鼠年到了，很多准爸爸准妈妈又在为给即将出生的鼠宝宝取名字伤脑筋了。还记得我当时怀孕的时候，从怀上到孩子出生才把名字选上。又是查这个又是查那个的，虽然辛苦，但是很快乐。
取名字除了名字所赋有的含义外，还要注意是否有谐音字，这种应该尽可能避免，不然孩子以后上学就要各种被取外号啦
另外注意尽量避免比较大众的，或者是比较难写的字。我不会告诉你们人家的孩子都学会写自己名字了，我家孩子名字都写不好笔画太多了，孩子以后考试都输在了起跑线上了，哈哈哈哈。

准妈妈冬季怎样预防感冒？

对于准妈妈来说，预防疾病是第一要务，特别是到了寒冷的冬季，准妈妈要多留一个心眼来注意预防感冒。所以，准妈妈应该要怎么样才能够防止冬季感冒?接下来，让北京宝岛妇产科专家为我们详细介绍一下。

一、孕前接种疫苗

在怀孕之前，准妈妈最好进行一个全身的检查，然后按照医生的要求及时到医院进行流感疫苗的接种。接种疫苗能够提高准妈妈对流感的抵抗能力，但并不能让准妈妈完全避免被流感传染。

二、远离病毒携带者

感冒病毒能够通过空气传播，所以如果你周围已经有人感冒了的话，就应该避免和他们接触，保持应有的距离。并且，准妈妈为了自己和宝宝的健康最好也不要在空气较差、人员较复杂的地方逗留，因为这些地方是感冒病毒传播的集散地，会很容易使准妈妈患上感冒。

三、注意个人卫生

感冒病毒不仅通过空气传播，在一定程度上也能通过手进行传播，感冒病毒不仅仅会在空气中，很多时候还会附着在一些物体上，准妈妈接触这样的物体，就有可能被感冒病毒感染，因此造成自己感冒。

所以，准妈妈要注意经常洗手，洗手时注意要用温水，凉水洗手也容易感冒。

准妈妈居住和经常去的地方，应该经常打扫卫生，这些地方要保持整洁、干净，不要给细菌、病毒滋生的机会，还要打开空调来通风，保持空气的新鲜。

四、注意补充营养

准妈妈在冬季的时候，营养一定要跟上，科学合理的安排自己的饮食，免疫力上去了，这样就能够减少生病的概率。

五、注意保暖

在严寒的冬季，准妈妈要注意保暖，千万不能感冒，尽量少去外面，要是需要到室外，准妈妈一定要穿得暖暖的，保持身体的温暖，不要出现感冒。

同时，冬天的时候，准妈妈总是到外面的话，如果不注意保暖，在寒冷的刺激之下，容易造成大脑供血不足，引起酚胺类物质在内的分泌量增加，让宝宝受到影响。

但是，准妈妈也要知道保暖是有限度的，如果穿得太多，很容易造成身体过热，同样不利于胎儿的正常发育。

六、坚持做适当的身体锻炼

基本上到了冬天的时候，大部分的准妈妈因为天气变冷就呆在家里一点都不活动了，事实上在冬天的时候准妈妈也要坚持锻炼，就算是一直在家，依旧能够做一些适合准妈妈的瑜伽和孕妇操来活动身体，这样对于储备体力，防止准妈妈过度发胖都是十分有帮助的。

温馨提示：在冬季，准妈妈还要注意多喝水，这样才能把身体里面的垃圾快速排出体外。

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之前收到过不少评论私信问我为什么兼顾时尚博主工作和双胞胎妈妈，依旧能保持皮肤自带发光源的状态？

从怀孕到宝宝出生，我也经历过皮肤变松弛、细纹一条条凸显、肤色暗沉色斑越来越明显的绝望阶段。

我一直在寻找让我抗老的护肤品，尝试过很多护肤品牌，最近让我彻底摆脱糟糕状态还是得益于修丽可，它是美国的专业科学护肤品牌。创始人是美国杜克大学的首席皮肤科学家Sheldon Pinnell教授，致力于皮肤学研究，尤其是在抗氧化方面成就斐然。

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这组精华用起来很舒服，质地清爽，手心搓热，上脸按摩涂在脸上很轻薄，但能明显感受到皮肤变得滋润柔软。每天早上先用CE抗氧精华，再用紫米精华，晚上单独用紫米精华，长期坚持，一定会有想不到的效果。

尤其是过年期间熬夜和饮食不规律，皮肤状态更需要这两瓶拯救，大家赶紧备起来了！#天猫超级品牌日#