上坚持✊才能有明显效果）
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（最近来问我单车的人多，还是想说下，不要光想着靠骑单车就能瘦，还要管住嘴的，双管齐下加上坚持✊才能有明显效果）
发现好多人还在用禁言的号点赞，这样不可，赶紧补号，该申请黄v申请黄v，该准备升红就升红！出去说话红v黄v还是很唬人的，而且我的经验来看，红黄v比较坚挺，不容易被卡！
拒绝当咸鱼，拒绝躺平，拒绝哑巴号，能说话有gct的账号是你冲锋陷阵的武器，我们留在微博，不是为了只点赞的，要能输出！
如果有一天风雨再来，希望大家不要再留遗憾！
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如果有一天风雨再来，希望大家不要再留遗憾！
崔莺莺书穿了，穿成侯府家的五小姐。三姐是重生复仇的，四姐是穿越的，她该如何在乌烟瘴气的侯府苟出一条活路？崔莺莺咸鱼躺：我还是趁早离开这个家吧！正好，江南来的穷酸书生拿着老侯爷信物求娶侯府小姐。两个姐姐为了拒绝勾心斗角，崔莺莺叹了口气：我来。小门小户？穷乡僻壤？没事，不求嫁得有多好，保命要紧。崔莺莺顺利嫁过去，只是，万万没想到，她嫁的这个，才是真大佬！
——《咸鱼女配不配宅斗》by 猫吃鱼不睡觉
直通车：https://t.cn/A6IZQgks
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