哥哥是第一个能让我 无论他的粉丝群里 发了多少消息 我都能去认认真真的看完每一条 不是说因为他长得好帅或者怎么怎么的 而是因为他人品好 很努力 有上进心 哥哥是一个炒鸡宠粉的人 也很有礼貌 总之就很好 小飞侠们也是有素质有礼貌的 不知道黑粉为什么要来惹事儿 要来骂哥哥 也难怪 哥哥脾气太好了 还有那些去盗取哥哥隐私的人 你父母没教你“礼”么还是说 你是石头里蹦出来的 根本没听过这个字 有点人性化好么 不要把一个开朗的大男孩儿变得抑郁忧伤他也是有血有肉的人 好吧？？？
#姜丹尼尔# [心]#论追星女孩的内心戏#
[微风]追星追的是什么,不是被尼尔翻脾,不是跟黑粉掐架胜利,也不是在饭圈混得多么风生水起
[微风]而是在追星的路上,不断的让尼尔身上那些美好的品质扩散到自己的身上,说每句话之前，写每个字之前，做每件事之前,都想一想如果是丹尼尔,他会怎么做,那么,一切都会变得问心无愧,一切都会变得无比美好。
[微风]他是那么好的一个人，总是担心着粉丝安全，总是90°鞠躬，总是那么有礼貌的一个人，愿所有饭[围观]姜丹尼尔[围观]的宝宝都做一个像idol一样的人，共勉[心]
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[微风]而是在追星的路上,不断的让尼尔身上那些美好的品质扩散到自己的身上,说每句话之前，写每个字之前，做每件事之前,都想一想如果是丹尼尔,他会怎么做,那么,一切都会变得问心无愧,一切都会变得无比美好。
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已经认真到上完卫生间都会看一眼臭臭的形状了，变化过程基本有个印象，现在能成型的顺畅的不粘稠了，一天一次或隔天，真的超开心。
作息规律，另外有必要注意给自己补充五谷杂粮和燕麦麸，健脾祛湿补气）听着玄乎，是有效果的。不能单一吃黑芝麻核桃粉还是三黑粉什么的，以我的经验吃多了上火 整个人又堵住了（贼难受
继续坚持oh yeah
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