过年大吃大喝是不是长了点肉肉，没关系，只要吃得快乐就不亏！
不过马上春天了，一起来和我甩掉油腻，拥抱轻盈，今天开始做个小仙女~
可以试试仙妮蕾德的新力能+仙妮餐条这个组合，
新力能草本蛋白固体饮料富含优质草本蛋白，浓缩萃取，营养均衡，辅助健美体型。
仙妮餐条源自食物和草本植物配制，富含草本精华，饱腹感很强，是很棒的代餐！
独立包装，非常便携，随时随地添能量！
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#戒奶茶一个月皮肤会有变化吗#
这一点，在戒掉奶茶三个月后，会有很明显的改善～
爆痘越来越少，皮肤变的光滑~
奶茶实在是做得越来越好喝了，花样又多，味道又好，稍微不注意就让人上瘾。但是为了美美的，各位小仙女还是要控制一下自己喝奶茶的频率～
偶尔喝一次没关系，千万不要太频繁，给身体造成负担。
我们吃了什么，最终都会反映到脸上。
经常长痘的原因有很多~
可能是皮肤水油不平衡的问题，造成皮肤油脂分泌旺盛，导致皮肤毛孔堵塞闷痘。
通过护肤改善皮肤问题是一个长期的工作，需要时间慢慢修护肌肤。日常可以给皮肤多多地补水，敷面膜就是很好的办法，简单又轻松。还有建议选择保湿补水清爽型的护肤品，清透不油腻 。同时也需要注意生活饮食，不熬夜，少辛辣油炸食品 ，多蔬菜水果，多喝水，多运动。
做好防晒，俗话说唐僧肉不能让你永葆青春，但是防晒可以，所以防晒是我们日常生活中必须的！我选防晒一个重要原则就是找适合我的肤质的防晒，不然实用感觉会极差，这也是很多妹子讨厌防嗮的原因，什么糊的 慌啊、太干啊、疼啊都是因为没按自己的肤质来对！我是干皮敏感肌肤,我会选滋润度高、不搓泥、不拔干滴，最主要的是温和！
没想到肤感这么好！！！
个人感觉还挺清爽的，略油，冬天干燥会比较适合，水水的，涂完是会有一点点白但没有很假白，略微有点透明状，我是喷不惯防晒喷雾的，这款防晒我很喜欢，是我喜欢的肤感，之前买的防晒要不就假白要不就厚重涂了贼难受！这款我很喜欢会回购的 棒！（就是不知道能不能用洗面奶直接洗掉，我比较懒一般就只是涂个防晒就出门了）

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【9.8】皇家来了白桃乌龙茶多口味*10包装

#焕新年货节#平时喝腻了凉白开的小仙女们都可以安排上，这个还是白桃味的，闻着hin好闻，日常都是可以泡的啦！！ ​​​​

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Memory is a kind of inner rumor

回忆，是一种内心的谣言。