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【“阿妹，阿哥绣了一颗心，缝在你的嫁衣上……”https://t.cn/A6aNvtih ，看精美刺绣、感儿女情长、抢精彩豪礼！】“喜迎二十大 行走彩云南”暨《金色热线》融媒体问政行动来到第五站——红河。

这里世居着11个民族，这里有着848公里的国境线；这里开辟了中国第一块水稻梯田，创造了“四素同构”的生态奇迹，这里也有千年临安古城的人间烟火气；这里是中国首个“天然氧吧州”所在地，这里也是云南工业的发祥地和重要的农业、冶金、能源基地。作为云南省最早对外开放的地区，北回归线上的红河生机盎然，在3.29万平方公里的土地上，包容、传承、创新，每天都有奋斗的故事！https://t.cn/A6aCsfPi

一位客户，觉得自己的心被家人牵扯。操心，担心家人，但那些关心又多不被家人理解，结果自己很伤心，就想把自己的一颗心从家人身上收回来，但是很难做到。

在教练探索过程中，她看到自己这颗心背负着责任感，愧疚，也就无法放下对他人的牵挂，但在别人看起来可能是过高的期待呢。客户说：这是心没养好，外邪入侵啊！而她真正期待的是那颗心自由自在。

经常我们以为是爱家人，就过多关心，担心他们，并且以爱的名义给了很多的压力。但其实每个人都有能力照顾好。回到你的内心，养好你的心，照顾好自己，外面一切都OK。

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