#许昌生活# 【2020许昌迎国庆“环游护城河·沐浴三国风”活动9月26日开游】
为推动全民健身活动广泛开展，增强全民健身意识，提高我市游泳运动水平，丰富群众业余文体生活。经研究，定于2020年9月26日上午，在许昌市魏都区古城河（南关桥）举办迎国庆“环游护城河·沐浴三国风”活动。
赛事名称：迎国庆“环游护城河·沐浴三国风”
赛事开始时间：2020年9月26日上午
赛事地点：河南省许昌市魏都区古城河（南关桥）
组织机构
主办单位：河南省体育局、许昌市人民政府
承办单位：河南省游泳运动管理中心、许昌市体育局、许昌市文化广电和旅游局、魏都区人民政府
协办单位：许昌市老年人体育协会、许昌广播电视台、许昌市冬泳协会
参赛对象：河南省区域游泳运动团体会员，游泳爱好者
活动项目及分组
1、比赛规模：800人
2、活动项目：1.2KM畅游展示组限500人；5.3KM环游竞赛组限300人
3、环游竞赛组关门时间:3小时
4、活动分组：
1.2KM畅游展示组
中青组18-59岁
老年组60-70岁
5.3KM环游竞赛组：
男子组：
中青组18-45岁
中老组46-60岁
女子组：
中青组18-45岁
中老组46-60岁
报名方式及要求
本次活动 1.2KM畅游展示组报名费30元/人，5.3KM环游竞赛组报名费50元/人。5.3KM环游竞赛组另须缴纳计时芯片押金100元/人，赛后凭芯片在终点处退还。
◆组委会提供参赛包（每人1个），清单如下：
注：本次赛事组委会不再提供泳漂（跟屁虫），所有报名选手需自备泳漂（跟屁虫）。
为推动全民健身活动广泛开展，增强全民健身意识，提高我市游泳运动水平，丰富群众业余文体生活。经研究，定于2020年9月26日上午，在许昌市魏都区古城河（南关桥）举办迎国庆“环游护城河·沐浴三国风”活动。
赛事名称：迎国庆“环游护城河·沐浴三国风”
赛事开始时间：2020年9月26日上午
赛事地点：河南省许昌市魏都区古城河（南关桥）
组织机构
主办单位：河南省体育局、许昌市人民政府
承办单位：河南省游泳运动管理中心、许昌市体育局、许昌市文化广电和旅游局、魏都区人民政府
协办单位：许昌市老年人体育协会、许昌广播电视台、许昌市冬泳协会
参赛对象：河南省区域游泳运动团体会员，游泳爱好者
活动项目及分组
1、比赛规模：800人
2、活动项目：1.2KM畅游展示组限500人；5.3KM环游竞赛组限300人
3、环游竞赛组关门时间:3小时
4、活动分组：
1.2KM畅游展示组
中青组18-59岁
老年组60-70岁
5.3KM环游竞赛组：
男子组：
中青组18-45岁
中老组46-60岁
女子组：
中青组18-45岁
中老组46-60岁
报名方式及要求
本次活动 1.2KM畅游展示组报名费30元/人，5.3KM环游竞赛组报名费50元/人。5.3KM环游竞赛组另须缴纳计时芯片押金100元/人，赛后凭芯片在终点处退还。
◆组委会提供参赛包（每人1个），清单如下：
注：本次赛事组委会不再提供泳漂（跟屁虫），所有报名选手需自备泳漂（跟屁虫）。
【TopSupport X 河南省游泳队】TopSupport国际运动表现与康复中心外派以孙冰教练为首的保障团队，为河南省游泳队进行长期体能保障服务，包括专项运动测试、体能保障训练及伤病预防等，帮助运动员有效强化体能及专项竞技水平。
近日，孙冰教练接受了大河报记者关于《深度｜中国体育破天荒！体能成夺冠硬指标，谁获利谁吃亏？》的深度采访。
孙冰教练在采访时说道“游泳运动员的踝关节和普通运动员不一样，蛙泳的人容易出现内翻崴脚，自由泳容易出现趾屈崴脚，所以很多游泳运动员会被戏称为‘软脚虾’，就是因为他们和其他陆上运动项目截然不同，他们从小就开始压关节，把这个关节和韧带压的会比较松弛，方便在水里面打水，脚感会更好，所以这说运动员经过长时间的反复的专项训练之后，他在陆地上跑步就比其他陆地项目更难。”
针对这些情况，孙冰教练会带领队员们进行很多陆地上的功能性训练，并且针对不同的泳姿，强化他们踝关节小肌群的力量，既不能破坏他们原有的先天技术，又要加强他们本身在陆地上的能力。“所以说每次在跑步之前，都要做很多的激活热身和准备活动，以及日常的功能性的训练，这样对他们的踝关节是一个很好的保护。”
图片来源：《大河报》
#TopSupport##开始一个伟大的训练##游泳#
近日，孙冰教练接受了大河报记者关于《深度｜中国体育破天荒！体能成夺冠硬指标，谁获利谁吃亏？》的深度采访。
孙冰教练在采访时说道“游泳运动员的踝关节和普通运动员不一样，蛙泳的人容易出现内翻崴脚，自由泳容易出现趾屈崴脚，所以很多游泳运动员会被戏称为‘软脚虾’，就是因为他们和其他陆上运动项目截然不同，他们从小就开始压关节，把这个关节和韧带压的会比较松弛，方便在水里面打水，脚感会更好，所以这说运动员经过长时间的反复的专项训练之后，他在陆地上跑步就比其他陆地项目更难。”
针对这些情况，孙冰教练会带领队员们进行很多陆地上的功能性训练，并且针对不同的泳姿，强化他们踝关节小肌群的力量，既不能破坏他们原有的先天技术，又要加强他们本身在陆地上的能力。“所以说每次在跑步之前，都要做很多的激活热身和准备活动，以及日常的功能性的训练，这样对他们的踝关节是一个很好的保护。”
图片来源：《大河报》
#TopSupport##开始一个伟大的训练##游泳#
【权威发布！泌阳城乡各类经营门店复工营业最新规定出台！】为贯彻落实党中央、全省、全市统筹推进疫情防控和经济社会发展工作会议精神，保持经济社会平稳发展，3月4日，结合我县实际，县新冠肺炎疫情防控指挥部发出关于统筹推进疫情防控期间各类经营门店复工营业的通知，全文如下：
各乡镇疫情防控指挥部，县疫情防控指挥部各成员单位，县委各部委，县直各单位，各人民团体：
为贯彻落实党中央、全省、全市统筹推进疫情防控和经济社会发展工作会议精神，保持经济社会平稳发展，根据《河南省疫情防控指挥部关于印发企业复工复产新冠肺炎疫情防控方案的通知》（豫疫情防指〔2020〕8号）《河南省疫情防控指挥部关于进一步加强复工复产的通知》（豫疫情防指〔2020〕13号）《驻马店市商务局疫情防控领导小组关于统筹推进疫情防控和商贸企业复工营业的通知》（驻商防控文〔2020〕10号）精神，结合我县复工复产工作实际，现将疫情防控期间全县各类经营门店复工营业管理工作有关事项通知如下：
一、复工营业原则
坚持“一手抓防控，一手抓复工营业”的原则，在做好疫情防控的基础上，统筹做好各类经营门店复工营业工作。坚持科学有序、应复尽复的原则，推动“事前审批”转向“事中事后监管”，实行承诺制，全县各类经营门店在落实防控措施的前提下提交承诺书后即可复工营业。县城规划区内经营门店向县主（监）管部门或属地街道办事处提交承诺书，各乡镇经营门店向属地乡镇政府提交承诺书。
二、复工营业防疫标准
1. 各类经营门店要落实主体责任，建立完善防控机制，成立疫情防控工作专班，制定防控预案，实行疫情信息报告制度。
2.各类经营门店要做好员工健康排查登记，确认员工健康后方可返岗，暂不使用疫情重点地区人员。要求员工必须佩戴口罩上岗，每天2次体温检测，发现异常情况及时报告所在乡镇（街道）。开展员工健康教育，宣传普及防疫知识和要求，培训测温操作方法。
3.各类经营门口张贴“进店人员必须佩戴口罩，否则拒绝入内”警示标语。严格执行卫生防疫有关规定，保持店内干净、卫生，店内勤通风、勤消毒。在显著位置张贴《泌阳县经营门店恢复营业承诺书》，自觉接受监督。
4.凡进店人员要求必戴口罩、测量体温，对出现发热、咳嗽、胸闷、气促等可疑症状人员要禁止入店，就地隔离，并及时报告乡镇（街道），由乡镇（街道）负责转至县乡公立医院发热门诊就诊。
5.对进店人员推荐使用“咱的驻马店”APP扫码进店，并控制进店人员流量，人与人间隔保持在1米以上，确保不发生人员聚集情况。
6.优先使用微信、支付宝等快捷支付方式结账，对使用现金结算的，要建立可追溯的现金结算人员台账。
7.各类经营门店按时向行业主（监）管部门或所在乡镇（街道）报送疫情防控情况，积极配合行业主（监）管部门和乡镇（街道）开展疫情防控工作。
三、复工营业监管
（一）县城规划区内各类经营门店复工营业
对有行业主（监）管部门的门店归行业主（监）管部门监管，对疫情防控措施落实不到位的门店责令关门整改，拒不关门整改的可以断水断电，吊销营业执照，情节严重的移送公安部门依法处置。无执法权的部门，其主管的门店防控措施落实不到位又拒不关门整改的，要及时移交至县市场监管局监管。
1.县城市管理局负责水果市场、蔬菜市场、香菇市场等各类集贸市场及废品收购点复工营业；
2.县市场监管局负责餐饮、超市、商场、药店、花店、五金店、文具店等门店复工营业；
3.县商务局负责物流、快递、汽贸、加油站等门店复工营业；
4.县文广旅局负责景区、旅行社、电影院、网吧、KTV、书屋、图书馆等文化旅游场所复工营业；
5.县卫健体委负责理发店、医疗卫生行业的复工营业；
6.县民政局负责养老服务机构和彩票站点复工营业；
7.县公安局负责宾馆、酒店住宿业复工营业；
8.县金融工作局、人行泌阳支行、县银保监组负责银行业机构、保险机构等金融网点复工营业；
9.县科工信局负责通讯行业复工营业；
10.县农业农村局负责农资、兽药及饲料经营门店、动物医院等复工营业；
11.县人社局负责人才中介服务机构复工营业；
12.县农业机械技术中心负责农机经营和修理门店复工营业；
13.县粮食局负责粮食收购站点复工营业；
14.县供销社负责本社基层网点复工营业；
15.县其他部门按照各自主（监）管职责，做好各自领域内经营门店的复工营业工作。
16.无行业主（监）管部门的门店，在落实疫情防控措施后向属地街道办事处提交承诺书，即可恢复经营，属地街道办事处负责监管。
(二)乡镇辖区内各类经营门店复工营业：经营门店在落实疫情防控措施后向所在乡镇人民政府提交承诺书，即可恢复经营，属地乡镇政府负责监管。
四、限制复工营业行业
（一）餐饮行业暂不开门复工营业，符合条件的允许线上订餐、线下配送，杜绝多人聚餐。
（二）宾馆住宿行业暂不复工营业，定点宾馆、集中隔离点宾馆以及达到复工营业标准用于企业员工住宿的宾馆除外。
（三）体育场馆、景区、旅行社、游泳池、健身房、培训机构、私人诊所、村卫生室、社区卫生服务站、门诊部、有坐堂医师的药品经营机构、保健推拿、足浴、网吧、浴池、美容、KTV、影剧院及其它娱乐休闲场所暂不复工营业。
五、复工复产数据报送
各行业主（监）管部门和各乡镇（街道）指定专人，每天下午5点前将《疫情防控期间承诺复工营业的门店信息汇总表》以微信或邮件方式报送县复工复产领导小组办公室(联系人：朱太峰 电话：13803963786，邮箱：gyd369@126.com)，汇总后报县疫情防控指挥部（电子版发邮箱：byxfkzhb@163.com），为县疫情防控指挥部科学决策提供参考。
附件：
1.《疫情防控期间经营门店复工营业承诺书》
2.《疫情防控期间承诺复工营业的门店信息汇总表》
3.《疫情防控期间经营门店疫情防控“十要”》
4.《疫情防控期间经营门店督查“十看”》
泌阳县新冠肺炎疫情防控指挥部
2020年3月4日
各乡镇疫情防控指挥部，县疫情防控指挥部各成员单位，县委各部委，县直各单位，各人民团体：
为贯彻落实党中央、全省、全市统筹推进疫情防控和经济社会发展工作会议精神，保持经济社会平稳发展，根据《河南省疫情防控指挥部关于印发企业复工复产新冠肺炎疫情防控方案的通知》（豫疫情防指〔2020〕8号）《河南省疫情防控指挥部关于进一步加强复工复产的通知》（豫疫情防指〔2020〕13号）《驻马店市商务局疫情防控领导小组关于统筹推进疫情防控和商贸企业复工营业的通知》（驻商防控文〔2020〕10号）精神，结合我县复工复产工作实际，现将疫情防控期间全县各类经营门店复工营业管理工作有关事项通知如下：
一、复工营业原则
坚持“一手抓防控，一手抓复工营业”的原则，在做好疫情防控的基础上，统筹做好各类经营门店复工营业工作。坚持科学有序、应复尽复的原则，推动“事前审批”转向“事中事后监管”，实行承诺制，全县各类经营门店在落实防控措施的前提下提交承诺书后即可复工营业。县城规划区内经营门店向县主（监）管部门或属地街道办事处提交承诺书，各乡镇经营门店向属地乡镇政府提交承诺书。
二、复工营业防疫标准
1. 各类经营门店要落实主体责任，建立完善防控机制，成立疫情防控工作专班，制定防控预案，实行疫情信息报告制度。
2.各类经营门店要做好员工健康排查登记，确认员工健康后方可返岗，暂不使用疫情重点地区人员。要求员工必须佩戴口罩上岗，每天2次体温检测，发现异常情况及时报告所在乡镇（街道）。开展员工健康教育，宣传普及防疫知识和要求，培训测温操作方法。
3.各类经营门口张贴“进店人员必须佩戴口罩，否则拒绝入内”警示标语。严格执行卫生防疫有关规定，保持店内干净、卫生，店内勤通风、勤消毒。在显著位置张贴《泌阳县经营门店恢复营业承诺书》，自觉接受监督。
4.凡进店人员要求必戴口罩、测量体温，对出现发热、咳嗽、胸闷、气促等可疑症状人员要禁止入店，就地隔离，并及时报告乡镇（街道），由乡镇（街道）负责转至县乡公立医院发热门诊就诊。
5.对进店人员推荐使用“咱的驻马店”APP扫码进店，并控制进店人员流量，人与人间隔保持在1米以上，确保不发生人员聚集情况。
6.优先使用微信、支付宝等快捷支付方式结账，对使用现金结算的，要建立可追溯的现金结算人员台账。
7.各类经营门店按时向行业主（监）管部门或所在乡镇（街道）报送疫情防控情况，积极配合行业主（监）管部门和乡镇（街道）开展疫情防控工作。
三、复工营业监管
（一）县城规划区内各类经营门店复工营业
对有行业主（监）管部门的门店归行业主（监）管部门监管，对疫情防控措施落实不到位的门店责令关门整改，拒不关门整改的可以断水断电，吊销营业执照，情节严重的移送公安部门依法处置。无执法权的部门，其主管的门店防控措施落实不到位又拒不关门整改的，要及时移交至县市场监管局监管。
1.县城市管理局负责水果市场、蔬菜市场、香菇市场等各类集贸市场及废品收购点复工营业；
2.县市场监管局负责餐饮、超市、商场、药店、花店、五金店、文具店等门店复工营业；
3.县商务局负责物流、快递、汽贸、加油站等门店复工营业；
4.县文广旅局负责景区、旅行社、电影院、网吧、KTV、书屋、图书馆等文化旅游场所复工营业；
5.县卫健体委负责理发店、医疗卫生行业的复工营业；
6.县民政局负责养老服务机构和彩票站点复工营业；
7.县公安局负责宾馆、酒店住宿业复工营业；
8.县金融工作局、人行泌阳支行、县银保监组负责银行业机构、保险机构等金融网点复工营业；
9.县科工信局负责通讯行业复工营业；
10.县农业农村局负责农资、兽药及饲料经营门店、动物医院等复工营业；
11.县人社局负责人才中介服务机构复工营业；
12.县农业机械技术中心负责农机经营和修理门店复工营业；
13.县粮食局负责粮食收购站点复工营业；
14.县供销社负责本社基层网点复工营业；
15.县其他部门按照各自主（监）管职责，做好各自领域内经营门店的复工营业工作。
16.无行业主（监）管部门的门店，在落实疫情防控措施后向属地街道办事处提交承诺书，即可恢复经营，属地街道办事处负责监管。
(二)乡镇辖区内各类经营门店复工营业：经营门店在落实疫情防控措施后向所在乡镇人民政府提交承诺书，即可恢复经营，属地乡镇政府负责监管。
四、限制复工营业行业
（一）餐饮行业暂不开门复工营业，符合条件的允许线上订餐、线下配送，杜绝多人聚餐。
（二）宾馆住宿行业暂不复工营业，定点宾馆、集中隔离点宾馆以及达到复工营业标准用于企业员工住宿的宾馆除外。
（三）体育场馆、景区、旅行社、游泳池、健身房、培训机构、私人诊所、村卫生室、社区卫生服务站、门诊部、有坐堂医师的药品经营机构、保健推拿、足浴、网吧、浴池、美容、KTV、影剧院及其它娱乐休闲场所暂不复工营业。
五、复工复产数据报送
各行业主（监）管部门和各乡镇（街道）指定专人，每天下午5点前将《疫情防控期间承诺复工营业的门店信息汇总表》以微信或邮件方式报送县复工复产领导小组办公室(联系人：朱太峰 电话：13803963786，邮箱：gyd369@126.com)，汇总后报县疫情防控指挥部（电子版发邮箱：byxfkzhb@163.com），为县疫情防控指挥部科学决策提供参考。
附件：
1.《疫情防控期间经营门店复工营业承诺书》
2.《疫情防控期间承诺复工营业的门店信息汇总表》
3.《疫情防控期间经营门店疫情防控“十要”》
4.《疫情防控期间经营门店督查“十看”》
泌阳县新冠肺炎疫情防控指挥部
2020年3月4日
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