快喝多了 不知道为什么拍了张照片 第二天醒了看到啦
下了很大的雨 打着伞出去踩水花
狗蛋真的好可爱 最近每天朋友都会带它出来 可惜 过几天可能就要到别的地方了 也许再也见不到了
最近的麻将手气是真的差 翻相册看到一张十三幺打成的照片 这是我的牌吗
最近每天都睡得很晚 皮肤也不如之前了 头发也剪短了 要早点睡觉
好想念学校二餐的小笼包啊

“最好的护肤品是汗水”
已经坚持每天跳绳2000+好几天了 准备再逐步加量～坚持下去一定会有好处的对吗[许愿星]

被上班作息练出了自然醒 每天早上都会在闹钟响之前醒来 希望开学了也能如此 自然醒之后就别再倒头睡了[加油]

这几天好忙（自找的[开学季]赚money不易）但即使是熬夜赶工也没有断掉跳绳！夸夸自己！（少年派2都好几天没看了555！但以后还是应该提升效率而不是熬夜 早睡早起再加运动就是最好不过的状态啦[打call]

#日常碎片plog# #plog博主日记#

坚持60天帮你hpv轻松转阴，你能做到几条？

1.每天坚持早睡早起 不熬夜 11点之前入睡
2.勤换洗内裤 内裤不要和其他衣物混洗
3.勤于锻炼跳绳 跑步坚持
4.合理饮食 拒绝暴饮暴食
5.适当劳动 做做家务 扫扫地 而不是躺床上 一趟一天
6.培养多种兴趣，愉悦心情，不要天天因为hpv而提心吊胆
7.戒烟戒酒 嗜酒醉酒会消削弱人体的免疫力 必须严格限制
8.不要滥用药物 对于hpv没有特效药 不要过度治疗
9.多喝水 虽然水不是万能的 但是正常量你喝够了吗？
10.管理好自身生活 洁身自好才是根本

以上这10条是我发给一位患者的“药方”，大家见到hpv一定不要慌张，尤其很多患者还仅仅只是低危型，对于低危型患者，我们只需要生活中多多注意上图“药方”就能轻松转阴，无需吃药、无需治疗！我是首都医科大学附属复兴医院中医妇科副主任医师——张继芝，我从医已经40余年，治疗过无数hpv转阴患者，也许我不擅长其他疾病，但是在hpv方面我是专业的。 相信我，你只需要留下你的hpv型号，我来帮你转阴。
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