最近加班严重，饮食也变的不规律。经常忙完手头事就已经过了饭点，总想着当减肥了，少吃一顿也无妨。但时间久了，身体根本吃不消。
前两天同事推荐了这款 唯可立奇亚子藜麦新食派，只需把一小包唯可立加入到250ml的温水中搅拌均匀即可食用。即冲即食仅需30秒，咱就是说太适合上班族了！多种营养成分的高纤代餐粉既能减少热量的摄入，又能补充每日所需营养，1包＝1餐，享乐生活无负担～

每个终结都是一个全新的开始 | Tour de France 2022

Tour de France 在上星期日于巴黎完满结束，恭喜 KASK 赞助的 Ineos Grenaduers 车队以239小时03分03秒夺得车队总时间第一名，队员 Geraint Thomas 曾经在环法夺得过第一和第二名，在今年亦夺得总时间排名第三！

为期接近一个月的男子环法赛结束，紧随着的当然是期待已久的女子环法赛，大家一齐为 Trek-Segafredo 、 Ceratizit - WNT Pro Cycling 和 Valcart 车队打打气，创造更多历史！

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婚礼结束4天了，一直想说点什么，又不知从何说起
从婚礼前半个月开始陆续收到朋友们不能到场的消息，很遗憾
婚礼前10天妈妈先来了，妈妈来了之后就觉得时间过的飞快，和她腻了几天后就开始忙到不行，日常焦虑
22号，爸爸和亲人朋友陆续到位，每天都想逃跑，总有发不完的火，怀疑自己为什么要结婚
23号，所有朋友到位，晚上在老张的老家开始吃饭，大屏上开始放结婚照，忽然觉得非常社死，但是看着到场的几个朋友，就觉得其实有他们在，足矣。
24号，化妆，拍照，挽着爸爸的手时老张哭着向我走来，以前我问他，结婚那天你会不会哭，他轻哼一声，你看着就行了，忽然就觉得心安，又想哭又想笑，表情管理彻底失控
25号4点，送走了爸爸妈妈和亲人，妈妈走前在我耳边嘱托了好多，他们走后哭了半个小时，爸爸来了3天，我都没好好和他说几句话，可能远嫁就是这样匆忙与不舍
带着所有人的祝福，开始新身份好好生活吧