[心]是四季轮换的第十五年[心]
(有跟摄影预留位置的,有想哭唧唧的,有哭累了看见肩膀把脑袋顺势放上去的,有后期认真修图发现姐妹们当时情绪的,有没在场现在对着照片流泪的,有想炫自己姐妹的,有约定下下辈子的,还有太多太多,真好[鲜花])
文案是盗姐妹的,我对着照片流泪的,哭了好久,没有参加真的遗憾[泪]
我太爱她们的,想要做永远的闺蜜,这一辈子,下一辈子,好久好久[心]
(有跟摄影预留位置的,有想哭唧唧的,有哭累了看见肩膀把脑袋顺势放上去的,有后期认真修图发现姐妹们当时情绪的,有没在场现在对着照片流泪的,有想炫自己姐妹的,有约定下下辈子的,还有太多太多,真好[鲜花])
文案是盗姐妹的,我对着照片流泪的,哭了好久,没有参加真的遗憾[泪]
我太爱她们的,想要做永远的闺蜜,这一辈子,下一辈子,好久好久[心]
#今日份读书#
李松蔚《5%的改变》
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”
这是心理学家李松蔚最近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答,不如说是进一步的提问,激发提问者进一步去探索。他会要求提问者在未来一周内,尝试一个没有试过的行动,尝试5%的新可能,然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到:新的行动带来了新的经验,而当新的经验打破惯性的时候,改变就一步一步地发生了。
李松蔚《5%的改变》
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”
这是心理学家李松蔚最近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答,不如说是进一步的提问,激发提问者进一步去探索。他会要求提问者在未来一周内,尝试一个没有试过的行动,尝试5%的新可能,然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到:新的行动带来了新的经验,而当新的经验打破惯性的时候,改变就一步一步地发生了。
#星汉灿烂月升沧海[超话]#这几集下来,我觉得主要是33太强调“自我”,这世上活着哪里可能只想自己呢?她想要的是个顺从她自己的郎胥,然后把081想象成对方也想要她顺从,于是开始较劲。她完全忘记了那一天081走前问她以后想要做什么,她说想要盖屋舍想要收集医术之类的,081是尊重和欣赏的,还说要给她安排好外放之地。等到081展现了权势的力量,33却开始给081冷脸。她怎么不想一下如果081真的是那种用权势压人的郎胥,会那么耐心地听她说那番话吗?而且081说的没错啊,你想吃饼我觉得不健康你给个理由不就行了?可33说的是有些事不需要理由。明明是33不肯沟通啊,她说自己身体不好宴席上没吃好饿着睡不着,081还会真不让她吃?#星汉灿烂#
✋热门推荐