#岛主碎碎念##6招教你缓解颈肩不适#
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,颈椎每天承受的压力有多大?身体直立时,普通成年人的脑袋平均重量为5公斤;看电脑时,颈椎间盘压力增加到12公斤;玩手机时,颈椎间盘承受的压力达27公斤。缓解颈椎不适,要找到正确的方法,平日里可试试以下6招↓↓(来源:@生命时报)
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【今日推荐】
《花间新娘》是黄圣池、郑合惠子领衔主演的古装玄幻剧。 该剧讲述了云月面馆女主人陆玥儿和花间岛岛主花亦南,历经艰辛困难,终成眷属的奇幻甜美的爱情故事
《花间新娘》正在参与年度最佳作品评选,崽崽快来为@郑合惠子 加油[打call][打call][打call]
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#旅行推荐#文昌,古称紫贝,是海南岛拥有海岸线最长的城市~来文昌旅行度假既可以享受阳光、沙滩、椰林和大海,还有非常值得体验和观看的航天卫星发射,除此之外~得天独厚的地理位置,也赋予了文昌众多的旅游资源,不仅有绮丽动人的自然景观,还有历史悠久的人文景观!
#潮流生活#岛主推荐打卡点:文昌航天城、椰子大观园、铜鼓岭、淇水湾、月亮湾、木兰湾、石头公园……文昌的美景和历史,等着你来探索、发现和感受!#岛主的度假日常##发现海南之美##文昌航天发射观礼之旅##航天文昌逍遥之旅# https://t.cn/R2WxmkV
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