心情不是人的全部,却能左右人的行为。我们常常不是输给了别人,而是输给了心情。情绪,是一个人感知幸福的晴雨表。心情若好,面对生活中再多的不如意,也有精力去面对,轻松化解;心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负。有句话这样说:“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”因此,把心情调整好,比什么都重要。
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这是一本正好适合在假期读的书,放假“心晴”,学会情绪管理,人生才能有更多好心情。而在压力的状况下,人们不仅会迷失自我,感受不到生活的幸福,更严重的还会影响身心健康,甚至对于自己的人生也产生了迷惘。
其实,每个人都像在同自己战斗,掌控好自己的情绪,就能保证在人生的路上不致偏离轨道太远。情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。
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其实,每个人都像在同自己战斗,掌控好自己的情绪,就能保证在人生的路上不致偏离轨道太远。情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。
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情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;心情不好,再小的挫折都会成为洪水猛兽,人便会不堪重负。
有句话说:“在这个世界上,没有人能困的住你,只有你能困住自己。”人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。
因此,把心情照顾好,比什么都重要!
情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。
心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;心情不好,再小的挫折都会成为洪水猛兽,人便会不堪重负。
有句话说:“在这个世界上,没有人能困的住你,只有你能困住自己。”人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。
因此,把心情照顾好,比什么都重要!
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