4月小记录
星巴克早餐自带杯的快乐
日常饮咖啡和养生茶[喵喵]
711最近很喜欢这个溏心蛋
由于在减肥所以都是偶尔饮的奶茶[喵喵]或者朋友聚餐[单身狗]
丘大叔烟雨乌龙奶茶感觉一般 还是雨后茉莉比较好喝
瑞幸桃桃雪芭感觉也是一般 昨天在办公室还越喝越冷[允悲]
樱绽草莓拿铁感觉也是有点甜了
4月最后一天以生椰拿铁和跟小姐姐们的冬瓜盅结束了[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]

#艾灸养生[超话]#早安[玫瑰]
周二晨读记录“艾灸红印何时消除”和“如何防止烫伤”？

1、一般艾灸时，在穴位上灸出潮红的玫瑰红色，说明治疗效果好。其皮肤色泽的消退则需慢慢消退。一般需半个月左右的时间。但由于存在个体差异，个别人则需要更长的时间。

2、如何防止烫伤

对于昏厥、局部知觉减退的病人或小儿等，操作者可将食、中两指置于施灸部位的两侧，通过操作者手指的感觉来测知病人局部的受热程度。

施灸过程中，随时询问患者有无灼痛感，调整距离，防止烧伤，及时弹去艾灰，如局部皮肤产生烧灼、热烫的感觉，应立即停治疗。

在看的亲，请切记艾灸不是烤肉，不是越热越好哦[爱心]
（2022.4.26）

疫情期间，几乎天天养生局。
今日深刻体会一定要记录一下：腿部脾经和胆经奇堵无比，王老师给上了两条腿四排罐，上罐最初不仅肉疼，心情也顿时烦闷无比，就像暴躁狂附体，如果不是罐锁着腿，可能会控制不住发狂。同时左侧胸口闷着一口气不上不下，难受异常，只能不停捶，约莫一分钟，左侧的气流到右侧，继续捶右侧，又约莫过了一分钟，那股气不停地通过打嗝排出，之后再感觉，腿部两条经络疼痛有很大缓解，狂躁情绪也有所平复。
——仅做一次记录，待以后翻阅，不下任何定论。#中医#
图文不符，同为今日“杰作”