悉数一下近日开心的事情#冒个泡#
1. 小宝昨晚从9点多睡到了早上6点，全家人都睡了个好觉[可爱]
2. 大宝语言模仿期姗姗来迟，但还是来了，中英文混的真是游刃有余[酷]
3. 我自己的关节痛好了80%，会继续坚持#AIp# 食疗，静待下月末见专家[作揖]
4. 区域警察outreach，给了宝宝小礼物，made his day today[鲜花]
5. Family walk 持续了四天了，感觉很棒[心]
1. 小宝昨晚从9点多睡到了早上6点，全家人都睡了个好觉[可爱]
2. 大宝语言模仿期姗姗来迟，但还是来了，中英文混的真是游刃有余[酷]
3. 我自己的关节痛好了80%，会继续坚持#AIp# 食疗，静待下月末见专家[作揖]
4. 区域警察outreach，给了宝宝小礼物，made his day today[鲜花]
5. Family walk 持续了四天了，感觉很棒[心]
20210304-AIP饮食D4/30
AIP饮食第四天，谢天谢地，今天椰子酱油到了，现在我就拥有盐和酱油两种调料了，幸福感飙升[奥特曼]
鸡心是用烤箱烤的，虽然难看但很好吃，现在只要能稍微有点儿滋味就好了，再也不能追求好看第一名了[二哈]
[补充点儿AIP小知识］
AIP食疗是在原始饮食基础上，为自身免疫病人设计的一套食疗方案。
自身免疫病包括桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎、银屑型关节炎、溃疡性结肠炎、未分化结缔组织、红斑狼疮、干燥综合症、牛皮癣、强直性脊柱炎等等，如果你有这方面困扰可以多关注一下[微笑]
AIP饮食第四天，谢天谢地，今天椰子酱油到了，现在我就拥有盐和酱油两种调料了，幸福感飙升[奥特曼]
鸡心是用烤箱烤的，虽然难看但很好吃，现在只要能稍微有点儿滋味就好了，再也不能追求好看第一名了[二哈]
[补充点儿AIP小知识］
AIP食疗是在原始饮食基础上，为自身免疫病人设计的一套食疗方案。
自身免疫病包括桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎、银屑型关节炎、溃疡性结肠炎、未分化结缔组织、红斑狼疮、干燥综合症、牛皮癣、强直性脊柱炎等等，如果你有这方面困扰可以多关注一下[微笑]
20210302-AIP饮食D2/30
AIP饮食第二天，还是接着喝昨天的莲藕大骨头汤，今天早中晚三顿终于把那一大锅喝完了[允悲]；然后加了上汤鸡毛菜和姜丝炒肉丝，姜太多肉太少完全失败，然后因为两会，液体快递进不了北京，我的椰子酱油被卡在了路上，所以现在我只有盐这一种调料，真的太难了[二哈]
然后说明一下，我不是为减肥，不生酮，不戒碳水，AIP是一种针对自身免疫病人的食疗方案，就是有很多条条框框不能吃，还挺复杂的，想了解的可以关注一个VX公众号“食物是答案”
AIP饮食第二天，还是接着喝昨天的莲藕大骨头汤，今天早中晚三顿终于把那一大锅喝完了[允悲]；然后加了上汤鸡毛菜和姜丝炒肉丝，姜太多肉太少完全失败，然后因为两会，液体快递进不了北京，我的椰子酱油被卡在了路上，所以现在我只有盐这一种调料，真的太难了[二哈]
然后说明一下，我不是为减肥，不生酮，不戒碳水，AIP是一种针对自身免疫病人的食疗方案，就是有很多条条框框不能吃，还挺复杂的，想了解的可以关注一个VX公众号“食物是答案”
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