【#张店区14所学校体育场地恢复向社会开放# 恢复开放！张店发布公告！】为满足广大市民群众的健身需求，自2022年7月28日起，恢复全区14所学校体育场地向社会开放。为切实做好常态化疫情防控形势下学校体育场地向社会开放工作，提请进入开放场地的广大市民自觉遵守以下要求。

1.严格遵守疫情防控工作要求。进出校门须佩戴口罩，进入体育运动场地前，须扫描“场所码”；进入场地锻炼时保持人与人之间安全距离，不扎堆、不聚集。

2.认真遵守校园管理规定。要严格按照规定的开放时间进入规定场地活动，严禁进入开放场所以外的区域（包含教学区域），不得开展规定开放项目以外的活动。

3.自觉遵守社会文明公德。认真遵守社会公德，自觉保持环境整洁；严禁携带宠物入内，自觉爱护学校体育设施，严禁穿高跟鞋、钉鞋进入塑胶运动场。

4.倡导科学安全健身方式。根据自身健康状况进行锻炼，避免受伤；未成年人进入场地，要由监护人陪同。如遇雨雪、大风等极端天气，按照学校相关通知合理安排健身时间。

希望广大市民在进入校园运动场地健身前，认真阅读学校公示栏发布的开放办法、开放时间、疫情防控须知、校园管理规定及体育设施使用注意事项等，自觉配合服从校园管理人员的安排，以免发生危险。

因暑期校舍加固、改扩建等工程影响，24所学校体育场地暂时无法开放，敬请广大市民谅解。

附：张店区恢复向社会开放学校体育场地名单

张店区教育和体育局
2022年7月26日

游走在2个极端的状态里，锻炼了我平衡力

现在我对健身的感觉变了很多，从任务式的打卡，坚持了2年，终于迈进了自动化运转。

我日常的工作需要和人大量链接，给予我能给予的东西，而健身＋阅读＋写作是我的滋养时光。

一端是很多人的链接，一端是一个人的修行，两个状态我都很喜欢。

从一端切换到另一端，并不需要刻意选择，切换这2个极端，后来我发现锻炼了我极大的“平衡感”以及“敏感力”。

现在我常常跟大家分享，要刻意锻炼的能力有3种：

1. 阳刚面：高效聚焦精进快速，目标导向
2. 阴柔面：包容接纳允许理解，臣服领受
3. 切换力：游走在阴阳之间，知道什么时候启动什么样的面相。

我现在也越来越体会到整合的力量，更加自然和简单。开心！

沉迷所爱，成为幸福小富翁

#运动生活#＋#我的创业日常#

终于提交流程了。
我很喜欢这里下班后的生活。有一间自己的斗室，不必担心如何与他人相处，起居皆随性。楼下就是书店，随时可以去阅读记在书单里的书。在天台上健身也很少有人打扰，跳绳时经常有飞机从上空划过，偶尔还能看到绚丽的晚霞。
却也因上班时积累的各种繁琐长期感到疲惫，持续地消耗热情，压抑本该活泼的心性。
我想我应该需要换份工作来及早结束这场不必要情绪内耗。
于是就要结束这段历程了，希望下一份工作能让我保持热爱吧。

「我还有许多弯路要走，还会失望于许许多多的满足。一切都要等日后才能显示它的意义。」