#鲁南制药,健康世界# #健康# 免疫力低下有什么表现？

1、容易生病：我们身边如果有经常感冒的人或感冒迟迟不见好，通常会觉得这个人免疫力不好，尤其是在秋冬季，还有今年的新冠肺炎疫情，免疫力越差的人越容易被感染。这确实是免疫力低下的一种常见表现。

免疫力低下意味着免疫系统抵御外界异物的能力下降，这就极易导致机体被病毒、细菌等病原菌入侵，感染后就会导致感冒，也就是上呼吸道感染，所以这是最直接的表现。除了感冒外，还有扁桃体炎、咽炎、鼻炎、支气管炎、肺炎等疾病反复发作。总之，就是免疫力低的人很容易生病，尤其是感染性疾病。

2、伤口愈合慢：这其实还是因为感染所致。免疫力低就会导致伤口极易被细菌入侵，感染后就很难愈合，哪怕只是随意磕碰，都有可能因为 感染导致红肿、流脓，这时候要小心是免疫力下降的表现。

3、肠胃功能不好：肠胃功能不好可能是胃肠道疾病所致，但也与免疫力低下有关。比如说，同样的饭菜，别人吃了没事，你吃了却有呕吐、腹泻、消化不良等症状，这其实也说明了免疫系统识别和处理细菌、真菌的能力变差，也是免疫力低下的表现。

4、全身症状：经常生病，加上机体的过度消耗，通常就会导致一些全身症状，比如身体虚弱、神疲乏力、精神萎靡、懒言少语、食欲不振、面色萎黄、睡眠障碍等等，若是长期免疫力低下，还不加以干预，就会出现以上症状。

★水是健康之源★咳嗽：多喝热水;失眠：洗澡、泡脚,热水的按摩作用是强效的安神剂;烦躁：多多喝水;心脏病：睡前一杯水;色斑：清晨一杯凉白开;感冒：要喝比平时更多的水;胃疼：经常喝点粥;便秘：大口大口地喝水;恶心：用盐水催吐;发热：间断性、小口补水为宜;肥胖：餐后半小时喝一些水 #健康一生# #健康中国2030#

我是一个老烟民，抽烟近三十年了。因为气管不好，总爱感冒，想把烟戒掉。我家师姐也经常说我：一点儿毅力都没有，烟都戒不掉，还学佛，瞧你身上这烟味儿，怎么和大家在一起……”我也很苦恼，但就是戒不掉。那次，我第二天就要乘火车去香港，和师兄师姐们一起去皈依了。我就发了个愿，一定要戒掉烟。在收拾行李的时候，我妻子还不住地告诉我说带上烟。我说不带啦！『我的烟瘾是这样戒掉的』https://t.cn/A6a8EoFj