日常朋友圈文案. 码住
1. •ᴥ•
2. 畅谈一下
3. 邋里邋遢
4. 面包爱好者
5. 过好每一天
6.
7. 一些被爱的片段
8. 近期反馈:快樂
9. ‘’生活中的小瞬間‘’
10. 放学了 一起去吹晚风
11. 目前状态:轻松愉快
12. 平安是最幸福的
13. 下次不做胆小鬼了
14. 關於我的宅家生活
15. 掉进了日落的漩涡
16. 今日心情|
17. 我期待着 这样子的生活
18. 是反派角色
19. •᷅•᷄ 快 点 赞
20. ⓁⓄⓄⓀ 自拍.jpg
#文案##背景图#
1. •ᴥ•
2. 畅谈一下
3. 邋里邋遢
4. 面包爱好者
5. 过好每一天
6.
7. 一些被爱的片段
8. 近期反馈:快樂
9. ‘’生活中的小瞬間‘’
10. 放学了 一起去吹晚风
11. 目前状态:轻松愉快
12. 平安是最幸福的
13. 下次不做胆小鬼了
14. 關於我的宅家生活
15. 掉进了日落的漩涡
16. 今日心情|
17. 我期待着 这样子的生活
18. 是反派角色
19. •᷅•᷄ 快 点 赞
20. ⓁⓄⓄⓀ 自拍.jpg
#文案##背景图#
朋友圈|日常文案
1. •ᴥ•
2. 畅谈一下
3. 邋里邋遢
4. 面包爱好者
5. 过好每一天
6.
7. 一些被爱的片段
8. 近期反馈:快樂
9. ‘’生活中的小瞬間‘’
10. 放学了 一起去吹晚风
11. 目前状态:轻松愉快
12. 平安是最幸福的
13. 下次不做胆小鬼了
14. 關於我的宅家生活
15. 掉进了日落的漩涡
16. 今日心情|
17. 我期待着 这样子的生活
18. 是反派角色
19. •᷅ࡇ•᷄ 快 点 赞
20.
21. |终于更新
22. 温柔贩卖机
23. ⓁⓄⓄⓀ 自拍.jpg
24. 名副其实的吃喝搬运工
25. 是属于我的专属音乐
26. 叮咚 ❥➠发送可爱
27. 拍照 记录 让快乐有迹可循
#文案#
1. •ᴥ•
2. 畅谈一下
3. 邋里邋遢
4. 面包爱好者
5. 过好每一天
6.
7. 一些被爱的片段
8. 近期反馈:快樂
9. ‘’生活中的小瞬間‘’
10. 放学了 一起去吹晚风
11. 目前状态:轻松愉快
12. 平安是最幸福的
13. 下次不做胆小鬼了
14. 關於我的宅家生活
15. 掉进了日落的漩涡
16. 今日心情|
17. 我期待着 这样子的生活
18. 是反派角色
19. •᷅ࡇ•᷄ 快 点 赞
20.
21. |终于更新
22. 温柔贩卖机
23. ⓁⓄⓄⓀ 自拍.jpg
24. 名副其实的吃喝搬运工
25. 是属于我的专属音乐
26. 叮咚 ❥➠发送可爱
27. 拍照 记录 让快乐有迹可循
#文案#
一輩子最正確的生活方式(受益一生)
關於飲食
1、在牛奶和豆漿之間,選擇後者;
2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌;
3、即使身體不感到饑渴,每天也要至少飲用4杯水;
4、多喝優酪乳;
5、遠離煙酒;
6、在食譜里添加雜糧和蔬菜;
7、飲綠茶勝過紅茶;
8、重視早餐多過晚餐;
9、控制鹽的用量;
10、起床后先刷牙,再喝水;
11、不喝久煮的火鍋湯;
12、一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘;
13、飯前吃水果勝過飯後;
14、每周至少吃一次魚;
15、遠離可樂等碳酸飲料;
16、睡前可以來一杯紅葡萄酒。
關於運動
1、多享受早晨8-9點的陽光;
2、慢跑快走;
3、熱水泡腳可有效預防靜脈曲張;
4、精神極度疲倦時,不適宜以運動減壓,休息更重要;
5、冬季少做戶外運動;
6、10層以下,不乘坐電梯;
7、站著看電視;
8、每天運動半小時,而非周末運動3小時;
9、經常散步;
10、睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康
11、運動后休息半小時再入浴
關於生理
1、不翹二郎腿,以免壓迫神經;
2、去年的衣服要進行曝曬後才可以穿;
3、不要總吃剩飯剩菜;
4、頭髮不要洗的太勤,2-3天一次即可;
5、午休一定要躺著睡,不能超過40分鐘。
關於愛人
1、不要因為過度關心子女,而忽視愛人的感受;
2、與愛人的感情,也需要用心經營;
3、發生矛盾,各自退一步;
4、偶爾製造一點驚喜;
5、不要忘了愛人的生日。
關於幸福
1、珍惜現在所擁有的一切;
2、人活著就是一種心情,把握今天,設置明天,儲存永遠;
3、只要用心感受,幸福就會永遠存在;
4、知足便是幸福;
5、有家人陪伴,有朋友關心,有健康的身體,這就是世界上最幸福的事了。
關於飲食
1、在牛奶和豆漿之間,選擇後者;
2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌;
3、即使身體不感到饑渴,每天也要至少飲用4杯水;
4、多喝優酪乳;
5、遠離煙酒;
6、在食譜里添加雜糧和蔬菜;
7、飲綠茶勝過紅茶;
8、重視早餐多過晚餐;
9、控制鹽的用量;
10、起床后先刷牙,再喝水;
11、不喝久煮的火鍋湯;
12、一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘;
13、飯前吃水果勝過飯後;
14、每周至少吃一次魚;
15、遠離可樂等碳酸飲料;
16、睡前可以來一杯紅葡萄酒。
關於運動
1、多享受早晨8-9點的陽光;
2、慢跑快走;
3、熱水泡腳可有效預防靜脈曲張;
4、精神極度疲倦時,不適宜以運動減壓,休息更重要;
5、冬季少做戶外運動;
6、10層以下,不乘坐電梯;
7、站著看電視;
8、每天運動半小時,而非周末運動3小時;
9、經常散步;
10、睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康
11、運動后休息半小時再入浴
關於生理
1、不翹二郎腿,以免壓迫神經;
2、去年的衣服要進行曝曬後才可以穿;
3、不要總吃剩飯剩菜;
4、頭髮不要洗的太勤,2-3天一次即可;
5、午休一定要躺著睡,不能超過40分鐘。
關於愛人
1、不要因為過度關心子女,而忽視愛人的感受;
2、與愛人的感情,也需要用心經營;
3、發生矛盾,各自退一步;
4、偶爾製造一點驚喜;
5、不要忘了愛人的生日。
關於幸福
1、珍惜現在所擁有的一切;
2、人活著就是一種心情,把握今天,設置明天,儲存永遠;
3、只要用心感受,幸福就會永遠存在;
4、知足便是幸福;
5、有家人陪伴,有朋友關心,有健康的身體,這就是世界上最幸福的事了。
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