【哑门】——散风熄风、开窍醒神#穴位养生#
哑，发不出声也，此指阳气在此开始衰败。门，出入的门户也。该穴名意指督阳气在此散热冷缩，故名。
【功效主治】主治头重、头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等。
【位置】在项部，当后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下。
【快速取穴】正坐，头稍前倾，于后正中线，沿脊柱向上，入后发际上半横指处即是哑门穴。
【特效按摩】　以俯卧的姿势由他人帮忙按摩，按摩者以拇指向下用力按压。

每日一穴【脑户穴】
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​脑户穴，经穴名。出《素问．刺‮论禁‬》。督脉、足太阳‮会之‬。
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​位置：在头部，后发际‮上直中正‬2.5寸，风府上1.5寸，枕外‮凸隆‬的上缘凹陷处。布有‮大枕‬神经分支‮动枕右左和‬静脉‮支分‬。
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​主治癫痫，头晕，失眠，‮强项‬，不能言，及‮经神枕‬痛等。

这十种中成药，医生护士私下都在用：
1、睡觉不老实总做梦，总是踢被子夜里被冻醒——医生护士私下都在用——朱砂安神丸（具有镇心安神，清热养血之功效。主治失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱，胸中懊侬，舌尖红，脉细数。）
2、一洗头头发大把大把掉，溢脂性脱发——医生护士私下都在用——天麻首乌片（滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发）
3、虚火旺盛，反复的牙龈肿痛，半边脸肿的不能吃饭——医生护士私下都在用——清火栀麦片（清热解毒，凉血消肿。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛，发热，牙痛，目赤）
4、兴趣逐渐下降，对什么都提不起精神——医生护士私下都在用——舒肝解郁胶囊（疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细）
5、肚子咕噜咕噜响，放屁不断味道还挺重——医生护士私下都在用——保和颗粒（消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食）
6、爱生气，气就胃疼反酸水吃不下饭——医生护士私下都在用——舒肝健胃丸（疏肝开郁，导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛、胸胁满闷、呕吐吞酸、腹胀便秘。）
7、头发大把掉白的早、头顶都能看见头皮——医生护士私下都在用——天麻首乌片（滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发）
8、脚气起泡，脱鞋脚非常臭——医生护士私下都在用——足光散（清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症等。）
9、放屁噗噗一大堆，屁多肚子还胀气——医生护士私下都在用——保和颗粒（消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。）
10、整天无精打采脸色苍白，动不动就爱出虚汗——医生护士私下都在用——玉屏风颗粒（具有益气、固表、止汗之功效。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。）