【#4种鼾声应该看医生#】#大爷鼾声如雷竟一夜呼吸暂停263次#真正危险的打鼾是睡眠呼吸暂停引起的，它有以下4个特征：
1.打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到。
2.疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，白天嗜睡，记忆力下降。
3.呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。
4.高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。

如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，需要尽快到医院进行睡眠呼吸监测。睡眠时，如果从呼吸突然暂停时开始数数，超过10个数（大约10秒钟）才恢复呼吸，或一个小时内有5次呼吸暂停，就建议去医院就诊。（生命时报）#武汉珂信肿瘤医院#

【气温升至零上！今日出门你穿羽绒服还是大衣？】#晨起看天# 今日全疆大部分地区以晴或多云天气为主，风力不大，部分地区日最高温直升零上。很多小伙伴已经脱下羽绒服，换上了呢子大衣。今日出门，你打算穿羽绒服还是大衣呢？

乌鲁木齐市今日晴，最高气温3℃，最低气温-6℃，3级风。白天气温升至零上，楼顶积雪夜冻昼化，谨防高楼坠冰危险。

【今日最低气温将降到10℃以下 今明海南岛局部中雨】

海南省气象台今天05时发布的天气预报（危险天气）寒冷四级预警

因冷空气侵袭，预计未来24小时内我省琼中、白沙、儋州、澄迈、海口、临高、屯昌、定安等8个市县的最低气温将降到10℃以下，请有关单位和人员做好防范工作。海上大风四级预警

琼州海峡，22日05时到24日08时，阴天有小雨，东北风6级，阵风7-8级；24日08时到25日08时，阴天，东北风6级，阵风7级。

本岛文昌、琼海到乐东一带海面，22日白天到24日夜间，多云有小雨，东北风7级，阵风8-9级。

北部湾海面，本岛东方、昌江到临高一带海面，22日白天到23日夜间，多云有小雨，东北风7级，阵风8-9级；24日白天到夜间，多云，东北风6级，阵风7-8级。

西沙、中沙群岛附近海面，22日白天到24日夜间，多云有阵雨，东北风7级，阵风8-9级。

南沙群岛附近海面，22日白天到24日夜间，多云有阵雨，偏东风5-6级，阵风7级。另外，本岛四周沿海地区各港口所挂强风一号风球不改变。详情→https://t.cn/A66vP2AU