运动两个小时之后回家我妈居然说我胖了 呵呵呵呵呵心态瞬间崩塌[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]
但是必须承认最近的食欲和猪简直没有区别，嘴巴里脑子里老是想找点东西吃；不知道是生病了很多都不能吃激起了我的逆反心理还是体重一直减也没见掉下来过之后放弃控制饮食的摆烂心理，也不懂是不是之前差不多低碳太久了甚至不吃什么主食导致我现在觉得主食真的很好吃啊[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
最近好喜欢的up主，看她吃饭会觉得好幸福啊。
但是必须承认最近的食欲和猪简直没有区别，嘴巴里脑子里老是想找点东西吃；不知道是生病了很多都不能吃激起了我的逆反心理还是体重一直减也没见掉下来过之后放弃控制饮食的摆烂心理，也不懂是不是之前差不多低碳太久了甚至不吃什么主食导致我现在觉得主食真的很好吃啊[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
最近好喜欢的up主，看她吃饭会觉得好幸福啊。
体重健康，慢慢减减体脂吧，不折磨自己了[悲伤]这两周课程焦虑+体重焦虑身材焦虑日常暴饮暴食，然后饿两天不吃企图补救，结果就是越来越接近暴食催吐的深渊[悲伤]事情发生在好友身上我会觉得离谱，想把TA弄清醒，放自己身上就特容易摆烂[失望]
奶奶的….一整年减下去55，最初的目的是健康…根本不是为了追求什么完美[哆啦A梦害怕]
奶奶的….一整年减下去55，最初的目的是健康…根本不是为了追求什么完美[哆啦A梦害怕]
DAY 52 || 佛系减重（放纵中……）
80kg✂️到50kg需要多少天【身高163】
♀️初始体重78.6kg
♀️今日晨重74.1kg
♀️目标体重50kg
♀️累积减重4.5kg
持续四天的摆烂+暴饮暴食
＝二十多天白干
不行不行…美美的照片已经发在pyq了，大家都说瘦了[泪][泪]不能再摆烂了[允悲]
#减肥[超话]#
80kg✂️到50kg需要多少天【身高163】
♀️初始体重78.6kg
♀️今日晨重74.1kg
♀️目标体重50kg
♀️累积减重4.5kg
持续四天的摆烂+暴饮暴食
＝二十多天白干
不行不行…美美的照片已经发在pyq了，大家都说瘦了[泪][泪]不能再摆烂了[允悲]
#减肥[超话]#
✋热门推荐