第10周总结(6.15--6.21)
本周减重1斤
可以说是最“稳重”的一周[doge]
这周恢复运动以后吃的比之前多了点
然后应该也正好赶上水肿期
所以就
原谅自己啦[doge]
这周购置了新的运动装备[拳头]
所以要继续加油努力鸭[拳头]
小一码的更好看的健身服就在眼前啦[拳头]
下周计划是稳住不要增重吧
(尽量保持>4次健身房锻炼[加油]
(带张最爱滴泡泡马尾旧图[doge]
本周减重1斤
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这周恢复运动以后吃的比之前多了点
然后应该也正好赶上水肿期
所以就
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所以要继续加油努力鸭[拳头]
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下周计划是稳住不要增重吧
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#金采源[超话]# [米奇比心]#天使少女金采源# [米奇比心]#ChaewonMail#
【200526 MAIL更新】
虽然是上次拍的 现在才能发
xx在做什么呢
我们努力准备着为了见xx
快点见哦
翻译➤小一
不运回ɞ【https://t.cn/A627yObx】
回忆自动贩/卖/机ɞ【https://t.cn/A62t1tkS】
不运回特别活/动ɞ【https://t.cn/A62ZurL7】
特别活/动特典预览ɞ【https://t.cn/A62wBfrx】
生日应援 ✦【 https://t.cn/A6Zyws7o 】
生日开屏 ✦【https://t.cn/A6AYjMDV】
应援活/动✦【https://t.cn/A6As1c8Z】
招新公告 ✦ 【 https://t.cn/A6wSFQ7u 】
【200526 MAIL更新】
虽然是上次拍的 现在才能发
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我们努力准备着为了见xx
快点见哦
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回忆自动贩/卖/机ɞ【https://t.cn/A62t1tkS】
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最近忙的没有时间真情实感,消息总是滞后,昨天知道超超得了个最佳男主,激动的都忘了原来还是2017没过呢,129到现在也才九个月。这小一年来特别开心,开心的喜欢了任嘉伦,开心的喜欢了这么真实努力认真的一个人,心里边没别的感觉就是踏实, 踏实的让我觉得他做什么都会做的清清楚楚明明白白。不管后事如何,我知道他一定还是那个认真努力的任嘉伦,还会有更多的人喜欢他,还会有更多更好的角色在他手里绽放。
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