#仙道贵生# 鬼谷学派的养生理论本属于朴素的经验总结,但在后世的流传和附会中分别被引入了不同的境地,医家讲服食引导、仿生煅炼。仙家则讲冲举成仙、长生不死。所有这些不过是后人的发挥。从《鬼谷子》一书的内容来看,鬼谷养生的主要观点是精神与物质并用,追求延年益寿、长生不老。《鬼谷子》一书有《本经阴符七术》,其中有「盛神」、「实意」、「养志」之说,在《持枢》和托名鬼谷子的《阴符经注》中又有保身、守时等理论。此外《本经阴符七术》中还有:「盛神法五龙」、「养志法灵龟」、「散势法鸷鸟」、「转丸法猛兽」、「损兑法灵蓍」之说,这些质朴的说法,也可理解为类似五禽戏的仿生保健方法。鬼谷子养生说是中国最早的养生理论之一,尊奉鬼谷养生说的门徒是中国仙家的一个重要流派。鬼谷子的养生理论概括起来主要有六个方面。

盛 神

《本经阴符七术》认为:人身上有五气,即心、肝、脾、肺、肾。精神是五气的统领,心灵是五气的居处,道德是五气的根本。认为「养神之所」在于道。道是神明之源。品德可养五气,心志自然可生术。术是心气所借助的手段,是魂魄的使者。九种器官、十二种住处都是气的出入口,是心的控制器,这些都是与生俱来的。只要从内部进行修炼就会明白道数。认为人生在世上,都是在自然之中。人所以能知道事物,就是九种器官对外界刺激的反映。对哪些事物疑惑时就需要通过心术去掌握。心术勾通之后五气就得以滋养,可以使精气固住。宁静可以养气,养气可以宁静。假如能修炼到精神常住那就叫「从神而化」,对身体来说就是「得道成仙。」「得道成仙」就是跟自然相同,跟道数相合,坚守无为的原则,心怀自然,滋养五气。

养志

《本经阴符七术》认为:养志是由于欲望不能都得以实现,需要养志以通达。心志是欲望的使者,欲望多,心神就会散漫;心神散漫,志气就会消沉;志气消沉,思想就不痛快。所以心气如能有所抑制,欲望就不会过多;欲望不过多,意志就不会消沉;意志不消沉,思想就痛快。思想通了,气也就顺了,于是闷气也不会产生。为此,在内要以培养五气为主,对外要以谅解他人为主,这样就会心情舒畅,安分守己。要使用一个人,要先看他养气的工夫,以知道他的修养和欲望,然后再了解他的爱好和才干。如果心气得不到修养,心志就不会坚定;心志不坚定,情绪就不会愉快;思虑就不会通达,志意就不会踏实;志意不踏实,应对就不会周到;应对不周到,就会使心气空虚。那就等于丧失了一个人的灵魂。一个人如果失去了灵魂,就会陷入迷惘。养志的目的就是安定自己;心绪安定,意志就坚定;精力就不分散,就会常有灵感。

实 意

《本经阴符七术》认为:人心都需要安静,思虑都希望深远。心安静则精神爽;思虑能深远,计谋就有威力。实意需要无为,无为要求安静五脏、和通六腑。思绪不为外界所动,这样才能内视、反听、定志、思之太虚幻境,任思绪驰骋往来。于是就观察开天辟地的道理,了解大自然造化万物的功力;掌握周而复始的变化规律,然后探讨治国安邦的政治途径。因此,不出门就可以明白天下,不开窗就可以看见天道。没看见人民就可以发布命令,没推行政令就可以使天下大治。

保 身

《持枢》中说:「春季耕种、夏季生长、秋季收割、冬季储藏,是天时的正常运行。决不可改变和违背这些规律。违背了这些规律即使暂时成功了最后也要失败。所以作为人君就像天的中轴一样,担负起生聚、教养、收成和储藏等重任。在生活中绝不可违背和抗拒这些规律,非如此即使暂时兴盛,最后也要衰落。这是大自然的规律。鬼谷子在注《阴符经》说,经历寒冬的草,被盖上就不会枯死;裸露在外,就要受伤。草木皆如此,更何况人呢?最重要的是珍惜时光。」

守 时

鬼谷子注《阴符经》说:「天、地、人三者之间是互相侵害的关系。饮食可以治疗百病,但饮食不当就会生百病;运动可以平复万物,但运动不当就可以伤害万物。所以把握时机是最关键的,不能有一点差错,早了会太过,晚了又不及。所以贤能明达之士善于把握时机,不肖者只会保命。」

仿 生

在养生学说中有著名的「华佗五禽戏」。其实《鬼谷子》中已有了类似的养生方法。鬼谷子《本经阴符七术》就提出了一套养生方法。其中有「盛神法五龙」、「养志法灵龟」、「转圆法猛兽」、「损兑法灵蓍」。《本经阴符七术》尽管内容复杂,不尽言仿生之术,其方法也不尽具体完善,但从总体上仍可给人以某些启示,不失为中国传统仿生理论的一个源头。

【无锡市连续发布两则通告 新增24例阳性感染者】
无锡市疫情防控第128号通告
6月30日晚,我市在对集中隔离点管控人员进行核酸检测中发现10名初筛阳性,7月1日凌晨,市疾控中心复核为阳性,随即转运至市定点医院诊疗,涉及病例居所、工作场所、经停的重点区域已迅速落实管控措施。
截至7月1日2时,已累计排查阳性感染者密接1833人、次密1481人,均已落实相关管控措施,核酸检测已出结果2101人,均为阴性,其余结果待出。累计采集相关场所的物品和环境样本1745份,已出结果1397份,其中核酸检测结果阳性58份,阴性1339份。截至7月1日2时,全市已完成第二轮区域核酸采样468.8万人,已出结果459.4万人,均为阴性,其余结果待出。
各街道(镇)、社区(村)、企事业单位、“两站一场”、酒店宾馆等要落实主体责任,加大对涉疫地区来(返)锡人员的排查力度,按要求严格落实相关人员核酸检测和健康管理。
药店和各类医疗机构要充分发挥“哨点”作用。医疗机构要严格落实预检分诊、首诊负责制,主动询问活动轨迹及接触史。零售药店对购买“四类”药品人员,严格做好实名登记,发现购药人有发热等可疑症状的,坚决做到“早发现、早报告”。
“抗原筛查+核酸检测”是疫情防控“早发现”最重要的手段,请广大市民继续积极参与、支持配合区域核酸检测,对逃避、拒绝参加的人员,将对“门铃码”赋红色警示,造成疫情传播的,将严肃追究相应责任。
各级党委政府和行业主管部门要督促相关单位严格落实主体责任,加大监督检查力度,确保疫情防控各项措施落实到位。社区(村)要扎实做好重点风险人员的排查管控、居家健康监测人员管理等工作,配合做好区域核酸检测的组织发动和服务保障。
请广大市民不信谣、不传谣、不造谣,继续增强防护意识,做好戴口罩、勤洗手、保持社交距离等日常防护,主动配合落实各项疫情防控措施。对拒不配合防疫工作及瞒报、谎报个人相关情况的,将依法依规追究法律责任。
根据已掌握的流调信息,相关人员情况公布如下:
阳性感染者24

系阳性感染者3的同事,居住地为新吴区江溪街道海雅锦园。

阳性感染者25

系阳性感染者24的家人,居住地为新吴区江溪街道海雅锦园。

阳性感染者26

系阳性感染者24的家人,居住地为新吴区江溪街道海雅锦园。

阳性感染者27

系阳性感染者24的家人,居住地为新吴区江溪街道海雅锦园。

阳性感染者28

系阳性感染者24的家人,居住地为新吴区江溪街道海雅锦园。

阳性感染者29

系阳性感染者1的家人,居住地为新吴区新安花苑一区。

阳性感染者30

系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为新吴区硕放街道吉祥国际花园。

阳性感染者31

系阳性感染者15的家人,居住地为梁溪区惠盛路小区。

阳性感染者32

系阳性感染者15的家人,居住地为梁溪区惠盛路小区。

阳性感染者33

系阳性感染者15的家人,居住地为梁溪区惠盛路小区。

上述人员在锡活动轨迹经与此前已公布的活动点位比对、去重,新增点位为:
6月25日
梁溪区华东商贸城、锡沪路1号居然之家、汇华强盛医药连锁(广勤路449号)、盛岸市场、盛岸二村红城水果店,惠山区百乐广场,江苏华卫医院
6月26日
梁溪区盛岸市场,惠山区百乐广场,新吴区江溪寰宇生鲜市场、新洲生态园
6月27日
梁溪区秀车地带汽修店、恩旭生活超市,新吴区江溪寰宇生鲜市场、中海寰宇小区附近惠易隆生活超市、喜贝母婴店(硕放店)、海雅锦园三区1998超市、海雅锦园二区菓时鲜水果店、鼎呈广告店
6月28日
梁溪区华东商贸城、盛岸市场、九州大药房(盛岸店),新吴区中海寰宇小区附近天禾堂药房、机场路金星加油站,无锡嘉仕恒信医院
6月29日
梁溪区惠山街道社区卫生服务中心、盛岸二村仇二休闲食品店
请在上述时期到过相同地点的人员,务必第一时间向所在社区(村)或工作单位报备,主动配合进行核酸检测,落实相关疫情防控措施,做好自我健康监测。一旦出现发热、干咳等症状,应立即到就近的发热门诊就诊,就医途中全程佩戴口罩,不乘坐公共交通工具。
无锡市新冠肺炎疫情联防联控指挥部
2022年7月1日

无锡市疫情防控第127号通告

6月30日上午,我市在对集中隔离点管控人员进行核酸检测中发现14名初筛阳性,30日下午,市疾控中心复核为阳性,随即转运至市定点医院诊疗,涉及病例居所、工作场所、经停的重点区域已迅速落实管控措施。
截至6月30日18时,已累计排查阳性感染者密接1419人、次密1226人,均已落实相关管控措施,核酸检测已出结果1343人,均为阴性,其余结果待出。累计采集相关场所的物品和环境样本1455份,已出结果1236份,其中核酸检测结果阳性58份,阴性1178份。累计完成相关场所环境消杀1.71万平方米。
请所有中高风险地区来(返)锡人员,务必第一时间向所在社区(村)、单位报备,并主动配合落实核酸检测等各项防控措施。对拒不配合防疫工作及瞒报、谎报个人相关情况的,将依法依规追究法律责任。
车站、公共交通工具、物流园区,农贸(集贸)市场、酒吧、KTV、洗浴、商超等人员密集、空间密闭的重点公共场所要守好“入口关”,持续落实好“门铃码”(场所码)查验措施,做到“逢进必扫、逢扫必验”。对未按规定落实扫码、查验等防控要求的场所、单位,各地、各行业主管部门要严肃督促整改并通报警示。
用好“抗原筛查+核酸检测”,有利于提高“早发现”能力。广大市民应积极配合参加筛查,居家健康监测人员凭抗原阴性结果参加区域核酸检测。对纳入核酸检测范围的人员,有逃避、拒绝参加的,将对“门铃码”赋红色警示,造成后果的,将严肃追究相应责任。
当前,面对我市疫情防控复杂形势,全市各级落实“快、严、准、细、实”要求,抢抓疫情处置“黄金期”,广大党员干部、医护人员、公安干警、社区工作人员、志愿者日以继夜、奋力攻坚,全力控制疫情、扑灭疫情,切实守护好人民群众生命安全和身体健康。请广大市民群众全力支持配合疫情防控各项措施,落实好防疫要求,履行好个人防疫责任,人人响应、人人参与、人人自律,齐心协力共同筑牢疫情防控屏障。
根据已掌握的流调信息,相关人员情况公布如下:
阳性感染者10
系阳性感染者3的工友,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。
阳性感染者11
系阳性感染者3的工友,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。
阳性感染者12
系阳性感染者3的工友,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。
阳性感染者13
系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区惠山街道盛岸二村。
阳性感染者14
系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区惠山街道盛岸二村。
阳性感染者15
系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区惠盛路小区。
阳性感染者16
系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区广益街道华山路。
阳性感染者17
系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区广益街道广益星苑。
阳性感染者18
系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为新吴区坊前万裕苑一区。
阳性感染者19
系阳性感染者3的密接,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。
阳性感染者20
系阳性感染者5的家人,居住地为惠山区堰桥街道阳光100阿尔勒。
阳性感染者21
系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为新吴区第一国际。
阳性感染者22
系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为滨湖区金色江南集景花园。
阳性感染者23
系阳性感染者6的家人,居住地为惠山区堰桥街道阳光100阿尔勒。
上述人员在锡活动活动轨迹经与此前已公布的活动点位比对、去重,新增点位为:

6月25日

江阴市周庄江东商城,梁溪区惠山街道盛岸二村、惠盛路65号楼、广益星苑124号、盛岸二村重阳楼一楼天惠超市、盛岸一村101-2号金凤鹅熟食店、盛岸二村106号九州大药房、恩旭超市(盛岸地铁站5号口附近),锡山区荟聚中心食通天美食广场和7分甜奶茶店

6月26日

梁溪区惠山街道盛岸二村、新明西路老地方酸菜鱼、广益星苑124号,锡山区东北塘锦旺新村二期工地、万众购农副产品批发市场、华章路和芙蓉五路交界处如家超市,惠山区惠畅路88号无锡威孚长安有限责任公司,滨湖区西园里鸿桥市场和善园,新吴区坊前商业街二姐炸串店和山西油酥饼店

6月27日

江阴市周庄江东商城,梁溪区56路公交车中南路清名路站台、扬名公交总站、扬名花园250号、惠山街道盛岸二村、广益星苑124号、新明西路广南路路口馄饨店和全家便利店、广益星苑北门汇创健康超市,锡山区皮革城附近裕诚超市、万众购农副产品批发市场,惠山区明湖苑工地,滨湖区西园里鸿桥市场和善园,新吴区锡协路139号威孚公司、航亚公司、春潮商业街、伯渎河公园、硕放孙安路51-24号农家菜饭店

6月28日

江阴市周庄江东商城、周庄西大街106号2元大世界,梁溪区惠山街道盛岸二村、56路公交车中南路清名路站台、扬名公交总站、扬名花园250号、广益星苑124号,惠山区明湖苑工地、惠畅路88号无锡威孚长安有限责任公司、营鲜生精选生活超市、越胜招工处、一叶舟百货店、玉祁菜场,洛社志公路江苏力维公司厂区内灵格电器,新吴区万裕苑一期181号

6月29日

江阴市周庄江东商城,梁溪区56路公交车中南路清名路站台、惠山街道盛岸二村、广益星苑124号、盛岸新村公交站台、盛岸二村重阳楼一楼天惠超市,惠山区明湖苑工地、惠畅路88号无锡威孚长安有限责任公司,新吴区裕苑一期181号、红星亮烟酒店

请在上述时期到过相同地点的人员,第一时间向所在社区(村)或工作单位报备,主动配合进行核酸检测,落实相关疫情防控措施,做好自我健康监测。

无锡市新冠肺炎疫情联防联控指挥部
2022年6月30日

#无锡发现14名初筛阳性#【无锡市疫情防控第127号通告】6月30日上午,我市在对集中隔离点管控人员进行核酸检测中发现14名初筛阳性,30日下午,市疾控中心复核为阳性,随即转运至市定点医院诊疗,涉及病例居所、工作场所、经停的重点区域已迅速落实管控措施。

截至6月30日18时,已累计排查阳性感染者密接1419人、次密1226人,均已落实相关管控措施,核酸检测已出结果1343人,均为阴性,其余结果待出。累计采集相关场所的物品和环境样本1455份,已出结果1236份,其中核酸检测结果阳性58份,阴性1178份。累计完成相关场所环境消杀1.71万平方米。

请所有中高风险地区来(返)锡人员,务必第一时间向所在社区(村)、单位报备,并主动配合落实核酸检测等各项防控措施。对拒不配合防疫工作及瞒报、谎报个人相关情况的,将依法依规追究法律责任。

车站、公共交通工具、物流园区,农贸(集贸)市场、酒吧、KTV、洗浴、商超等人员密集、空间密闭的重点公共场所要守好“入口关”,持续落实好“门铃码”(场所码)查验措施,做到“逢进必扫、逢扫必验”。对未按规定落实扫码、查验等防控要求的场所、单位,各地、各行业主管部门要严肃督促整改并通报警示。

用好“抗原筛查+核酸检测”,有利于提高“早发现”能力。广大市民应积极配合参加筛查,居家健康监测人员凭抗原阴性结果参加区域核酸检测。对纳入核酸检测范围的人员,有逃避、拒绝参加的,将对“门铃码”赋红色警示,造成后果的,将严肃追究相应责任。

当前,面对我市疫情防控复杂形势,全市各级落实“快、严、准、细、实”要求,抢抓疫情处置“黄金期”,广大党员干部、医护人员、公安干警、社区工作人员、志愿者日以继夜、奋力攻坚,全力控制疫情、扑灭疫情,切实守护好人民群众生命安全和身体健康。请广大市民群众全力支持配合疫情防控各项措施,落实好防疫要求,履行好个人防疫责任,人人响应、人人参与、人人自律,齐心协力共同筑牢疫情防控屏障。

根据已掌握的流调信息,相关人员情况公布如下:

阳性感染者10

系阳性感染者3的工友,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。

阳性感染者11

系阳性感染者3的工友,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。

阳性感染者12

系阳性感染者3的工友,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。

阳性感染者13

系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区惠山街道盛岸二村。

阳性感染者14

系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区惠山街道盛岸二村。

阳性感染者15

系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区惠盛路小区。

阳性感染者16

系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区广益街道华山路。

阳性感染者17

系阳性感染者3的工友,居住地为梁溪区广益街道广益星苑。

阳性感染者18

系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为新吴区坊前万裕苑一区。

阳性感染者19

系阳性感染者3的密接,居住地为锡山区云林街道皮革城北门木材市场停车场工棚。

阳性感染者20

系阳性感染者5的家人,居住地为惠山区堰桥街道阳光100阿尔勒。

阳性感染者21

系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为新吴区第一国际。

阳性感染者22

系阳性感染者3在威孚公司的密接,居住地为滨湖区金色江南集景花园。

阳性感染者23

系阳性感染者6的家人,居住地为惠山区堰桥街道阳光100阿尔勒。

上述人员在锡活动活动轨迹经与此前已公布的活动点位比对、去重,新增点位为:

6月25日

江阴市周庄江东商城,梁溪区惠山街道盛岸二村、惠盛路65号楼、广益星苑124号、盛岸二村重阳楼一楼天惠超市、盛岸一村101-2号金凤鹅熟食店、盛岸二村106号九州大药房、恩旭超市(盛岸地铁站5号口附近),锡山区荟聚中心食通天美食广场和7分甜奶茶店

6月26日

梁溪区惠山街道盛岸二村、新明西路老地方酸菜鱼、广益星苑124号,锡山区东北塘锦旺新村二期工地、万众购农副产品批发市场、华章路和芙蓉五路交界处如家超市,惠山区惠畅路88号无锡威孚长安有限责任公司,滨湖区西园里鸿桥市场和善园,新吴区坊前商业街二姐炸串店和山西油酥饼店

6月27日

江阴市周庄江东商城,梁溪区56路公交车中南路清名路站台、扬名公交总站、扬名花园250号、惠山街道盛岸二村、广益星苑124号、新明西路广南路路口馄饨店和全家便利店、广益星苑北门汇创健康超市,锡山区皮革城附近裕诚超市、万众购农副产品批发市场,惠山区明湖苑工地,滨湖区西园里鸿桥市场和善园,新吴区锡协路139号威孚公司、航亚公司、春潮商业街、伯渎河公园、硕放孙安路51-24号农家菜饭店

6月28日

江阴市周庄江东商城、周庄西大街106号2元大世界,梁溪区惠山街道盛岸二村、56路公交车中南路清名路站台、扬名公交总站、扬名花园250号、广益星苑124号,惠山区明湖苑工地、惠畅路88号无锡威孚长安有限责任公司、营鲜生精选生活超市、越胜招工处、一叶舟百货店、玉祁菜场,洛社志公路江苏力维公司厂区内灵格电器,新吴区万裕苑一期181号

6月29日

江阴市周庄江东商城,梁溪区56路公交车中南路清名路站台、惠山街道盛岸二村、广益星苑124号、盛岸新村公交站台、盛岸二村重阳楼一楼天惠超市,惠山区明湖苑工地、惠畅路88号无锡威孚长安有限责任公司,新吴区裕苑一期181号、红星亮烟酒店

请在上述时期到过相同地点的人员,第一时间向所在社区(村)或工作单位报备,主动配合进行核酸检测,落实相关疫情防控措施,做好自我健康监测。

无锡市新冠肺炎疫情
联防联控指挥部
2022年6月30日


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