再看这剧还是会感叹，李大仁这种生物真的存在吗？
但我现在对李大仁没有什么特别的感觉，
太过圣洁的角色只会把你放到那种 在演 的情境里，就不必说那些拖泥带水和“小女子”情怀了。
我更喜欢程又青，她坦荡勇敢不轻易妥协，整部剧其实也是她的成长日记，完全吊打现在的一些主打女性成长互助题材的电视剧，
女主最幸运的一点是她有一个幸福的原生家庭，可以让她无论什么时候都有底气去爱去承担和放弃，
当然她还是有很多的缺点，她骄傲固执争强好胜，偶尔也会自卑跟迷茫，
但她总是会很快的清醒过来，总是会像个战士一样直面所有问题，永远都知道自己要去的方向
。。。
总之就是

我真的觉得程又青好值得哦[抱一抱]！她永远值得！我好爱她！我们的方头狮小姐[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

ps：这剧的金句真的好多，程又青一定是entj哈哈哈哈
#我可能不会爱你#

林允是《梦华录》演技最僵硬？

林允饰演的宋引章一开始给人感觉呆若木鸡，表情空洞，以为人设就是如此。

后来发现宋引章是单纯，但不是傻。林允一开始演出来的是傻。

被周舍拿锁链砸下来时，林允的五官乱飞，表情管理还有待改善。

不过，林允的演技有个转折点。在萧钦言的大寿上，她弹奏琵琶《凉州》时，眼神带了杀气，不再只是小女子的情怀，弱女子有了风骨，立刻扬威吐气。

属于林允的高光时刻姗姗来迟。

要说演技僵硬，林允顶多排倒数第二，倒数第一是萧钦言次子——萧谓的饰演者李圣佳，太像木头，举手投足都不带任何感情。

目前还搞不清楚到底是人设还是演技问题。也许萧谓的傻才能衬托顾千帆的万般优秀吧。

林允的演技比较有争议，说她纯粹僵硬，倒也不是百分百，有一些桥段还是可圈可点的，总体来说，还是比以前有进步不少吧。

#心理健康##525心理健康日##写作[超话]# 欢迎来到写作治疗的世界
写作具有心理治疗的作用，心理治疗也会反过来激发写作，它们是同一事物的两面，我称之为写作治疗。——《用写作重建自我》黄鑫 ​​​

每个个体的独特性、完整性与丰富性，是一点一点写出来的。环绕着名字、身体，还有“我的样子”等，跟随自由联想的写作，我流淌出来，被我重新认知。这就是《用写作重建自我》的任务。这本以自我及家族史书写为中心的论著，引入并借鉴了精神分析的思想与方法。更为宝贵的是，作者黄鑫把家谱、家训等传统文化纳人家族史书写之中，这是意味深长的尝试。同时，黄鑫还将多年精读《文心雕龙》等传统文论典籍的研究心得与写作体验一一呈现在本书之中。在黄鑫身上，传统不是字面上的、口号中的，而已经成为她实践中的有机部分，充满活力。——吴和鸣

伤和病都不会成为生命中永远的印记，而是强化生命力的转折点。在这本书中，黄鑫不只是记录了自己和学生的转化历程，还记录了他们如何做到的方法。看到黄鑫在本书前言写下“献给中华民族”时，眼眶一阵热。这是一个大时代的情怀，却由一位小女子在书
写自己的所思、所想、所感、所学时回向给广大的人们，那毫不保留地抛洒自己热情的胸襟，让我动容。——杨蓓