六月的第一天，是儿童节。

走过半生才发觉，孩童时代已经像梦境一样，变得遥远又模糊。

很多时候我们都会有这样的感叹，想回到儿时。

那时候，没有复杂的人情世故和勾心斗角；

那时候，生活很快乐，人和人之间很简单。

而成年之后，我们常常告诉自己，要做坚强懂事的大人，不敢任性，不敢矫情。

每天睁开眼，就要面对生活的压力，努力赚钱供车贷、房贷、赚一家老小的生活开支......

如果长大的过程无可奈何，长大的责任无法逃避，

我希望你能在渐渐老去的岁月里，也给自己留一份简单和纯真。

生活不简单，但我们可以简单过。

很多的纷纷扰扰，真真假假，不必挂在心上。

不是什么事都要争个是非对错，不是什么人都要跟他一较高下。

很多的欲望和目标，不必时时刻刻压在心头。

也许你没车没房，没钱没权，但你无病无灾，有人爱你，关心你，这也是一种幸福。

新的6月，一起做一个简单的人。

愿我们都能拥有一份从内而外的豁达，从容面对生活，找到内心的简单和宁静。
#一起冲鸭#

物来顺应
未来不迎
当时不杂
既往不恋

物来顺应：对于任何事物的发生和出现，不必惊慌逃避，顺其自然未来不迎：未来还没到来，却又一定会到来，不是你我能控制的不必过分担忧既然来了那就欢迎。做好眼前事，珍惜身边人，走好脚下路，当下才是生命。最好的人生莫过于，活在此时此刻，尽情享受与珍惜生命中的每一个当下，不要再煞费苦心地强求那并不存在的永恒。
当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。一行禅师在《活在此时此刻》一书中这样写道：当我们深深融入当下，全心全意地对待平静寻常的时刻，我们就可以触及过去与未来；当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去、改变现在。
人生，没必要为还没有发生的事情感到焦虑，这是很傻的行为，非智者所为。未来的事情，我们谁也不知道会怎样，但我们一定要相信自己能够很好的面对未来。
不要怕，不要畏惧，更不要焦躁不安，惊慌失措。如果你怕了，你不希望发生的事情很可能就会马上到来。但是，当你淡定，当你坦然，当你从容，那不管未来如何，你都能很好的应对。
抓住现在，专注做好那件自己最有把握的事，把那些杂七杂八的事都丢掉。很多人都喜欢贪多，这个事情做一下，那个事情沾一下，最后，事情是做了不少，但是做好的没有一个。

很多人在挽回的过程前期，是毫无章法的，盲目的选择错误方式去挽回。后来，他在各式挽回文章与咨询师中抽取挽回方法，今天咨询A，然后明天咨询B….A说：这是某某型人格、B说：某某星座特性…..，其实这样的知识并不适合你，这种东西是高阶的人才去触碰的，为什么要公布出来呢？因为这样的包装显得比较“高深”，作为初级的你，不必过于热衷。尽管大家对你的案例分析是一致的，但挽回的思路和方向会有所出入，你通过的断章取义得到的东西和挽回方式，它并不存在一个完整的流程。邯郸学步，这个成语你还记得吗？现在的年轻人，不论是什么星座、人格都同时拥有逃避、焦虑的状况，这只不过是社会现象。如，我父亲那辈人在成长时代满脑都是家庭的责任和担当，而现在的我们，成长就是读书，缺乏责任的意识，遇事逃避只不过是人性的正常举动。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友#