最近东京奥运会吸引了无数的观众，
而其中引人注目的，
当属中国举重梦之队了。
中国实力
8月2日最后一场比赛，
李雯雯以87公斤的身体，
完成了抓举140公斤，
挺举180公斤，
总计320公斤的挑战，
中国队用不可思议的战绩。
告诉了世界，
什么才是真正的“钢筋铁骨”，
什么才是真正的实力！
小马不得不感叹，
人体，尤其是骨骼，
真的是潜藏了巨大的宝藏，
我们普通人虽然不需要像运动员一样，
不断地挖掘骨骼的潜力，
不需要成为“钢筋铁骨”。
但是只有我们自己了解自己的身体，
才能更好地保护骨骼和健康！
在我们的日常生活中，无论是举起几百公斤杠铃的爆发力，还是舞蹈运动员、瑜伽的柔若无骨，都取决于我们的骨骼、肌肉和关节，身体中的这206块骨骼，仿佛是从不同的方面在展示它们多种方面的可塑性。
骨头中含有大量的无机质即钙、磷等矿物质，它们赋予骨骼坚硬挺实的性质；但同时，骨骼也含有大量的有机质，也就是骨细胞等组成的胶原蛋白，赋予了骨骼抗压耐压的能力，不像玻璃一样易碎易裂。
幼儿时期的骨骼，有机质与无机质大约各占一半，因此幼儿的骨骼比较柔软。在逐渐成长为成年人时，无机质和有机质的比例逐渐变化，无机质占比越来越高，因此骨骼的硬度越来越大。但是到了老年时期，骨骼中无机质的比例已经远超过七成，所以骨骼变得脆而易折。
骨骼作为我们的身体的重要组成部分，他们并不是静止的，他们在不断更新代谢的同时，也面临着外来的压力和干扰，也会有老化、病变等情况的发生。
我们只有熟悉自己的骨骼有哪些重要的作用，明白它们的重要性，才能让自己重视，爱护好养护好他们。
骨骼的五大作用
★01支撑人体的重要支架
骨骼是我们人体形态最基本的组成部分，没有骨骼对人体肌肉等组织的支撑，我们将会失去原本的形体和形态，骨骼、肌肉、韧带等多个组织通力合作才能完成举重、舞蹈等多种动作。
★02安置并保护脏器
骨骼对于器官来说，则是一个安置并且保护它们的框架，保护重要的器官免受外力的损伤。例如颅骨保护大脑、脊柱和肋骨保护肺部、心脏、肝等多个重要器官。
★03储存和代谢功能
人体内99%的钙会以无机物的形式储存在骨骼内，人体血液中的钙含量较低时，骨组织就会释放储存的钙，维持体内钙含量平衡，也会参与到无机盐的代谢过程中去，起一定的调节作用。
★04造血功能
骨骼中有丰富的骨髓，参与到人体内的造血活动，5岁之后人体内的红骨髓逐渐被脂肪代替，变成黄骨髓，但是当人体需要时，黄骨髓也可以转换成红骨髓，回复造血能力帮助人体。
★05运动功能
骨骼是运动功能的核心之一，通过肌肉、关节和韧带等组织连成整体，支撑着身体，维持着身体的运动功能。只有骨骼健康、肌肉有力、关节韧带无恙，我们才能自由充满活力。
马栗乐课堂小结
骨骼对我们的重要性可见一斑，在生活中我们也应当更加爱护自己的身体。均衡摄入营养，适当户外活动进行锻炼，做好骨骼、关节部位的养护和保暖工作，还有马栗乐，依旧是大家安心养护身体的好伙伴呀~
而其中引人注目的，
当属中国举重梦之队了。
中国实力
8月2日最后一场比赛，
李雯雯以87公斤的身体，
完成了抓举140公斤，
挺举180公斤，
总计320公斤的挑战，
中国队用不可思议的战绩。
告诉了世界，
什么才是真正的“钢筋铁骨”，
什么才是真正的实力！
小马不得不感叹，
人体，尤其是骨骼，
真的是潜藏了巨大的宝藏，
我们普通人虽然不需要像运动员一样，
不断地挖掘骨骼的潜力，
不需要成为“钢筋铁骨”。
但是只有我们自己了解自己的身体，
才能更好地保护骨骼和健康！
在我们的日常生活中，无论是举起几百公斤杠铃的爆发力，还是舞蹈运动员、瑜伽的柔若无骨，都取决于我们的骨骼、肌肉和关节，身体中的这206块骨骼，仿佛是从不同的方面在展示它们多种方面的可塑性。
骨头中含有大量的无机质即钙、磷等矿物质，它们赋予骨骼坚硬挺实的性质；但同时，骨骼也含有大量的有机质，也就是骨细胞等组成的胶原蛋白，赋予了骨骼抗压耐压的能力，不像玻璃一样易碎易裂。
幼儿时期的骨骼，有机质与无机质大约各占一半，因此幼儿的骨骼比较柔软。在逐渐成长为成年人时，无机质和有机质的比例逐渐变化，无机质占比越来越高，因此骨骼的硬度越来越大。但是到了老年时期，骨骼中无机质的比例已经远超过七成，所以骨骼变得脆而易折。
骨骼作为我们的身体的重要组成部分，他们并不是静止的，他们在不断更新代谢的同时，也面临着外来的压力和干扰，也会有老化、病变等情况的发生。
我们只有熟悉自己的骨骼有哪些重要的作用，明白它们的重要性，才能让自己重视，爱护好养护好他们。
骨骼的五大作用
★01支撑人体的重要支架
骨骼是我们人体形态最基本的组成部分，没有骨骼对人体肌肉等组织的支撑，我们将会失去原本的形体和形态，骨骼、肌肉、韧带等多个组织通力合作才能完成举重、舞蹈等多种动作。
★02安置并保护脏器
骨骼对于器官来说，则是一个安置并且保护它们的框架，保护重要的器官免受外力的损伤。例如颅骨保护大脑、脊柱和肋骨保护肺部、心脏、肝等多个重要器官。
★03储存和代谢功能
人体内99%的钙会以无机物的形式储存在骨骼内，人体血液中的钙含量较低时，骨组织就会释放储存的钙，维持体内钙含量平衡，也会参与到无机盐的代谢过程中去，起一定的调节作用。
★04造血功能
骨骼中有丰富的骨髓，参与到人体内的造血活动，5岁之后人体内的红骨髓逐渐被脂肪代替，变成黄骨髓，但是当人体需要时，黄骨髓也可以转换成红骨髓，回复造血能力帮助人体。
★05运动功能
骨骼是运动功能的核心之一，通过肌肉、关节和韧带等组织连成整体，支撑着身体，维持着身体的运动功能。只有骨骼健康、肌肉有力、关节韧带无恙，我们才能自由充满活力。
马栗乐课堂小结
骨骼对我们的重要性可见一斑，在生活中我们也应当更加爱护自己的身体。均衡摄入营养，适当户外活动进行锻炼，做好骨骼、关节部位的养护和保暖工作，还有马栗乐，依旧是大家安心养护身体的好伙伴呀~
鼻功课：如何判断自己肋骨是否钙化？
[掌宝爱心][掌宝爱心][掌宝爱心][掌宝爱心]
我们的肋软骨是由透明软骨构成，呈玉白色，有一定的柔软性，易取易雕刻，一旦肋软骨钙化就意味着软骨变硬、韧性变差、骨质易碎、切开雕刻和缝合都更加有难度。
轻微钙化
如果是轻微钙化，可以在术中进行打磨等特殊处理后再雕刻植入，当然这对医生技术要求比较高。
严重钙化
肋软骨严重钙化意味着它不再具备软骨的特性，变得非常坚硬、难以雕刻、重度钙化的骨性部分因为缺乏骨膜等软组织的血液供养，抗感染性变差，再 加上细节的雕刻和缝合困难，会导致手术效果不理想。
如何去医院拍肋骨片：
公立医院挂骨科，拍肋骨三维成像（胸部CT平扫+三维成像），或者肋骨平扫三维重建。
[掌宝爱心][掌宝爱心][掌宝爱心][掌宝爱心]
我们的肋软骨是由透明软骨构成，呈玉白色，有一定的柔软性，易取易雕刻，一旦肋软骨钙化就意味着软骨变硬、韧性变差、骨质易碎、切开雕刻和缝合都更加有难度。
轻微钙化
如果是轻微钙化，可以在术中进行打磨等特殊处理后再雕刻植入，当然这对医生技术要求比较高。
严重钙化
肋软骨严重钙化意味着它不再具备软骨的特性，变得非常坚硬、难以雕刻、重度钙化的骨性部分因为缺乏骨膜等软组织的血液供养，抗感染性变差，再 加上细节的雕刻和缝合困难，会导致手术效果不理想。
如何去医院拍肋骨片：
公立医院挂骨科，拍肋骨三维成像（胸部CT平扫+三维成像），或者肋骨平扫三维重建。
苏州博物馆 苏州博物馆新馆其特色体现在：建筑造型与所处环境自然融合，空间处理独特，建筑材料考究和内部构思，及最大限度地把自然光线引入到室内。
在建筑的构造上，玻璃、钢铁结构让现代人可以在室内借到大片天光，开放式钢结构替代传统建筑的木构材料，屋面形态的设计突破了中国传统建筑“大屋顶”在采光方面的束缚。由几何形态构成的坡顶，首先，屋顶之上立体几何形体的玻璃天窗设计独特。借鉴了中国传统建筑中老虎天窗的做法并进行改良，天窗开在了屋顶的中间部位，这样屋顶的立体几何形天窗和其下的斜坡屋面形成一个折角，呈现出三维造型效果，不仅解决了传统建筑在采光方面的实用性难题，更丰富和发展了中国建筑的屋面造型样式
苏州博物馆
屋面以及其下白色墙体周边石材的运用，使建筑的整体风格达成了统一。就屋面而言，如果用传统的小青瓦，易碎易漏，需要经常维修，其坚固性、工艺性以及平整度都难以达到新馆建筑的要求。为了使材料和形式协调，采用深灰色花岗石取代传统的灰瓦，这种被称为“中国黑”的花岗石黑中带灰，淋了雨是黑的，太阳一照颜色变浅成深灰色。石片加工成菱形，依次平整地铺设于屋面之上，立体感很强。 https://t.cn/A6f10v3N
在建筑的构造上，玻璃、钢铁结构让现代人可以在室内借到大片天光，开放式钢结构替代传统建筑的木构材料，屋面形态的设计突破了中国传统建筑“大屋顶”在采光方面的束缚。由几何形态构成的坡顶，首先，屋顶之上立体几何形体的玻璃天窗设计独特。借鉴了中国传统建筑中老虎天窗的做法并进行改良，天窗开在了屋顶的中间部位，这样屋顶的立体几何形天窗和其下的斜坡屋面形成一个折角，呈现出三维造型效果，不仅解决了传统建筑在采光方面的实用性难题，更丰富和发展了中国建筑的屋面造型样式
苏州博物馆
屋面以及其下白色墙体周边石材的运用，使建筑的整体风格达成了统一。就屋面而言，如果用传统的小青瓦，易碎易漏，需要经常维修，其坚固性、工艺性以及平整度都难以达到新馆建筑的要求。为了使材料和形式协调，采用深灰色花岗石取代传统的灰瓦，这种被称为“中国黑”的花岗石黑中带灰，淋了雨是黑的，太阳一照颜色变浅成深灰色。石片加工成菱形，依次平整地铺设于屋面之上，立体感很强。 https://t.cn/A6f10v3N
✋热门推荐