10个糖尿病的早期症状，千万不能掉以轻心！
1.无来由的体重骤降情形：
也许减重听起来好像是大家都想要的，但如果是短时间内没有特殊原因，突然减了4.5公斤以上的体重，就有可能是身体发出的警讯。
2.视线模糊情形：
常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题，当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯，别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。尤其是出现这个症状时，发现还伴有其他征兆，就真的该去看看医生了！
3.越来越明显的饥饿感：
无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会释放更多胰岛素。这样的高量胰岛素水平会刺激头脑，让你感到饥饿。
当然，饥饿本身并不是值得令人担心的，但是一种渐进式的饥饿感，配上不断减下的体重就是个警讯。
4.疮或伤口难愈合：
当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。
5.疲劳感：
如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。
6.脚部疼痛或麻痹感：
这有可能只是血液循环不良，但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散，麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。
7.尿频：
如果4个月前，你半夜偶尔才会起床尿尿，但现在一个晚上就要起3次，那就是个警讯了！由于糖尿病会造成血糖升高，身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，你也会比一般人还要频繁跑厕所。
8.常常感到口渴：
有了尿频症状，你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。
9.皮肤痒：
除了皮肤干痒，其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、尿频造成的脱水状态都会让皮肤干痒。
10.念珠菌感染情形：
平常我们所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的话，念珠菌就会生长过多，在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染最常出现于生殖器，但其实它也会在胸部底下或手指、脚趾之间出现。
来源：健康吉林12320、医学信使
1.无来由的体重骤降情形：
也许减重听起来好像是大家都想要的，但如果是短时间内没有特殊原因，突然减了4.5公斤以上的体重，就有可能是身体发出的警讯。
2.视线模糊情形：
常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题，当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯，别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。尤其是出现这个症状时，发现还伴有其他征兆，就真的该去看看医生了！
3.越来越明显的饥饿感：
无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会释放更多胰岛素。这样的高量胰岛素水平会刺激头脑，让你感到饥饿。
当然，饥饿本身并不是值得令人担心的，但是一种渐进式的饥饿感，配上不断减下的体重就是个警讯。
4.疮或伤口难愈合：
当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。
5.疲劳感：
如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。
6.脚部疼痛或麻痹感：
这有可能只是血液循环不良，但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散，麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。
7.尿频：
如果4个月前，你半夜偶尔才会起床尿尿，但现在一个晚上就要起3次，那就是个警讯了！由于糖尿病会造成血糖升高，身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，你也会比一般人还要频繁跑厕所。
8.常常感到口渴：
有了尿频症状，你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。
9.皮肤痒：
除了皮肤干痒，其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、尿频造成的脱水状态都会让皮肤干痒。
10.念珠菌感染情形：
平常我们所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的话，念珠菌就会生长过多，在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染最常出现于生殖器，但其实它也会在胸部底下或手指、脚趾之间出现。
来源：健康吉林12320、医学信使
新年开始啦……
2020年应该是我过的最充实的一年了。这一年完成了工作、结婚、生子人生三件大事。主要是对妈妈这个角色，我好像还没有很好的转变过来，总觉得自己还是小孩，自己还没长大，就要学着对一个人负责，才发现，人最怕有牵挂。走到哪里心里都装着一个人，时时刻刻担心他，这种感觉既好也不好，因为我太喜欢自由了，时刻想逃离这个角色，想放下一切出去玩，想像以前一样无拘无束，可是却怎么也做不到了，而这种被需要又让我觉得幸福，才发现，我这么矛盾。一个女人的心理成长，不在于年龄，应该就是从成为妈妈的那一刻，才开始长大了。2021年开始了，我不想再像以前一样，嘴上喊着我要怎么怎么样，总是三分钟热度。要给我的宝宝做一个好榜样，说到就要做到啊。先给自己定个简单的计划，慢慢生活吧。
1.坚持每晚护肤
2.好好恢复身体，减重10斤
3.读书10本
4.每天给宝宝至少读一个故事
5.开始理财存钱
最后祝大家新年快乐，万事如意。等2022年我回来汇报结果。
2020年应该是我过的最充实的一年了。这一年完成了工作、结婚、生子人生三件大事。主要是对妈妈这个角色，我好像还没有很好的转变过来，总觉得自己还是小孩，自己还没长大，就要学着对一个人负责，才发现，人最怕有牵挂。走到哪里心里都装着一个人，时时刻刻担心他，这种感觉既好也不好，因为我太喜欢自由了，时刻想逃离这个角色，想放下一切出去玩，想像以前一样无拘无束，可是却怎么也做不到了，而这种被需要又让我觉得幸福，才发现，我这么矛盾。一个女人的心理成长，不在于年龄，应该就是从成为妈妈的那一刻，才开始长大了。2021年开始了，我不想再像以前一样，嘴上喊着我要怎么怎么样，总是三分钟热度。要给我的宝宝做一个好榜样，说到就要做到啊。先给自己定个简单的计划，慢慢生活吧。
1.坚持每晚护肤
2.好好恢复身体，减重10斤
3.读书10本
4.每天给宝宝至少读一个故事
5.开始理财存钱
最后祝大家新年快乐，万事如意。等2022年我回来汇报结果。
#癌症# #癌症治疗# #肿瘤防治科普# #医学科普# #医学科普#
肥胖会导致癌症的发生，这一事实正在被越来越多的人所了解并重视。2016年，著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告发现，中国超越美国，成为了全球肥胖人口最多的国家。
肥胖，已经是一个无法回避的问题。
那么，肥胖都与哪些癌症存在密切的关联？肥胖又是如何导致癌症的发生呢？减肥神器生酮饮食到底能够治疗癌症吗？
半分钟读全文
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
超重或肥胖不仅导致癌症风险的增加，也会导致癌症死亡率的增加。
脂肪通过影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期，从而导致癌症的发生及发展。
一些情况下，生酮饮食也能够助肿瘤治疗“一臂之力”。
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
1. 子宫内膜癌
肥胖或超重女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的2-4倍，而极度肥胖女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的7倍。
随着成年期体重的增加，女性患有子宫内膜癌的风险增加，尤其是既往从未使用绝经期激素治疗的女性。
2. 食管腺癌
肥胖或超重人群发生食管腺癌的可能性是正常体重人群的2倍，而极度肥胖人群发生食管腺癌的可能性超过正常体重人群的4倍。
3. 胃贲门癌
肥胖或超重人群发生胃上部癌症的可能性是正常体重人群的2倍，主要是在最接近食道的部位。
4. 肝癌
肥胖或超重人群发生肝癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且男性中的关联要高于女性。
5. 肾癌
肥胖或超重人群发生肾细胞癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且与高血压（肾癌的已知危险因素）无关。
6. 多发性骨髓瘤
与正常体重人群相比，肥胖或超重人群发生多发性骨髓瘤的风险略有增加（10％-20％）。
7. 脑膜瘤
与正常体重人群相比，肥胖人群发生脑膜瘤的风险增加约50％，超重人群的风险增加约20％。
8. 胰腺癌
肥胖或超重人群发生胰腺癌的可能性是正常体重人群的1.5倍。
9. 结直肠癌
肥胖人群发生结直肠癌的可能性比正常体重人群略高（约30％），男性的增加风险高于女性。
10. 胆囊癌
与体重正常人群相比，超重人群发生胆囊癌的风险增加约20%，肥胖人群发生胆囊癌的风险增加60％，并且女性的增加风险高于男性。
11. 乳腺癌
绝经后女性中，与正常体重女性相比，肥胖女性发生乳腺癌的风险增加20％-40％，尤其在既往从未使用过更年期激素疗法的女性中以及发生激素受体阳性的乳腺肿瘤的可能性更高。同时，肥胖也是男性乳腺癌的危险因素。
相比之下，绝经前女性中，肥胖或超重与发生激素受体阳性的乳腺肿瘤之间的风险降低20％。
12. 卵巢癌
较高的BMI指数导致卵巢癌风险略有增加，特别是从未使用绝经期激素治疗的女性。
13. 甲状腺癌
较高的BMI指数与甲状腺癌风险的轻微增加（10％）有关。
值得关注的是，出生时体重比较高，成年后体重增加以及反复失去和增加体重都会增加癌症的风险。
同时，肥胖也可能导致癌症相关死亡率的增加。
肥胖如何导致癌症的发生？
人体内的脂肪有两个主要功能，除了充当能量的储备，并不会“乖乖地”待在身体里什么也不做，它可以不断地向身体其他部位传递信息和指示。这些信息会影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期。
炎症
当体内有过多的脂肪细胞时，会有专门的免疫细胞进入该区域，清除死亡和垂死的脂肪细胞。在这个过程中，免疫细胞会释放出细胞因子，导致炎症的发生。
肥胖的人经常患有慢性低水平炎症，随着时间的推移，引起DNA损伤并导致癌症。
胃食管反流疾病或巴雷特氏食管症诱发的慢性局部炎症可能是食管腺癌的原因。
肥胖是胆结石的危险因素，而胆结石是一种慢性胆囊炎症疾病，胆结石病史是胆囊癌的重要危险因素。
慢性溃疡性结肠炎和肝炎是不同类型肝癌的危险因素。
雌激素
绝经后，脂肪细胞产生的雌激素可以使细胞在乳腺、子宫以及卵巢中分裂得更快，增加细胞缺陷以及癌症的风险。
胰岛素和胰岛素样生长因子-1
体内脂肪过多会导致胰岛素和和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平升高，从而导致细胞更频繁地分裂，这可能促进结肠癌，肾癌，前列腺癌以及子宫内膜癌的发生及发展。
脂肪因子
脂肪细胞产生的脂肪因子，可以刺激或抑制细胞生长。
例如，血液中有一种被称为瘦蛋白的脂肪因子，就能够刺激细胞增殖，并随着体内脂肪的增加而增加。
细胞生长调节剂
脂肪细胞还可能对其他细胞生长调节剂具有直接和间接作用，包括哺乳动物雷帕霉素靶蛋白（mTOR）和AMP活化蛋白激酶，可以导致蛋白质合成，细胞生长和促进细胞有丝分裂，与细胞生长和增殖密切相关。
其他
肥胖还可能通过改变免疫应答，以及氧化应激反应来增加癌症风险。
生酮饮食能够治疗癌症吗？
在广泛流传的可以治疗癌症的饮食中，生酮饮食是其中之一。生酮饮食实际上是一种低碳水化合物，高脂肪组成的饮食，对于大多数人来说，会导致体重的减轻。
既然肥胖可能导致癌症的发生及发展，那么有助于减重的生酮饮食能够治疗癌症吗？
事实上，仅依靠生酮饮食，可能不一定有助于控制癌症生长，在某些情况下，甚至是有害的。最新研究显示，生酮饮食对于肿瘤几乎没有影响，并且还会导致一些白血病发展得更快。
但是，在一些情况下，生酮饮食也能够在肿瘤治疗中发挥“一臂之力”。
PI3K（胰岛素激活酶磷脂酰肌醇-3激酶）的突变，与许多癌症相关，成为癌症治疗药物中令人瞩目的靶点。迄今为止，有超过20种PI3K抑制剂进入临床试验阶段，但结果却总是令人失望。
研究显示，这都是胰岛素水平升高“惹的祸”，升高的胰岛素水平重新激活了携带胰腺肿瘤的小鼠体内的PI3K，并同时证实生酮饮食可以提高PI3K抑制剂的有效性。
洋葱总结
肥胖与癌症密切相关，然而想要控制体重的增加，并不是一朝一夕的事情，“管住嘴”和“迈开腿”是两个都要抓的重要因素。
同时，针对生酮饮食在一些癌症治疗中的有效性，研究人员接下来会进行进一步的研究，将FDA批准的静脉注射PI3K抑制剂与营养学家准许的生酮饮食相结合，观察在乳腺癌，子宫内膜癌，白血病或淋巴瘤患者中的安全性以及预后的改善。
关于癌症，一直有人在砥砺前行！
参考文献
[1]https://t.cn/Rntc6YR
[2]https://t.cn/A6qFAzZf
[3]https://t.cn/A6qFAzZV
[4]https://t.cn/RQxhIcL
肥胖会导致癌症的发生，这一事实正在被越来越多的人所了解并重视。2016年，著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告发现，中国超越美国，成为了全球肥胖人口最多的国家。
肥胖，已经是一个无法回避的问题。
那么，肥胖都与哪些癌症存在密切的关联？肥胖又是如何导致癌症的发生呢？减肥神器生酮饮食到底能够治疗癌症吗？
半分钟读全文
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
超重或肥胖不仅导致癌症风险的增加，也会导致癌症死亡率的增加。
脂肪通过影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期，从而导致癌症的发生及发展。
一些情况下，生酮饮食也能够助肿瘤治疗“一臂之力”。
超重或肥胖至少与13种不同类型的癌症相关，约占所有诊断癌症的40%。
1. 子宫内膜癌
肥胖或超重女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的2-4倍，而极度肥胖女性发生子宫内膜癌的可能性是正常体重女性的7倍。
随着成年期体重的增加，女性患有子宫内膜癌的风险增加，尤其是既往从未使用绝经期激素治疗的女性。
2. 食管腺癌
肥胖或超重人群发生食管腺癌的可能性是正常体重人群的2倍，而极度肥胖人群发生食管腺癌的可能性超过正常体重人群的4倍。
3. 胃贲门癌
肥胖或超重人群发生胃上部癌症的可能性是正常体重人群的2倍，主要是在最接近食道的部位。
4. 肝癌
肥胖或超重人群发生肝癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且男性中的关联要高于女性。
5. 肾癌
肥胖或超重人群发生肾细胞癌的可能性是正常体重人群的2倍，并且与高血压（肾癌的已知危险因素）无关。
6. 多发性骨髓瘤
与正常体重人群相比，肥胖或超重人群发生多发性骨髓瘤的风险略有增加（10％-20％）。
7. 脑膜瘤
与正常体重人群相比，肥胖人群发生脑膜瘤的风险增加约50％，超重人群的风险增加约20％。
8. 胰腺癌
肥胖或超重人群发生胰腺癌的可能性是正常体重人群的1.5倍。
9. 结直肠癌
肥胖人群发生结直肠癌的可能性比正常体重人群略高（约30％），男性的增加风险高于女性。
10. 胆囊癌
与体重正常人群相比，超重人群发生胆囊癌的风险增加约20%，肥胖人群发生胆囊癌的风险增加60％，并且女性的增加风险高于男性。
11. 乳腺癌
绝经后女性中，与正常体重女性相比，肥胖女性发生乳腺癌的风险增加20％-40％，尤其在既往从未使用过更年期激素疗法的女性中以及发生激素受体阳性的乳腺肿瘤的可能性更高。同时，肥胖也是男性乳腺癌的危险因素。
相比之下，绝经前女性中，肥胖或超重与发生激素受体阳性的乳腺肿瘤之间的风险降低20％。
12. 卵巢癌
较高的BMI指数导致卵巢癌风险略有增加，特别是从未使用绝经期激素治疗的女性。
13. 甲状腺癌
较高的BMI指数与甲状腺癌风险的轻微增加（10％）有关。
值得关注的是，出生时体重比较高，成年后体重增加以及反复失去和增加体重都会增加癌症的风险。
同时，肥胖也可能导致癌症相关死亡率的增加。
肥胖如何导致癌症的发生？
人体内的脂肪有两个主要功能，除了充当能量的储备，并不会“乖乖地”待在身体里什么也不做，它可以不断地向身体其他部位传递信息和指示。这些信息会影响细胞生长，细胞内的化学反应以及身体的生殖周期。
炎症
当体内有过多的脂肪细胞时，会有专门的免疫细胞进入该区域，清除死亡和垂死的脂肪细胞。在这个过程中，免疫细胞会释放出细胞因子，导致炎症的发生。
肥胖的人经常患有慢性低水平炎症，随着时间的推移，引起DNA损伤并导致癌症。
胃食管反流疾病或巴雷特氏食管症诱发的慢性局部炎症可能是食管腺癌的原因。
肥胖是胆结石的危险因素，而胆结石是一种慢性胆囊炎症疾病，胆结石病史是胆囊癌的重要危险因素。
慢性溃疡性结肠炎和肝炎是不同类型肝癌的危险因素。
雌激素
绝经后，脂肪细胞产生的雌激素可以使细胞在乳腺、子宫以及卵巢中分裂得更快，增加细胞缺陷以及癌症的风险。
胰岛素和胰岛素样生长因子-1
体内脂肪过多会导致胰岛素和和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平升高，从而导致细胞更频繁地分裂，这可能促进结肠癌，肾癌，前列腺癌以及子宫内膜癌的发生及发展。
脂肪因子
脂肪细胞产生的脂肪因子，可以刺激或抑制细胞生长。
例如，血液中有一种被称为瘦蛋白的脂肪因子，就能够刺激细胞增殖，并随着体内脂肪的增加而增加。
细胞生长调节剂
脂肪细胞还可能对其他细胞生长调节剂具有直接和间接作用，包括哺乳动物雷帕霉素靶蛋白（mTOR）和AMP活化蛋白激酶，可以导致蛋白质合成，细胞生长和促进细胞有丝分裂，与细胞生长和增殖密切相关。
其他
肥胖还可能通过改变免疫应答，以及氧化应激反应来增加癌症风险。
生酮饮食能够治疗癌症吗？
在广泛流传的可以治疗癌症的饮食中，生酮饮食是其中之一。生酮饮食实际上是一种低碳水化合物，高脂肪组成的饮食，对于大多数人来说，会导致体重的减轻。
既然肥胖可能导致癌症的发生及发展，那么有助于减重的生酮饮食能够治疗癌症吗？
事实上，仅依靠生酮饮食，可能不一定有助于控制癌症生长，在某些情况下，甚至是有害的。最新研究显示，生酮饮食对于肿瘤几乎没有影响，并且还会导致一些白血病发展得更快。
但是，在一些情况下，生酮饮食也能够在肿瘤治疗中发挥“一臂之力”。
PI3K（胰岛素激活酶磷脂酰肌醇-3激酶）的突变，与许多癌症相关，成为癌症治疗药物中令人瞩目的靶点。迄今为止，有超过20种PI3K抑制剂进入临床试验阶段，但结果却总是令人失望。
研究显示，这都是胰岛素水平升高“惹的祸”，升高的胰岛素水平重新激活了携带胰腺肿瘤的小鼠体内的PI3K，并同时证实生酮饮食可以提高PI3K抑制剂的有效性。
洋葱总结
肥胖与癌症密切相关，然而想要控制体重的增加，并不是一朝一夕的事情，“管住嘴”和“迈开腿”是两个都要抓的重要因素。
同时，针对生酮饮食在一些癌症治疗中的有效性，研究人员接下来会进行进一步的研究，将FDA批准的静脉注射PI3K抑制剂与营养学家准许的生酮饮食相结合，观察在乳腺癌，子宫内膜癌，白血病或淋巴瘤患者中的安全性以及预后的改善。
关于癌症，一直有人在砥砺前行！
参考文献
[1]https://t.cn/Rntc6YR
[2]https://t.cn/A6qFAzZf
[3]https://t.cn/A6qFAzZV
[4]https://t.cn/RQxhIcL
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