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今日内容
中文-亲亲科学图书馆系列之《医院》《警察》
这两天生病发烧（虽然没去医院），找了本跟生病有关的书看看；警察在早早心中一直很神圣而且很有震慑力，今天带她了解一下警察蜀黍。
英文-牛津树之《big feet》《reads and blues》
分享个生活小窍门，去除衣服上的油渍。早早她们幼儿园规定周一和周五要穿校服，一穿一整天，每次晚上回来衣服上和裤子上都会有吃饭时弄的油渍，放学回到家第一时间脱衣服，将外套平铺在地上，照着光找到油渍的地方，用洗洁精涂抹在油渍上，停留数小时后再洗，一般都能洗掉，如果停留时间过短可以再搓一搓，这方式去油渍屡试不爽呀。当天没洗干净隔天再洗那种也是有效的，就是成年老油渍我没试过。
#陪早早读书##早早的书#

#每日一问# 人在熬夜的时候，心脏会不会需要休息？[思考]

人睡着后，心率大约比清醒时低10~30次/分钟，心脏能稍微“轻松”一下。该睡不睡时，心跳的节奏就容易乱套。

美国生理学杂志《Heart and Circulatory Physiology》近期刊登的研究证实，长期睡眠不足的健康成年人，心率模式会出现异常。

研究人员分析了正常睡眠和短睡眠参与者的心率，及其对大脑皮层自发性唤醒的反应，发现短睡眠组的人心率更高，且心率恢复到正常水平所需的时间更长。

我们的心脏受到生物钟影响，就如同变频空调，可以根据昼夜节律切换不同的速率。通常心率在早晨会升高，在睡眠时则会降低。

该睡不睡，或者睡眠不足，就是在与正常的心跳节奏“对着干”。

#每日一问# 人在熬夜的时候，心脏会不会需要休息？[思考]

人睡着后，心率大约比清醒时低10~30次/分钟，心脏能稍微“轻松”一下。该睡不睡时，心跳的节奏就容易乱套。

美国生理学杂志《Heart and Circulatory Physiology》近期刊登的研究证实，长期睡眠不足的健康成年人，心率模式会出现异常。

研究人员分析了正常睡眠和短睡眠参与者的心率，及其对大脑皮层自发性唤醒的反应，发现短睡眠组的人心率更高，且心率恢复到正常水平所需的时间更长。

我们的心脏受到生物钟影响，就如同变频空调，可以根据昼夜节律切换不同的速率。通常心率在早晨会升高，在睡眠时则会降低。

该睡不睡，或者睡眠不足，就是在与正常的心跳节奏“对着干”。