三伏天，为什么胃肠类疾病会高发

1.气候湿热影响脾运化

由于夏季多雨且气候炎热，呈现湿热天气，但是脾胃最是喜燥恶湿，所以在三伏天很容易形成湿热困脾，从而降低脾的运化功能，造成体内的湿热越来越多，最终导致脾胃病发。

2.饮食不洁损伤脾胃功能

夏天食物中的细菌含量原本就高，再加上毒更易肆虐，如果在食物入口前得不到很好的消毒杀菌的话，就很容易让细菌、病毒侵入人体，造成对脾胃的伤害。尤其像一些含有农药的瓜果梨桃、清洗不净的应季蔬菜，还有过于冰冷的冷饮、啤酒……食用后都会造成脾胃损伤。

3.起居失常损脾碍胃

很多人在夏季就不离开空调房，长期躲在低温的室内，时间一久也会出现

腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为脾胃受损后的表现；夏季气温一高，有的人就开始夜晚难以入睡，殊不知熬夜往往会使人体损失大量水分，由于夜晚人们懒得起床补水，导致口干、口渴，长时间缺水，就会出现便秘的状况，甚至是伤及脾胃的情况出现。

问：怎样在日常生活中多播下“好种子”?

麦：有6个简单的方法，只要你反复实践，就可以让自己和周边的人心想事成：

1、想事业腾达、财源广进，你必须保持慷慨大度的心态。

2、想家庭和睦幸福，天天拥有好心情，你必须遵循伦理道德的生活。

3、想身体健康，魅力无穷，你必须避免愤怒，少发或不发脾气。

4、想坐上高位，当上领导，你必须乐于助人。

5、想心思专注，你必须坚持冥想。

6、想心想事成，你必须了解空性的意义，多发善心。

三伏天，为什么胃肠类疾病会高发

1.气候湿热影响脾运化

由于夏季多雨且气候炎热，呈现湿热天气，但是脾胃最是喜燥恶湿，所以在三伏天很容易形成湿热困脾，从而降低脾的运化功能，造成体内的湿热越来越多，最终导致脾胃病发。

2.饮食不洁损伤脾胃功能

夏天食物中的细菌含量原本就高，再加上毒更易肆虐，如果在食物入口前得不到很好的消毒杀菌的话，就很容易让细菌、病毒侵入人体，造成对脾胃的伤害。尤其像一些含有农药的瓜果梨桃、清洗不净的应季蔬菜，还有过于冰冷的冷饮、啤酒……食用后都会造成脾胃损伤。

3.起居失常损脾碍胃

很多人在夏季就不离开空调房，长期躲在低温的室内，时间一久也会出现

腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为脾胃受损后的表现；夏季气温一高，有的人就开始夜晚难以入睡，殊不知熬夜往往会使人体损失大量水分，由于夜晚人们懒得起床补水，导致口干、口渴，长时间缺水，就会出现便秘的状况，甚至是伤及脾胃的情况出现。
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