#辟谣课堂#【夏日锻炼如何防暑防晒？如何预防热射病？权威指南来了！】不少家长都计划在暑假期间与孩子到户外游玩，也有不少运动达人享受在阳光下挥汗如雨的感觉。当下，气温持续攀升，想要畅享夏日锻炼，做好防暑防晒措施，一刻都不能松懈。那么，夏天从事户外锻炼须注意什么？如何预防热射病？有哪些急救方法？以下长图给你答案。
夏天是游泳的季节，也许你正费尽心思在岛根寻找一块美丽的沙滩，那一定不要错过岛根县立石见海滨公园。这个公园横跨浜田市与江津市，全长5.5km，宽阔的白色沙滩呈现拱形，绵延3.5公里，非常美丽，被日本环境厅评选为“最适合游泳的100个沙滩”。除了沙滩，日本最大的木制游乐场「アクアスランド」、岛根海洋馆Aquas也位于此地，还有露营地、网球馆、散步道等多样化设施，不管你是运动达人，还是家庭亲子游，这里都是夏季理想出游地！[打call]
#日本旅游攻略[超话]##岛根県##海边##沙滩#
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浪漫七夕，即刻来袭！各位爱运动的小伙伴都准备好甜蜜小礼物了吗？#七夕礼物送什么#话题大赛开启，欢迎各位运动达人参与话题，晒出自己的七夕好物，还有机会获得精美大礼！还没想好要送什么的宝宝也不要担心，京东新百货七夕节火热开启，爆款大牌任你挑选，还有满300减30的超值优惠！京东新百货，总能选到中意的。
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