灵芝三萜、灵芝总三萜到底有什么区别？这次讲清楚了，下次可别问了

北京大学医学部教授林志彬在《大咖说》节目中表示：“灵芝之所以有效，是因为灵芝里面含有一些有效活性成分，比如灵芝多糖、灵芝三萜、小分子蛋白等，这些东西，都是灵芝有效活性成分。灵芝总三萜和三萜，它们是没有什么区别的，纯的三萜它都是一个单体化合物，都能够画出它的化学结构来，产品标识的那个叫三萜也好，叫总三萜也好，实际就是总三萜，都是一回事。”

什么是灵芝三萜类化合物呢?其泛指灵芝中具有三萜结构的物质，分布于灵芝子实体和灵芝孢子粉中。

1982年日本学者Kubota从灵芝子实体分离到的灵芝酸A和灵芝酸B，即是三萜类的首次发现。之后又从灵芝子实体、菌丝体和孢子中分离出各种单一成分的三萜类化合物，累计至今已有200多种。

这些三萜类们又可依据化学结构区分为“灵芝酸类”、“灵芝醇类”、“赤芝酸类”、“赤芝酮类”等不同的类型，每个种类从A-Z进行命名。所以无论是灵芝酸A、灵芝酸B都是三萜类家族的成员之一，而他们也因为各具不同的化学结构，从而拥有不同的生理活性。

在许多论文中，灵芝三萜类化合物会被撰写为灵芝三萜，灵芝总三萜、三萜类、总三萜类等等，只是称呼不同而已，其实都是指的三萜类化合物。

今天市面上的灵芝产品种类繁多，灵芝三萜含量成了大家选择灵芝产品时的“重点考察指标”。

三萜含量到底有多少，可不是随便写的。合格的灵芝产品，其包装上标示出的三萜含量为含量底线，实际上每款产品所含三萜含量均远高于该值，具体以商家提供该批次产品质检报告内的数值为准。

#灵芝# #健康生活#

#王心凌[超话]##王心凌说热度没有改变她#
小野餐在中央公园

有朋友就不冷的冬天

回忆巴黎Croissant滋味

乘载青春的圣母院

峇里岛的美丽海边

Chill&grill的生日派对

代代木陪你喝sake

在顽固的老爹

Bon voyage 想为变老的你留张照片

Bon voyage 想陪你一直探索世界

飞飞飞想入非非 看幻想能飞多远

飞飞飞离舒适圈 你就能开始冒险

飞飞飞过了界限 生活才成一个圆

幸福就是重复着 一场心灵的冒险

总有天再一起滑雪

好朋友今晚都在身边

到不了A-Z Café

奈良美智陪我许愿

奋不顾身多爱一点

说走就走的决心不变

每天换一间早餐店

也有一番滋味

Bon voyage 想为变老的你留张照片

Bon voyage 想陪你一直探索世界

飞飞飞想入非非 看幻想能飞多远

飞飞飞离舒适圈 你就能开始冒险

飞飞飞过了界限 生活才成一个圆

幸福就是重复着 一场心灵的冒险

我们都曾经被生活击倒

要等你跨出那一步

才知道世界有多大

飞飞飞想入非非 看我们能飞多远

飞飞飞离舒适圈 想和你一起冒险

飞飞飞过了界限 就能将风景看遍

有故事的人说着 一场心灵的冒险

✨走出非黑即白的怪圈，你才会发现，始终有第三种可能性：在变化的我和你，在变化的外界环境，在不断升级的认知和解决问题的能力。正如爱因斯坦所说：“逻辑会带你从A到B，而想象力能带你去到你想去的任何地方。”

你该庆幸，你遇到了给你找麻烦的人，从他们身上你会看到当下的自己最闪光和最匮乏的地方；也该庆幸，你有机会停下来，看看现在的自己已经走了多少路，前方还有多少路，不至于迷失方向；更该庆幸，又有新的经历新的东西即将融入你的三观了。

人真的可以吸取教训扬长避短，发展出以前不具有也无法想象的能力。那些过去认为已经注定了的事、没有沟通余地的问题、固执到改变不了的人，也在某些机缘巧合下豁然开朗，逆风翻盘。

绝大部分事情都没有一定正确的解法和一定错误的解法。学生时代和进入社会最大的区别：学生时代除了作文之外都有标准答案，要么对，要么错，要么A，要么BCD其中一个；而进入社会，绝大部分事情都没有标准答案，你可以有A-Z无数种选择。

慢慢的你发现成年人的世界像在写一篇无命题作文，甚至连文体、字数、立意都不设限，你可以尽情发挥。

再后来，你发现成年人世界根本无所谓考试。

你现在的生活就是过去选择的总和，你未来的生活也会是现在选择的总和。

“周遭的世界，人心的向背，一切都在改变，永远不变的只有变化本身。”愿每一个人都能战胜对未知的恐惧，用当下的体验替代对结果的执着。