【第101位在行约见学员】
｜第一眼｜
第一眼见Cherry，衣着朴素中规中矩，给人印象是个大高个～略微苍白的面容，神情平和看到我后加紧了步伐走了过来，动作很收敛的坐在了我的对面，轻轻地说了声：老师，你好！
｜她的困惑｜
当我问起她专门来付费咨询想改善个人形象问题的初衷时，她说自己30岁之后，似乎不知道如何定位自己了。还按照过去的打扮觉得不好看，向前走又没方向，似乎迷失了自我，不知更好的样子在哪里。
｜找定位｜
生命的意义，在于成为你自己。
可是在形象上，大部分人不知道自己的基因赋予了我们什么。所以如何去找到成为自己之路呢？
说实话，在见到Cherry之前，我搜集了她的照片和资料，并和很专业的老师讨论过，她的用色规律有了很笃定的判断，但依然拿不准她的风格。
后来决定见面之后和她一起探索。
好在反复验证她的生理特质之后终于发现了她的风格。
一个戏剧型女孩。
和车晓、吉克隽逸、宁静一般的强大存在，但暂时完全被目前平淡中庸的打扮掩盖了光华。张扬的气质被学生一般的发型隐藏，险些被她的表面现象干扰。
当我告诉她，她应该走在路上应该是明星般的存在，着实让她惊掉了下巴。她微张着嘴巴，睁大了眼睛，有种难以置信又欣喜不已的表情。
过了两分钟，她开始倒带似的验证我的定位，跟她过往的穿衣经验对比，发现了很多困惑都精准的应证了风格的规律。
我告诉她，她可以非常气派、非常个性、非常张扬、非常醒目…只要她愿意；
她也可以非常大方、非常洒脱、非常随意…只要她愿意；
她也可以非常知性、非常时尚、非常雅致…只要她愿意；
但是，背后必须遵循一个规律，那就是她的风格！
这叫做，以约束为前提的自由。
｜尾巴｜
两个小时的咨询非常短暂，但意义是极深远的。经常感到对面的每一个学员都是宝藏男孩、宝藏女孩。 只是需要我作为一个擦拭人拂掉表面的蒙尘，让宝贝们都散发光泽。 当看到她迷朦的眼睛散出光芒，茫然的神情逐渐坚定！
这是一种非常美妙的感觉！
㊗️你越来越好！Cherry～ https://t.cn/z8LY54u
｜第一眼｜
第一眼见Cherry，衣着朴素中规中矩，给人印象是个大高个～略微苍白的面容，神情平和看到我后加紧了步伐走了过来，动作很收敛的坐在了我的对面，轻轻地说了声：老师，你好！
｜她的困惑｜
当我问起她专门来付费咨询想改善个人形象问题的初衷时，她说自己30岁之后，似乎不知道如何定位自己了。还按照过去的打扮觉得不好看，向前走又没方向，似乎迷失了自我，不知更好的样子在哪里。
｜找定位｜
生命的意义，在于成为你自己。
可是在形象上，大部分人不知道自己的基因赋予了我们什么。所以如何去找到成为自己之路呢？
说实话，在见到Cherry之前，我搜集了她的照片和资料，并和很专业的老师讨论过，她的用色规律有了很笃定的判断，但依然拿不准她的风格。
后来决定见面之后和她一起探索。
好在反复验证她的生理特质之后终于发现了她的风格。
一个戏剧型女孩。
和车晓、吉克隽逸、宁静一般的强大存在，但暂时完全被目前平淡中庸的打扮掩盖了光华。张扬的气质被学生一般的发型隐藏，险些被她的表面现象干扰。
当我告诉她，她应该走在路上应该是明星般的存在，着实让她惊掉了下巴。她微张着嘴巴，睁大了眼睛，有种难以置信又欣喜不已的表情。
过了两分钟，她开始倒带似的验证我的定位，跟她过往的穿衣经验对比，发现了很多困惑都精准的应证了风格的规律。
我告诉她，她可以非常气派、非常个性、非常张扬、非常醒目…只要她愿意；
她也可以非常大方、非常洒脱、非常随意…只要她愿意；
她也可以非常知性、非常时尚、非常雅致…只要她愿意；
但是，背后必须遵循一个规律，那就是她的风格！
这叫做，以约束为前提的自由。
｜尾巴｜
两个小时的咨询非常短暂，但意义是极深远的。经常感到对面的每一个学员都是宝藏男孩、宝藏女孩。 只是需要我作为一个擦拭人拂掉表面的蒙尘，让宝贝们都散发光泽。 当看到她迷朦的眼睛散出光芒，茫然的神情逐渐坚定！
这是一种非常美妙的感觉！
㊗️你越来越好！Cherry～ https://t.cn/z8LY54u
从易经看人生病的原因
人的生命中有八种重大的痛苦，即所谓的八苦──生，老，病，死，怨憎相会，所求不得，所爱别离，五蕴炽盛──其中生，老，病，死这四项更是不能逃躲的基本痛苦，只要是有情生命，就必定要经验之。故让我们一起从佛经上来了解生病的原因病苦，是人生中相当重大的一种经验，而专门为解决生命诸多痛苦的佛法，自然对于病苦的成因有著完整的解释。
〖佛法的观点〗在《金光明经》除病品中，有提到三种致病的因素：
1.四大诸根因素：即人体本身的体质因素（或说是基本元素）造成的问题。
2.饮食时节因素：即饮食造成的问题。
3.四季时令因素：即环境造成的问题。
而在《小止观》治病九中，也论及三种得病的因缘：
1.四大增损病相：◆讨论四大元素引发之不同病相。
2.五脏生患之相：◆述说五脏功能失调时造成疾病不同的表现。
3.鬼神所作得病：◆即因鬼神的作祟导致人的疾病。
《小止观》治病九里谈论的部分，似乎较偏重于叙述“病征”和“病别”，故与金光明经的部分颇为不同。而“鬼神所作”一项则讨论到了精神甚至超精神领域的致病原因，这是一般较少说到的部分。
另外在《杂阿含经》卷十五也说明疾病的起因
1.因风起
2.痰阴起
3.涎唾起
4.众冷起：这四项主要在于细论四大不和谐所引发的病貌。
5.因现事起：此项是说明情感性或精神性的疾病。
6.时节起：如同前述的季节因素。
因为病苦的解决，实在是众生非常迫切的需要，故世间法中已非常发达的医药的领域，也是在尝试去解决这个问题。
目前已知的疾病因素可以分析如下：
a.致病性微生物：如各种病毒，细菌，霉菌等等。
b.人体的免疫机能：意即所谓的抵抗力或体质等。
c.环境污染：有毒废弃物，化学物质，放射线等等。
d.老化：许多疾病说穿了都是由于“老化”所致。
e.饮食（营养）：饮食的状况对健康可以有许多决定性的影响。
f.精神疾病：这是目前医学领域中较弱的一环，但是能确定和遗传有关。
g.外力伤害：包括许多意外事故等伤害。
若再讨论之，我们可以把a，c两项归类于环境因素;b，d，f三项则归于基因的表现，也就是所谓的体质因素。
若是再考虑e［饮食］这一点，我们可以发现它与a，b，c，d这四点甚至于f都有极为密切的关联；因为除了呼吸之外，饮食可以说是人与环境间互动最多的途径，因为能量的进出和物质元素的交流等等都依靠饮食来达成。而基因的表现已知和环境有绝大的关系。
而g这点不但与环境有关，也常常和个体的特质（基因）有关。就此而论，我们能先行得到一个概念，即：人与环境是密不可分的整体。行笔至此再让我们看看中医的说法。
〖中医理论〗
中医理论认为疾病的成因可以分为──
1.外因：以风，寒，暑，湿，燥，火等“六淫”为本。这个说的就是“季节时令因素”。
2.内因：以喜，怒，忧，思，悲，恐，惊等七情为本。说明人的情绪对生理的影响。
3.不内外因：包括饮食，房事，金刃（此可包含外伤或意外事故），虫兽（包括微生物）等等，广泛的指出六淫，七情之外的其他因素。
由此可以看出，中医在解释季节时令对人的作用，和精神情绪影响健康的理论方面，非常地仔细。或许有些部分我们可以找到直接的证据（尤其是细菌病毒等）来说明，但也有些部分目前无法知道其关联何在。其他部分大体上来说，中医的说法是与西医相去不远的。
由上述佛法和医学的解释，我们可以明显地归纳出几个影响健康的重要因素：
1.环境的条件性
2.基因的条件性
3.饮食的条件性
这三大条件如果本身不出问题，而且又能与其他两大条件配合得当的时候，人就可以活得健康长寿。
〖业力和福报〗
其实不管是出世间的佛法，或入世间的医学，对于病苦的观察解析都很完整透彻。尤其医学在物质上的解说更是因为科技进步而日趋完备。
然而若是光依赖医学，问题并未能完全解决，因为，我们不禁要再问：又是什么因素，在决定这三大条件的表现或具足呢？
答案是：业力与福报的平衡消长。
除了这个回答以外，我们如何找到更圆满，更究竟的答案呢？机率？运气？造物主？这种答案，有谁能心悦诚服地接受呢？这些都是医学难以回答的部分。因为福报大或业力较轻，所以有人生长在良好的环境，遗传到优秀的基因，并且得以享有健全的饮食，因此而健康长寿。因为福报浅或业力深重，所以有人出生在恶劣甚至战乱的国土，或是遗传到有缺陷的基因，或是因三餐不继而多病早夭。这样的回答既简单又圆满，最合乎科学中对于［理想的理论］的要求──单纯，适用范围大，而且例外少。所以要正确的了解［人为什么会生病或健康］这个问题，除了上述医学领域中，偏重在技术性的，唯物式的答案之外，很有必要回归到因果业力的层次。如此在掌握了比较核心而根本的地方，我们才不会被诸多纷杂的现象所迷惑──至少先不会被不实的广告蒙骗──而能抓到重点。知道下手的地方并且正确的努力，才能真正的预防疾病，改善健康。
人的生命中有八种重大的痛苦，即所谓的八苦──生，老，病，死，怨憎相会，所求不得，所爱别离，五蕴炽盛──其中生，老，病，死这四项更是不能逃躲的基本痛苦，只要是有情生命，就必定要经验之。故让我们一起从佛经上来了解生病的原因病苦，是人生中相当重大的一种经验，而专门为解决生命诸多痛苦的佛法，自然对于病苦的成因有著完整的解释。
〖佛法的观点〗在《金光明经》除病品中，有提到三种致病的因素：
1.四大诸根因素：即人体本身的体质因素（或说是基本元素）造成的问题。
2.饮食时节因素：即饮食造成的问题。
3.四季时令因素：即环境造成的问题。
而在《小止观》治病九中，也论及三种得病的因缘：
1.四大增损病相：◆讨论四大元素引发之不同病相。
2.五脏生患之相：◆述说五脏功能失调时造成疾病不同的表现。
3.鬼神所作得病：◆即因鬼神的作祟导致人的疾病。
《小止观》治病九里谈论的部分，似乎较偏重于叙述“病征”和“病别”，故与金光明经的部分颇为不同。而“鬼神所作”一项则讨论到了精神甚至超精神领域的致病原因，这是一般较少说到的部分。
另外在《杂阿含经》卷十五也说明疾病的起因
1.因风起
2.痰阴起
3.涎唾起
4.众冷起：这四项主要在于细论四大不和谐所引发的病貌。
5.因现事起：此项是说明情感性或精神性的疾病。
6.时节起：如同前述的季节因素。
因为病苦的解决，实在是众生非常迫切的需要，故世间法中已非常发达的医药的领域，也是在尝试去解决这个问题。
目前已知的疾病因素可以分析如下：
a.致病性微生物：如各种病毒，细菌，霉菌等等。
b.人体的免疫机能：意即所谓的抵抗力或体质等。
c.环境污染：有毒废弃物，化学物质，放射线等等。
d.老化：许多疾病说穿了都是由于“老化”所致。
e.饮食（营养）：饮食的状况对健康可以有许多决定性的影响。
f.精神疾病：这是目前医学领域中较弱的一环，但是能确定和遗传有关。
g.外力伤害：包括许多意外事故等伤害。
若再讨论之，我们可以把a，c两项归类于环境因素;b，d，f三项则归于基因的表现，也就是所谓的体质因素。
若是再考虑e［饮食］这一点，我们可以发现它与a，b，c，d这四点甚至于f都有极为密切的关联；因为除了呼吸之外，饮食可以说是人与环境间互动最多的途径，因为能量的进出和物质元素的交流等等都依靠饮食来达成。而基因的表现已知和环境有绝大的关系。
而g这点不但与环境有关，也常常和个体的特质（基因）有关。就此而论，我们能先行得到一个概念，即：人与环境是密不可分的整体。行笔至此再让我们看看中医的说法。
〖中医理论〗
中医理论认为疾病的成因可以分为──
1.外因：以风，寒，暑，湿，燥，火等“六淫”为本。这个说的就是“季节时令因素”。
2.内因：以喜，怒，忧，思，悲，恐，惊等七情为本。说明人的情绪对生理的影响。
3.不内外因：包括饮食，房事，金刃（此可包含外伤或意外事故），虫兽（包括微生物）等等，广泛的指出六淫，七情之外的其他因素。
由此可以看出，中医在解释季节时令对人的作用，和精神情绪影响健康的理论方面，非常地仔细。或许有些部分我们可以找到直接的证据（尤其是细菌病毒等）来说明，但也有些部分目前无法知道其关联何在。其他部分大体上来说，中医的说法是与西医相去不远的。
由上述佛法和医学的解释，我们可以明显地归纳出几个影响健康的重要因素：
1.环境的条件性
2.基因的条件性
3.饮食的条件性
这三大条件如果本身不出问题，而且又能与其他两大条件配合得当的时候，人就可以活得健康长寿。
〖业力和福报〗
其实不管是出世间的佛法，或入世间的医学，对于病苦的观察解析都很完整透彻。尤其医学在物质上的解说更是因为科技进步而日趋完备。
然而若是光依赖医学，问题并未能完全解决，因为，我们不禁要再问：又是什么因素，在决定这三大条件的表现或具足呢？
答案是：业力与福报的平衡消长。
除了这个回答以外，我们如何找到更圆满，更究竟的答案呢？机率？运气？造物主？这种答案，有谁能心悦诚服地接受呢？这些都是医学难以回答的部分。因为福报大或业力较轻，所以有人生长在良好的环境，遗传到优秀的基因，并且得以享有健全的饮食，因此而健康长寿。因为福报浅或业力深重，所以有人出生在恶劣甚至战乱的国土，或是遗传到有缺陷的基因，或是因三餐不继而多病早夭。这样的回答既简单又圆满，最合乎科学中对于［理想的理论］的要求──单纯，适用范围大，而且例外少。所以要正确的了解［人为什么会生病或健康］这个问题，除了上述医学领域中，偏重在技术性的，唯物式的答案之外，很有必要回归到因果业力的层次。如此在掌握了比较核心而根本的地方，我们才不会被诸多纷杂的现象所迷惑──至少先不会被不实的广告蒙骗──而能抓到重点。知道下手的地方并且正确的努力，才能真正的预防疾病，改善健康。
#男士洗面奶和女士的区别在哪#
洗面奶不存在性别界限，男士洗面奶和女士洗面奶最大的区别在于去油去污能力，和性别无关。如果女生用了一款男士洗面奶发现洗后感受奇好无比，那继续用没毛病。如果用了发现干涩紧绷还辣皮肤，那自然是不能继续用的。（我们男生也是如此，不过男生皮肤更糙一点，用女士洗面奶应该很少遇到不适情况）
普遍来讲，男士因为皮脂较厚，出油量大，所以男士洗面奶在功效上通常去油力更强，皂基洗面奶比较常见，且大多附带颗粒物，强效去角质。而女士洗面奶在清洁上考虑到女性肌肤比较脆弱，普遍去油力会偏弱，温和的氨基酸洗面奶因此受到绝大部分女性用户的追捧。但上述也只是通常情况，也会出现偶然的特殊情况例如：角质层厚、出油量大的女士&角质层薄、干皮敏感肌肤的男士等……出现这些特例的时候就不用在意是男士还是女士洗面奶了，哪个更好用就用哪个吧！
不知道如何选择适合自己的洗面奶的可以接着看下去，男女都可，不分性别只分使用效果，来给大家看看如何选择适合自己的洗面奶吧。
而首先先来大概了解一下几种洗面奶的类型↓再来看看对应的肤质该如何挑选洗面奶↓具体的我就不多介绍了，再细讲就比较深奥，其实日常的话这几点知识了解就足够了，怎么选择直接看上面的表格对应着就OK了。
大兄弟我看你问的问题就知道你是个男生，男士洗面奶不仅有贵的还有便宜的啊，但是便宜的确实不咋好用，我自己也亲身用过好几个，这篇本来想做个纯科普文的，想了想又更新了几款我用过的洗面奶。
PS：不想看的可以止步了，看下去的就别说我是个营销号了......无语
不经常登，所以有时候问我链接我可能会很晚回，直接就把各个官方店铺放在品后面了，不需要再问了，有兴趣就直接点
价格贵使用感超好区
资生堂男士洗面奶
参考价：200元
优点：干爽滋润
算是一款还不错的男士洗面奶，但我不太推荐干皮用这款，虽然优点是干爽滋润，但这个滋润只是针对混合皮的兄弟们来说的，清洁力和滋润度都在线。
皂基加氨基酸的复配让这个洗面奶的成分搭配也是很不错的，能把脸上的污垢都洗干净，洗完之后感觉还挺清爽的。而且它这款洗面奶里面含有甘油和维生素E两个滋润保湿的成分的帮助，所以洗完之后并不会觉得很干，皮肤还是比较润的。
我有个朋友说没感觉有多好用，那是因为他每次都冲洗太快了，需要在脸上按摩3-4分钟再冲洗，感觉才会比较明显，毕竟价格这么贵，多体会几分钟好不好......资生堂男士洗面奶洁面膏125ml 清爽控油洁净补水
哈恩男士寡肽洗面奶
参考价：168元
优点：控油清爽
第一次用哈恩这款洁面就感觉到了不一般的控油力度，早上用它洗的脸，半天过后才摸到鼻子上出了一点油，手背蹭蹭就干净了，简直是前所未有的清爽感啊。用完了半支，脸上的痘痘从时不时爆几颗出来减少到完全不长了（当然这也与我努力自律后的生活作息也有关），而且之前红红的痘印也淡化了许多，现在就是较周围的肤色深一丢丢而已，不仔细看都看不出来。
成分里添加了寡肽和肌酸，这两个成分都是非常好的修复成分，具有促进基底层组织生长，加快皮肤屏障修复，改善痘痘、红血丝、粗糙暗沉等肌肤问题，我本来几颗红肿的痘痘在用完洗面奶以后感觉都消下去了一点，没几天就完全瘪了，只有一点点红红的印子。
这也是款皂基加氨基酸复配的洗面奶，简直就是为我们大油皮专门研发的一款男士洁面，和皂基洁面相近的超清爽控油，但还保留了氨基酸洁面的良好温和，洗完脸柔软舒适，不紧绷也不假滑。
总体来说非常适合长痘痘有痘印的大油皮男士使用，而且控油效果真的爱到不行！德国哈恩男士寡肽洗面奶油性肌肤专用熬夜肌水乳护肤套装洁面乳
碧欧泉男士水动力洗面奶
参考价：250元
优点：温和不紧绷
水动力系列是碧欧泉里最受男士喜欢的一个系列，主打补水保湿，很适合干燥缺水的肌肤，水动力系列整体质地都偏稠，使用感也很清爽，适合在秋冬季节的时候使用。
不过虽然这是一款纯皂基的洗面奶，但是里面搭配的成分完全削弱了皂基的刺激性，清洁力对于秋冬季节不太追求的人来说是刚刚好的，再加上它配套的保湿乳什么的完全足够了。而且感觉很好的控制了水油平衡，单独使用后没有后续护肤品不会觉得干，味道很好闻，做到了洗面奶应该有的所有功能，清洁力度也不会过度清洁。不过水动力系列的产品香味都比较浓，不喜欢香味的直男们慎选！碧欧泉男士专用洗面奶水动力洁面乳护肤品补水保湿
价格便宜使用感还行区
遇见香芬男士磨砂洗面奶
参考价：78元
优点：清爽去黑头
专门为油皮男士研发的一款洁面，我最喜欢的就是它成分里添加的可溶霍霍巴磨砂颗粒了，泡沫搓脸的时候更温和一些，比其他的大尺寸磨砂颗粒更好溶化。
每次在鼻子两侧黑头多的地方多摩擦一会儿，会洗得更加干净一些，毛孔里的脏东西全都被带出来了，黑头都淡化了一些，完全不会堵塞住毛孔导致长痘痘。肤感也很顺滑，洗完脸不会紧绷，也没有假滑的感觉，摸起来柔柔顺顺的很舒服。
它的质地就和其他洁面类似，不过感觉密度更大一些，亮白色的膏体，起泡能力非常优秀，挤出来两颗黄豆大小的量，拿起泡网搓搓就能蓬松出一大团泡沫，糊到脸上会闻到古龙水的香味，味道还挺好闻的。油皮男士非常适用，控油力度优秀而且很长效，长时间对着电脑工作的一定要用一下试试哦！
AHC男士洗面奶
参考价：99元
优点：水润净肤
这个洗完也是一点点都不会干，这个价位还行吧，不用担心皮肤清洁不够啦。AHC家的产品也是挺不错的，价格也划算，挺多身边的哥们都用过这款的，清洁力也挺好的，能够深入清洁毛孔，还能改善面部皮肤干燥的状态，去除老化角质，补水保湿。
一只洗面奶的容量也很大，可以用个大半年了，味道也很清新，是我挺喜欢的那种，说实话清洁力还是比较强的，对皮肤稍微会有点干的小伙伴来说这就是一个不足点了，洗完之后会有点点的紧绷感。用这款洗完之后要赶紧搭配水乳一起护肤会达到更好的效果哦。
lzq虾青素洗面奶
参考价：68元
优点：控油提亮
这款纯氨基酸洁面不仅清洁力度优秀还有很温和，它里面还加了烟酰胺、熊果苷、虾青素三种有很好美白功效的成分，真的实惠他妈给实惠开门——实惠到家了！使用下来，不仅我脑门的油痘现象得到了改善，脸色还提亮了一些，整个人都变得清爽了。这性价比一下子就上来了，68块钱直接买到控油、保湿、美白三种功效。
保湿效果好，是因为这款洗面奶里添加了透明质酸铵（玻尿酸），这种成分有非常强的锁水保湿性能，能帮助肌肤锁住大量水分，增强皮肤的长时间保水能力。肤感方面也是可圈可点的，首先是清洁力度，对于我这个油皮正正好好，最油腻的T区都能彻底洁净，而且洗感柔和，洗完脸感觉水润润的一点也不紧绷干燥，与普通洁面的黏滞假滑简直天壤之别。lzq虾青素氨基酸洗面奶 祛痘淡印深层清洁控油提亮肤色洁面乳男女。
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参考价：68元
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