老祖宗留下来的顺口溜
早不酒，晚不茶，
冬吃萝ト，夏吃姜；
汗水未干，冷水莫沾；
心灵手巧，动指健脑；
一日三枣，长生不老；
睡前洗脚，胜吃补药；
白天多动，夜里少梦；
夜卧不蒙首，晚饭少数口；
百病由气生，气好百病消；
头要凉，脚要暖，肚子要不满。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；
顺应四季、春生夏长、秋收冬藏。

（2022.7.21 周四）

今天起得早，闹钟定的5点45，得赶赶手里的活儿。煮了面条，很宽的面条，有些粘一起了，头一回。吃完，老婆和娃还在睡，我出门了，到公司7点15。今天一天干了不少活儿，忙碌的日子，过得好快。

可能是觉睡少了，下午有一阵感觉头疼。领导又召集项目负责人开会了，还是老一套，少抱怨，多干活儿，不愿干，麻溜儿走，要抓质量，要辞退一批人。

5万以下的垫付完了，25号开始垫付10万以下的，同事看到希望了。俺最近运气稍微好了一点点，晚上请大家去第一烤场撸串儿，花了960，13个大人1个小孩儿。中间视频连线了累累，回办公室快8点了。画了几根管子，到点下班了。回家到楼下，客厅的灯光不对劲儿，应该是电视反射的光。上楼一看，果然，娘儿俩看《少年派2》呢。

小时候向往的生活，是每天早上精致的出门，一杯咖啡一份轻食早餐，下班了跟朋友逛逛商场，不用担心经济压力的买买东西，周末了健身房锻炼锻炼，窝在家玩玩手机看看电视，轻松愉悦的度过。
现在的生活，每天睡醒了感受下身体状况，是不是腰不疼了，头不疼，看看头发是不是掉的少了，泡一杯速溶咖啡吃俩鸡蛋，然后把当天的药准备好吃了，看看余额，再想想有什么东西可以二手卖了，再瞅一眼没有什么动静的社交软件，糊里糊涂的过一天。
这辈子，也只剩下一个愿望，就是自己和身边的人身体健康，其他的都不重要了。 https://t.cn/Rx1X1zx