【IVE 3rd SINGLE ALBUM代Go】
【手幅特典批次】
平台：k4/星河集美（含vd）
Go买详见言平论
* 星河集美直邮运回：
PB-71.5
JC-59
‼️特典专已包含特典的国内邮费，无需后续补邮
▪棒球牛角包
▪屁桃怜酱
▪樱桃兔兔
注意事项
1⃣下单后不接受任何理由的退款，请未成年人在家长同意后下单
2⃣运回专辑为直邮，特典从国内发货
3⃣具体发货时间未定，请持续关注相关通知
4⃣专辑售后请咨询平台客服
5⃣特典专加购包含国内邮费，后续无需额外补邮
6️⃣如需多个特典一起购入，请将特典专加入购物车一起付款，避免产生多个专辑平台邮费。
【手幅特典批次】
平台：k4/星河集美（含vd）
Go买详见言平论
* 星河集美直邮运回：
PB-71.5
JC-59
‼️特典专已包含特典的国内邮费，无需后续补邮
▪棒球牛角包
▪屁桃怜酱
▪樱桃兔兔
注意事项
1⃣下单后不接受任何理由的退款，请未成年人在家长同意后下单
2⃣运回专辑为直邮，特典从国内发货
3⃣具体发货时间未定，请持续关注相关通知
4⃣专辑售后请咨询平台客服
5⃣特典专加购包含国内邮费，后续无需额外补邮
6️⃣如需多个特典一起购入，请将特典专加入购物车一起付款，避免产生多个专辑平台邮费。
#kyujin[超话]#【禁娱公告】
2022年7月28日为唐山大地震四十六年祭，缅怀逝者，悼念同胞
猫舍将停更 资源将于解禁日补齐
在此也提醒各位贝斯特：
1⃣️严禁在超话发布/转发评论一切娱乐向、安利向内容，新帖将做屏蔽处理。
2⃣️切勿发表不当言论，严禁带大名及相关安利话题发布任何安利帖或内容。
3⃣️严禁转评赞营销号相关安利。
4⃣️如遇恶意话题或恶意评论，严禁回复、转发增加热度。
5⃣️超话可正常签到。
在此期间请大家谨言慎行
2022年7月28日为唐山大地震四十六年祭，缅怀逝者，悼念同胞
猫舍将停更 资源将于解禁日补齐
在此也提醒各位贝斯特：
1⃣️严禁在超话发布/转发评论一切娱乐向、安利向内容，新帖将做屏蔽处理。
2⃣️切勿发表不当言论，严禁带大名及相关安利话题发布任何安利帖或内容。
3⃣️严禁转评赞营销号相关安利。
4⃣️如遇恶意话题或恶意评论，严禁回复、转发增加热度。
5⃣️超话可正常签到。
在此期间请大家谨言慎行
110斤减到100斤需要多少天 | DAY 1⃣️5⃣️3⃣️
初始体重55kg
今日体重 52.3kg ⬇️1kg
今日饮食
早餐：️
午餐：螺狮粉➕猪脚鸡蛋腊肠
晚餐：黄鱼➕青菜
加餐：水果➕面包
今日运动：jo姐手臂➕吉尼瘦背➕40分钟爬坡
本来今天想继续早起吃早餐晒太阳的
结果昨晚4点才睡着 然后起不来又点外卖
真是恶性循环
还好今天有氧多做了点#自律打卡孙叨叨[超话]#
晚餐没吃饱 晚上造水果和面包一个[跪了]
初始体重55kg
今日体重 52.3kg ⬇️1kg
今日饮食
早餐：️
午餐：螺狮粉➕猪脚鸡蛋腊肠
晚餐：黄鱼➕青菜
加餐：水果➕面包
今日运动：jo姐手臂➕吉尼瘦背➕40分钟爬坡
本来今天想继续早起吃早餐晒太阳的
结果昨晚4点才睡着 然后起不来又点外卖
真是恶性循环
还好今天有氧多做了点#自律打卡孙叨叨[超话]#
晚餐没吃饱 晚上造水果和面包一个[跪了]
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