这一路，一辈子不会忘，左小腿抽筋，左脚跟腱拉伤，右腿缝匠肌抽筋，皮外伤都是小事，0975m是噩梦也是梦想，加上没吃早饭，15公里鬼门关全靠意志力。这里要感谢所有支持我的人，特别感谢女神的能量棒，18公里后的每一段路都是一次细胞和肌肉剧烈战争，还有作为一名教练，我想用亲身经历给未来将会跑马的勇士提一个建议，请注意两点，跑姿和勿随意加速冲刺。 https://t.cn/R2WxlhQ
我跑得越久、身體越疲憊，卻越能感受到的祥和。勝利固然令我欣喜，但讓我興奮的，卻是能將一切寄託於跑步，不再煩憂和痛苦。
史考特 ：《跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心》
北马后进入全休恢复周，一名合格的跑者，不仅能跑马，更注重赛后身体恢复与损伤修复。随后，对2016北马撰文进行总结，对成绩及数据进行全面分析。
史考特 ：《跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心》
北马后进入全休恢复周，一名合格的跑者，不仅能跑马，更注重赛后身体恢复与损伤修复。随后，对2016北马撰文进行总结，对成绩及数据进行全面分析。
理工男总是被人黑没情调，但这其实只是人家不屑于和你谈情调。真要遇上了心爱的对象，就算一块看似枯燥的PCB板，都能被做出诱人的味道。在提供web电子电路设计工具的EasyEDA网站上，就有一名深谙浪漫之道的用户向大家展示了下图所示的“Marry Me”LED电路板。它采用CR1120电池供电，板载了35颗会跑马点亮“I❤U”的红绿LED灯。
✋热门推荐