这么好听的名字吃了会不会变圣女？

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有一种小形水果名字非常好听，叫圣女果，大家肯定都有见过并吃过的吧？其实这个小水果它不但名字好听而且味道也很不错哟！营养价值还很高呢？那么，今天就让德雅小编和您分享一下吧？看看这么好听的名字吃了会不会变圣女？

圣女果常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。

吃圣女果的好处果然很多，那么，如果您有这方面的需求就可以试一试了，要是您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，小编每天带给你新鲜的养生知识。

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#美食# 番茄，怕是全世界都喜欢的一种食物了。我觉得可以作为东西文化交流的枢纽。最初番茄被培育出来只是作为观赏性植物，直到十八世纪才被端上餐桌。不得不说，真的是暴殄天物啊！番茄的用途可谓是几万千宠爱于一身。最常见的属番茄酱，番茄沙司，番茄汁…… 番茄酱适合汤羹，烧制的菜品中使用。番茄沙司味道比较中和，我也最喜欢，最重要的是它属于万能酱，抹在任何食物上都有不一样的味道。日常生活中最家常的莫过于西红柿炒蛋——万能下饭菜。“雪盖火焰山”则另一道是夏日不可少的爽口菜。切开的番茄更是有一种让人垂涎欲滴的感觉。衍生出的圣女果，则更让人有种娇滴滴的感觉。使我想起“林妹妹”那一颦一笑。小一些的番茄呢，优雅脱俗，大一些的呢，雍容华贵！总之，我喜欢番茄，也喜欢西红柿[馋嘴]

20180405午安！发晚了的早餐 因为这天气太适合睡觉了 昨天试验的新品橙皮黑巧欧包 虽然面包体是无油无糖的 还混合了法芙娜黑巧粉 吃起来是有一些淡淡的苦 但是偶尔能吃到的半甜黑巧克力豆 和糖渍橙皮 会有一种苦中寻甜的惊喜感！并且这款面包依然是纯素的哦！早餐炒了蘑菇 炒了嫩炒蛋 还要放几颗圣女果配色 喝的是热牛奶#每日两人份早餐ByFiona##Fiona的小厨房#