我的导师好像妈咪出去开会会帮我回答别人问我的问题，甚至帮我介绍自己

我做完一个项目基本上都是她手把手教的，详细到告诉我ppt上x页x行写什么单词（我敢确定她的往届本科生都比我做得好）。我展示给别人看时讲得不通畅，她还帮我解释了细节。我讲完好担心她会觉得我废物特别害怕，结果她私聊里面发了：

废物日记：嗯怎么不算呢 谩骂声一直都有，其实自己对篮球并不是特别了解，在此之前也只是和爸爸一起看宏远的比赛，自从开始关注睿，才慢慢开始看球赛，看过比赛的都知道大家都好不容易好不容易。发烧这类生病，算得上除了失眠和m痛之外最难受的生病了。（现在就是发着三十八度六摄氏度的烧，别说球员们发高烧还要去打强度那么大的比赛还要训练还吃不好睡不好，我现在连起床去个厕所都四肢无力，所以咱就是说生病躺着都难受更何况还要打比赛，多一点理解和包容吧真是，希望睿和大家都能健健康康回来，俺还想去看现场看球儿呢[淚]
再说一次 拜托了赵睿加油别受伤别难过别生病 https://t.cn/RxeuuF9

每天下班之后晚上不是上课就是排练或其他，有时候把自己安排得太满了，在回家的路上总觉得有点累，确实很想摆烂，不想努力了，好想退休啊，想做个废物。
这几天特别开心不起来，仔细想被教导的：如果改变不了别人就改变自己的心态。这个思想其实错误的，除非再也不用相处，否则再怎么改变自己的心态，只要还得相处一秒，都是不愿意去忍受的。改变了心态的那段时间可以说是自渡，但是一旦回归到内心深处，怎么想都是折磨。
会不会是旅前焦虑症，想出去玩了，啥都不想忍。