我不是圣人，我也只是凡夫俗子，会被七情六欲所困，希望能秒回信息给我安全感，虽然知道成年人了，大家都有自己的事情要忙，但是只要你告诉我你要干什么暂时不能及时回消息了，我都会很安心。也想闹小脾气，但是我好像从来不会，不是因为我大度宽容，而是因为我怕发脾气，我怕没人哄我，怕别人觉得我小题大做，怎么这么点事也要生气，怕别人用同一件事拿我和别人做比较，说别人什么事都没有为什么我就能闹。对熟悉的人我的分享欲会极度强烈，所有鸡毛蒜皮的小事都想跟人分享，有时候我知道那些事很难回我什么，但是只要你知道这件事并给我回应，我就会继续这样事无巨细地分享给你，但是一旦得不到回应，我就会觉得我是不是惹人烦了，就会小心翼翼地不再跟人分享，我也希望对方能跟我分享他的生活，有什么事总能第一个想起来分享给我，让我觉得我在对方心里是很重要的。我清清楚楚地知道自己的所有软肋，在无数段关系里，我都是那个懂事的一方，但谁都知道“会哭的孩子有糖吃”，所以我才迫切地需要一个能接住我的小情绪，能把我当小孩子宠的人，可是有些事情，好像还没开始，就已经结束了。

心理救援最常用的十句话（心理急救），希望能成为保护求助者的“防护服”。

1 你是最坚强、最棒的。
2 困难是暂时的。 
3 你现在非常安全。 
4 你的病痛肯定会得到解决。 
5 你的感受很正常，许多人都会这样。
6 一切都会慢慢的好起来。 
7 政府正在积极地解决这些问题。
8 想哭就哭，哭出来会好受些。
9 灾难难以抗拒，我们要学会接受。
10 对于你的经历我们也很难过。

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