【夏季补品之丽水鳗鱼】
鳗鱼作为大补食品非常受欢迎，为了充满活力地度过炎热的夏天，是需要补补身体了呢！今天我们就一起来看看丽水四季都非常有名的鳗鱼吧！
用美味又营养丰富的鳗鱼，来给身心疲惫的我们补充体力吧！丽水的代表美食有烤鳗鱼和鳗鱼汤，虽然鳗鱼的种类多种多样，但是在丽水最有名的便是鳗鱼生鱼片和烤鳗鱼了！鳗鱼在南海岸一带的纯净海域，鳗鱼盛产的时节便是4月中旬到10月下旬了，所以现在正是时节。鳗鱼是高蛋白食物，作为夏季补品非常受欢迎。
在丽水的鳗鱼专卖店，每家每户的烹饪方式多种多样，最有名的便是干白菜鳗鱼汤了，是尽管味道清淡然但是入口香喷喷的美食，放了芝麻粉后化解了鳗鱼特有的腥味。而烤鳗鱼则是外焦里嫩入口即化，是一年四季都非常受欢迎的美食。
最后来跟大家讲一下鳗鱼功效，一共有4点！
1. EPA和DHA等不饱和脂肪酸较多，可降低胆固醇数值，有助于预防成人病，钙含量也非常丰富！
2. 预防皮肤粗糙，有效防止老化！
3. 蛋白质和不饱和脂肪酸很多，和生姜一起吃的话可以消除油腻感，帮助消化吸收！
4.富含维生素A和维生素B、维生素C，有助于女性皮肤美容、恢复疲劳、防止老化、增强精力！
鳗鱼作为大补食品非常受欢迎，为了充满活力地度过炎热的夏天，是需要补补身体了呢！今天我们就一起来看看丽水四季都非常有名的鳗鱼吧！
用美味又营养丰富的鳗鱼，来给身心疲惫的我们补充体力吧！丽水的代表美食有烤鳗鱼和鳗鱼汤，虽然鳗鱼的种类多种多样，但是在丽水最有名的便是鳗鱼生鱼片和烤鳗鱼了！鳗鱼在南海岸一带的纯净海域，鳗鱼盛产的时节便是4月中旬到10月下旬了，所以现在正是时节。鳗鱼是高蛋白食物，作为夏季补品非常受欢迎。
在丽水的鳗鱼专卖店，每家每户的烹饪方式多种多样，最有名的便是干白菜鳗鱼汤了，是尽管味道清淡然但是入口香喷喷的美食，放了芝麻粉后化解了鳗鱼特有的腥味。而烤鳗鱼则是外焦里嫩入口即化，是一年四季都非常受欢迎的美食。
最后来跟大家讲一下鳗鱼功效，一共有4点！
1. EPA和DHA等不饱和脂肪酸较多，可降低胆固醇数值，有助于预防成人病，钙含量也非常丰富！
2. 预防皮肤粗糙，有效防止老化！
3. 蛋白质和不饱和脂肪酸很多，和生姜一起吃的话可以消除油腻感，帮助消化吸收！
4.富含维生素A和维生素B、维生素C，有助于女性皮肤美容、恢复疲劳、防止老化、增强精力！
#教体动态#【勠力抗疫 你我同行】
6月26日，突发疫情，泗县大路口镇中心学校积极倡导全校教师投身抗疫一线，参与疫情防控志愿服务行动。
李艳华，泗县大路口镇中心学校教师，疫情发生后，家住泗县建材小区的她积极响应号召到社区登记报到，主动请缨，参加疫情防控志愿服务行动。每天在小区门口开展志愿服务，参与小区日常疫情防控工作：小区消毒、分发食物、组织人员做核酸检测、值班执勤……瞧，医务工作者实在忙不过来，她穿上防护服，化身“大白”上门为居民做抗原检测，这又一次让她亲身体验了医务工作者工作的辛苦。此外，她常常在小区微信群转发防护常识、传递抗疫正能量，鼓励大家坚定信心、从容应对疫情。 虽然身体很辛苦，但内心里是快乐的。
家住泗水文苑的周智慧老师，一直以来参与大路口镇的核酸抽样采集信息录入志愿服务行动。记得有一次，在该镇西李村进行核酸抽样采集信息录入时，为了尽快完成信息录入，完成抽样，一直忙到下午两点，连午饭都顾不上吃。本轮疫情来袭，她又义无反顾的加入到泗水文苑的疫情防控志愿者行列，由于她业务娴熟，操起了“老本行”，每一次都准确无误的录入信息，帮助小区优质高效地完成核酸抽样采集任务。志愿者们亲切地称她为采集信息“小达人”。
在同一小区的魏娟老师，在学校任劳任怨，为学生操碎了心；疫情当前，她放下教本又转战本小区的疫情防控。一开始，冒着高温在门岗执勤，夜间，不顾蚊虫叮咬，在小区巡逻。当小区物资保障组缺人手时，她又果断报名加入到居民生活物资保障队伍中。主动承担起全小区居民的物资配送、生活保障工作。居民每天购买生活物资数量较多，魏娟认真核对每户购买物资信息，对每件进出物资进行严格消毒、认真登记、分组，然后推着满满一车的生活物资，冒着酷暑，及时配送到每家每户的居民门口。
疫情无情人有情，你在我在大家在。疫情不期而至，大路口镇中心校全体教职员工，不忘育人使命，勇担抗疫责任。勠力同心，奋楫笃行，在各自的岗位上，默默地奉献着，为的是疫情早日散去，迎来更加幸福、美好的生活。（陈其龙）
6月26日，突发疫情，泗县大路口镇中心学校积极倡导全校教师投身抗疫一线，参与疫情防控志愿服务行动。
李艳华，泗县大路口镇中心学校教师，疫情发生后，家住泗县建材小区的她积极响应号召到社区登记报到，主动请缨，参加疫情防控志愿服务行动。每天在小区门口开展志愿服务，参与小区日常疫情防控工作：小区消毒、分发食物、组织人员做核酸检测、值班执勤……瞧，医务工作者实在忙不过来，她穿上防护服，化身“大白”上门为居民做抗原检测，这又一次让她亲身体验了医务工作者工作的辛苦。此外，她常常在小区微信群转发防护常识、传递抗疫正能量，鼓励大家坚定信心、从容应对疫情。 虽然身体很辛苦，但内心里是快乐的。
家住泗水文苑的周智慧老师，一直以来参与大路口镇的核酸抽样采集信息录入志愿服务行动。记得有一次，在该镇西李村进行核酸抽样采集信息录入时，为了尽快完成信息录入，完成抽样，一直忙到下午两点，连午饭都顾不上吃。本轮疫情来袭，她又义无反顾的加入到泗水文苑的疫情防控志愿者行列，由于她业务娴熟，操起了“老本行”，每一次都准确无误的录入信息，帮助小区优质高效地完成核酸抽样采集任务。志愿者们亲切地称她为采集信息“小达人”。
在同一小区的魏娟老师，在学校任劳任怨，为学生操碎了心；疫情当前，她放下教本又转战本小区的疫情防控。一开始，冒着高温在门岗执勤，夜间，不顾蚊虫叮咬，在小区巡逻。当小区物资保障组缺人手时，她又果断报名加入到居民生活物资保障队伍中。主动承担起全小区居民的物资配送、生活保障工作。居民每天购买生活物资数量较多，魏娟认真核对每户购买物资信息，对每件进出物资进行严格消毒、认真登记、分组，然后推着满满一车的生活物资，冒着酷暑，及时配送到每家每户的居民门口。
疫情无情人有情，你在我在大家在。疫情不期而至，大路口镇中心校全体教职员工，不忘育人使命，勇担抗疫责任。勠力同心，奋楫笃行，在各自的岗位上，默默地奉献着，为的是疫情早日散去，迎来更加幸福、美好的生活。（陈其龙）
昨天跟男朋友打电话到三点
前面一个小时都在被他“教训”
事情的起因
就是昨天我给他发的几张自己被蚊子叮的照片
事情的背景
我们那儿因为没有自来水，所以每家每户都自己打了一个蓄水池，也叫井
吃完水的时候就找人买水把池子灌满
中午去姥姥家吃饭，正好池子里没水了。姥姥想趁着这次没水，让人下池子里面打扫打扫，因为好多年了，池子底下沉淀了些土之类的比较脏。所以姥姥给我表姐打电话，让她下午过来帮她清理。
事情的发展
下午姐姐过来了，带着她的一个朋友，也是瘦瘦小小的，池子口比较小，下的时候好下。
我作为外甥女，也不能这么干看着啥也不干，所以我和我姐的朋友就下池子里打扫，我姐在上面往上提水，配合的那叫一个默契。
姥姥家院子种了好多花，特别招蚊子，在那儿一下午腿上被咬的全是包。我拍照片给男朋友发过去，好家伙，把他气的不行
事情的高潮
晚上打视频上来就“凶”我：你家是没有男人了么，咋让你个小姑娘下井干那活，连碗我都不舍得让你洗，她们让你干这活，你看看你那腿都成啥样了，你还给我发照片过来，不看照片我还没那么气，看着照片我这气就没地方撒。这是你姥姥，是长辈我也不能说什么，要是你哥这么使唤你，我当场就跟他翻脸了，我跟他是同辈，我也不怕他啥。之前咱俩还没处对象的时候，我去你哥家里玩，你哥老使唤你下楼买这买那的，我心里就可烦，他自己就不能去，老让你去，我当时也不能说啥，毕竟咱俩那时候还没谈对象。我就是看不了她们欺负你，让你干这干那的。
说回今天的事儿，这是小姑娘干的活不是，让你去干这。我当时在上班，你给我发照片，我都气的不行。或者你当时给我打个电话，我几十分钟就过去了，我干也不能让你干啊
（我一边听他“教训”一边笑）
你看你还笑，你傻不傻，她们下去你也下去，你就不能找个借口说不去，那是你干的活不是
（我本来想找补几句：我姐的朋友人家都下去了，我这亲外甥女不下去不也不好看嘛~）
你姐的朋友下去，那是你姐欠人家的人情，到时候你姐还人情就行了，跟你没啥关系，你不用管她啊
（仔细想想好像是这么个理儿）
就这一次，下次谁想使唤你都不行，干啥呢这都是，看那照片心疼死我了
……
……
……
事情的结尾
虽然听他“教训”了好一会儿 但我心里还是甜甜的，他真的是看不得我受一点委屈，特别护我，以后谁想欺负我，那真是一点也不可能，哈哈哈哈哈哈
前面一个小时都在被他“教训”
事情的起因
就是昨天我给他发的几张自己被蚊子叮的照片
事情的背景
我们那儿因为没有自来水，所以每家每户都自己打了一个蓄水池，也叫井
吃完水的时候就找人买水把池子灌满
中午去姥姥家吃饭，正好池子里没水了。姥姥想趁着这次没水，让人下池子里面打扫打扫，因为好多年了，池子底下沉淀了些土之类的比较脏。所以姥姥给我表姐打电话，让她下午过来帮她清理。
事情的发展
下午姐姐过来了，带着她的一个朋友，也是瘦瘦小小的，池子口比较小，下的时候好下。
我作为外甥女，也不能这么干看着啥也不干，所以我和我姐的朋友就下池子里打扫，我姐在上面往上提水，配合的那叫一个默契。
姥姥家院子种了好多花，特别招蚊子，在那儿一下午腿上被咬的全是包。我拍照片给男朋友发过去，好家伙，把他气的不行
事情的高潮
晚上打视频上来就“凶”我：你家是没有男人了么，咋让你个小姑娘下井干那活，连碗我都不舍得让你洗，她们让你干这活，你看看你那腿都成啥样了，你还给我发照片过来，不看照片我还没那么气，看着照片我这气就没地方撒。这是你姥姥，是长辈我也不能说什么，要是你哥这么使唤你，我当场就跟他翻脸了，我跟他是同辈，我也不怕他啥。之前咱俩还没处对象的时候，我去你哥家里玩，你哥老使唤你下楼买这买那的，我心里就可烦，他自己就不能去，老让你去，我当时也不能说啥，毕竟咱俩那时候还没谈对象。我就是看不了她们欺负你，让你干这干那的。
说回今天的事儿，这是小姑娘干的活不是，让你去干这。我当时在上班，你给我发照片，我都气的不行。或者你当时给我打个电话，我几十分钟就过去了，我干也不能让你干啊
（我一边听他“教训”一边笑）
你看你还笑，你傻不傻，她们下去你也下去，你就不能找个借口说不去，那是你干的活不是
（我本来想找补几句：我姐的朋友人家都下去了，我这亲外甥女不下去不也不好看嘛~）
你姐的朋友下去，那是你姐欠人家的人情，到时候你姐还人情就行了，跟你没啥关系，你不用管她啊
（仔细想想好像是这么个理儿）
就这一次，下次谁想使唤你都不行，干啥呢这都是，看那照片心疼死我了
……
……
……
事情的结尾
虽然听他“教训”了好一会儿 但我心里还是甜甜的，他真的是看不得我受一点委屈，特别护我，以后谁想欺负我，那真是一点也不可能，哈哈哈哈哈哈
✋热门推荐