不会拒绝的人，生活最是疲惫

担心冒犯别人，又害怕令人失望

可违心的答应，往往会耽误事情

不情愿的帮忙，别人也未必领情

也许，在乐于助人的同时

我们更应该学会拒绝

要明白，合理的拒绝

不是残忍与冷漠

也并非不讲情理的傲慢

而是坦然摆明自己的难处

是种不卑不亢的生活态度

什么忙都帮的人

偶尔拒绝人一次

就会被记恨在心里

懂得适度拒绝的人

让人明白自己的底线

明确自己帮人的门槛

反而活得更加率真

一辈子不长，懂得拒绝

生活才不会纠结

在别人寻求帮助时

我们不必逼迫自己去做什么

生活并非考卷上的判断题

选择是否帮忙，真的无关对错

只要做人不为难他人

做事不委屈自己

就已经足够

很多时候

拒绝代表着原则

拒绝体现着真诚

它更是不将就、不委屈、不执着的象征

礼貌地说出“抱歉”和“不可以”

既放过了别人，也成全了自己

往后余生，愿你活得真诚

有愿意帮助他人的善心

也有开口拒绝的勇气

活出对生活、对自己、对他人

最真心、最负责的样子

【有没有哪一刻，你觉得无能为力？】槐荫论坛网友“北朵”发帖：有个朋友说，每当下雨她就心情很糟糕。有时不快乐就是来得这么莫名其妙。可是情绪本来无关对错，好的坏的都是我们的一部分，接纳它就是接纳自己。天空会下雨，黑夜会来临。没有人必须每天都活得像一束光。也没有人必须永远坚强。伤心时大哭，不是脆弱。愤怒时怒吼，也不见得是脾气差。失去。沉默。迷茫。痛苦。失望。都是鲜活生命的赐予。有没有哪一刻，你觉得自己无能为力？是上有父母下有孩子的分身不暇？是婚姻里一个人的孤独？是遭遇误解时的悲愤却又不想解释？是亲人生病时的难以抉择？https://t.cn/A6v5vN8i

是结束，还是开始？

在一起艰苦奋斗的日子过得飞快，但是我和TA的矛盾越来越多。

我们开始不理解对方的做事方式，其实无关对错，就像我喜欢红茶养身，TA喜欢牛奶咖啡。而工作在同一个部门又必然有交集，把我们所有的矛盾都放大了。感情很小心眼，容不下一点沙子。因为我的一个主管，我们彻底爆发了，TA不喜欢的人正好是我的上司，是我每天要相处的人，我倒也觉得对方没有这么不堪。

于是有了一趟说走就走的香港旅行，我觉得我和TA需要跳出现有的环境好好沟通，旅行开心而又甜美，但回到工作中的我们，好像没有改变什么。

最终还是散了，遗憾过、挽留过，甚至想过离职，但人家挺也决绝的，大概是我让TA很失望。

可笑的事，我们的结束也是一场去重庆的旅行，我和TA，还有你--MH。全程都是MH和TA在一起，我跟在后面。在旅行的最后一天，解放碑前，TA说：开心点，又不是世界的最后一天。但我知道，这是你在我身边的最后一天。

TA带着失望离开，而我却深陷过去无法自拔。我辞了职，离开我所有能想到TA的地方。

爱情、友情、事业，一夜之间我放弃了所以，失去了全部。