健身健美的肌肉真的是死肌肉吗?
前几年网上有个言论,说什么健身健美的肌肉都是死肌肉,这种死肌肉就是看着好看,真打起来一点用都没有,没有任何战斗力。
实际上,这种言论是完全乱扯,咱们就说健身健美那群人,天天不是卧推就是硬拉,再不就是做各种力量训练,有氧训练,这群人的身体素质,力量阈值相比普通人就是高出一大截,这个你没法黑。
而打架这个东西,如果不是死斗,一靠胆量和处境,二靠身体素质和格斗技巧,无论是健美还是健身的,这批人普遍身体素质都强于普通人,打起来肯定占优势。
但早些年我也去过武馆,散打拳击馆什么的看,有的健身的,肌肉块比较大的,确实有点僵硬,估计是肌肉练的太大了导致速度变慢,但这都没关系,人家速度慢,力量大,一样比普通人强。
其次就是肌肉,肌肉这个东西,并不一定看得到的才是肌肉,就说中国的一个格斗选手,敖日格勒,敖日格勒看上去胖乎乎的,肚子上都是肥肉,实际上他如果真的减脂,那就是一个纯纯的大肌肉男,只不过他的肌肉被脂肪包裹着,看不出来而已。
说来说去,其实没什么死肌肉的概念,练过的就是比没练过的强,这个不用黑。
#健身##微博新知博主#
前几年网上有个言论,说什么健身健美的肌肉都是死肌肉,这种死肌肉就是看着好看,真打起来一点用都没有,没有任何战斗力。
实际上,这种言论是完全乱扯,咱们就说健身健美那群人,天天不是卧推就是硬拉,再不就是做各种力量训练,有氧训练,这群人的身体素质,力量阈值相比普通人就是高出一大截,这个你没法黑。
而打架这个东西,如果不是死斗,一靠胆量和处境,二靠身体素质和格斗技巧,无论是健美还是健身的,这批人普遍身体素质都强于普通人,打起来肯定占优势。
但早些年我也去过武馆,散打拳击馆什么的看,有的健身的,肌肉块比较大的,确实有点僵硬,估计是肌肉练的太大了导致速度变慢,但这都没关系,人家速度慢,力量大,一样比普通人强。
其次就是肌肉,肌肉这个东西,并不一定看得到的才是肌肉,就说中国的一个格斗选手,敖日格勒,敖日格勒看上去胖乎乎的,肚子上都是肥肉,实际上他如果真的减脂,那就是一个纯纯的大肌肉男,只不过他的肌肉被脂肪包裹着,看不出来而已。
说来说去,其实没什么死肌肉的概念,练过的就是比没练过的强,这个不用黑。
#健身##微博新知博主#
你看这个,月夫官(对象)叠兄友线(亲友、床位),贪狼权忌(宠物、尿)天哭(液体、悲伤)天刑(狗、威仪、控制)武曲(耿直、硬的、钱)蜚蠊(细菌、脏、是非、唠叨)截空(一半)三台八座(速度、观众、车、距离、传播)
也就是因为他亲戚的狗在他们家床上拉尿,然后让车给拉走了,惹了点是非,男方还可能因为狗比较值钱,觉得被送走亏了,或者是因为有洁癖不想回家,跟亲戚关系有点僵硬,很多人都知道了感觉很有失威仪[doge]
只是因为相是随机拼凑,所以推理细节不能完全凭空想象,因为可以拼出很多种结果[笑cry]
也就是因为他亲戚的狗在他们家床上拉尿,然后让车给拉走了,惹了点是非,男方还可能因为狗比较值钱,觉得被送走亏了,或者是因为有洁癖不想回家,跟亲戚关系有点僵硬,很多人都知道了感觉很有失威仪[doge]
只是因为相是随机拼凑,所以推理细节不能完全凭空想象,因为可以拼出很多种结果[笑cry]
积分换购感受一下小爱豆[睡]
这戏的多媒体真的可以夸一夸,不是那种没得可夸死乞白赖找点什么的夸,而是真的用的挺好的…
别的呢就,主要小爱豆上半场还不太熟悉自己的胳膊腿儿,那个僵硬啊,下半场终于捋顺了一点儿了…配角小爱豆反而有点出彩儿,但是哭起来不太控制得住自己的脸,就属于被他的情绪感染,但是看脸又有点想笑[睡]
改编就属于…原作那些让人印象深刻的段落都在,然而看完以后又觉得啥都没留下来
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别的呢就,主要小爱豆上半场还不太熟悉自己的胳膊腿儿,那个僵硬啊,下半场终于捋顺了一点儿了…配角小爱豆反而有点出彩儿,但是哭起来不太控制得住自己的脸,就属于被他的情绪感染,但是看脸又有点想笑[睡]
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