今天又是39、40度的高温……开空调不舒服，不开又不行，思来想去，索性就到这儿来吧，站着整理东西，可以去身体暑湿之气，看风景，吹暑风，听鸟鸣，闻蝉声……瞬间一身清凉。此时，我想起了白居易的一首诗“何以消烦暑，端坐一院中，眼前无常物，窗下有清风”……
刚写到这里，外面开始下☔️雨咯，又可以听雨声…… https://t.cn/RVJk9aF
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越来越能发觉身体健康的重要性，身体好了面色红润、皮肤紧致有光泽，精神饱满感染力强，这是再多化妆品都伪装不出来的东西。所以姐妹们在外在修饰的同时也要注意身体健康哇～
（最近有跟Doctor’s Best多特倍斯谈相关的合作，会给很大的优惠，感兴趣的姐妹可以蹲下，周一晚上上，这个牌子是金达威旗下的，大家可以搜一下！！！超厉害！！！）
Doctor’s Best多特倍斯
【健康活力美女保健品选购指南】
20岁的漂亮健康是天生的，但是30岁的漂亮健康就要靠自己了。现代人压力大，饮食不规律还老吃垃圾食品，久而久之身体抵抗力下降、精神萎靡、面色晦暗。为了提高免疫力、保持良好状态，有针对性的选择保健品是很有必要的！！！
跟Doctor’s Best多特倍斯在一个月前就在谈了，讲一下选择他们家的理由:
1.品牌背景
这种入口的长期吃的东西我是不敢选什么新兴品牌和小品牌的，Doctor’s Best多特倍斯是金达威旗下的海外补剂品牌，所有产品都经过严格的临床测试，这就保证了它的安全性。
再加上品牌自身有与南加州大学联合成立的保健品配方研究所，很多产品都有自己的专利成分，这就保证了它的效果性。
2.自身体验
我一直信奉一个原则，不要光听品牌说什么，还要自己试了才知道是不是真的，所以这次带的鱼油、叶黄素、辅酶Q10我都吃了一个月以上。明显感觉眼睛没那么容易酸了、头发会更亮、而且白天精神会更好，氨糖我自己目前没有这方面需求，所以给我爸吃了，他的反馈我也挂出来了。
3.用户体验
为了避免我自身体验的偏差性，带产品之前我会去各个渠道了解下用户评价，这是截取的部分网络意见，大家也可以参考。
下面是我自己选择出来的四款产品，都自己或家人试了一个月以上。标注了功效、使用人群以及注意事项，大家可以按需选择，要来了u惠，戳下面。
1.鱼油
最推荐的，因为它功效实在太全面了。
Doctor’s Best多特倍斯omega-3含量是普通鱼油的三倍，丰富的omega-3，健康的天然油脂。ifos，这家是目前世界上比较权威的鱼油检测机构之一，多特倍斯的所有批次鱼油都是通过了五星认证的。而且他们家是从深海凤尾鱼中提取的高纯净度鱼油，深海鱼油、纯净鱼油对血液的清洁才真正有切实效果。
首先是我很在意的头发，好多养猫猫狗狗的都会给小动物吃鱼油，这样毛发就会发亮，人也是同样道理，吃鱼油会让头发很有光泽。
第二点是可以抗炎，很多姐妹皮肤不好、容易敏感长痘就是皮肤炎症引起的，皮肤炎症还会让肤色晦暗，这就是为什么生病后输水会皮肤变好，鱼油可以有效抗炎，从而让皮肤变好。
第三点是软化血管降低血脂。所以给父母也是很好的～
第四点是增强记忆力，考试党必备
以上说的这些功效都是有研究支撑的，但是篇幅原因我就不过多放了，感兴趣的可以自己查找，我不爱说没有依据的话嘻嘻～
适用人群:爱美、高血压、头发保养、考试党、炎症肌肤
2.辅酶Q10
把它放在第二位的原因是关注我的姐妹们熬夜都太多啦！！！着实很担心你们的身体（我自己也熬的很厉害）辅酶Q10的作用机制是为人体细胞线粒体提供能量、同时清除细胞自由基。所以能起到抗疲劳和延缓衰老的作用。
Doctor’s Best多特倍斯的辅酶Q10是王牌产品了，其母公司金达威是全球最大的辅酶Q10原料供应商之一，全球70%以上的辅酶Q10原料都是他们提供的，大集团产品安心
适用人群:熬夜党、容易疲劳人群、有抗衰老需求
3.叶黄素
它的功能就比较单一了！！！但是真的很重要！！！“美目盼兮”“眼波流转” 一双会说话的眼睛对美女来说太重要了，但是玩手机太多、不常户外运动、常佩戴隐形眼镜就加快了“人老珠黄”的进程，我自己眼珠子已经有点黄了，还会干涩。但是我们可以看到小孩子的眼白都特别白、显得眼神很清澈灵动。
所以叶黄素我也大力推荐！！！
会缓解眼部干涩、让眼睛更舒服～防止“人老珠黄”
Doctor’s Best多特倍斯含有的是专利叶黄素成分，游离叶黄素+玉米黄素5:1的护眼配方。
和视网膜中含量比例一致，高效吸收
适用人群:常戴隐形、看手机比较多、眼睛干涩人群
4.三合一氨糖
其配方是硫氨酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、二甲基砜三合一，主要作用是保护关节。常伏案工作，很多关节都容易出现问题，健身也会对关节产生比较大的压力。
所以什么腰酸背痛的、肌腱炎的、年纪大的、健身的～选这款就对了！！！
适用人群:健身人群、白领、老年人
另外还有一些服用的方法和注意事项，篇幅太长写不下了，我再专门出一篇写。
其实每次带产品我都生怕漏掉注意事项辜负你们的信任，也希望虽然是带货文案也能给你们提供有用信息～让你们即使不从我这儿买也能为自己以后的购买提供参考～互相尊重与信任是我想努力做到的！
这次跟他们谈了独家价，报“美女”领
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假期来打卡可看日落的全海景餐厅‼️
这是朋友安利我的一家店铺！！
就在巽寮湾这儿~
听她说夏日大概6点半这时候可以观赏到绝佳的日落
-
✌️✌️立马冲着这周日前来打卡~
店铺位置很大很广阔，室内室外都可以用餐
傍晚坐在室外的话，海风徐徐很是舒服的~
很幸运看到日落映着橘色的海~
-
由于我们中午吃了海鲜，晚上这顿就没点海鲜类的
三椒超牛肉粒：黑胡椒味很浓郁，牛肉粒吃着很嫩滑
海胆炒饭-真的可以看到真实的粒粒海胆，好好吃，一不留神就吃了2大碗
生蚝煎蛋：生蚝跟鸡蛋的搭配着实不错呢~
炸排骨：排骨炸的很是香，味道是那种蒜香的
-
建议饭点前半小时就去哦~
正好拍完照就可以吃饭了~
店名：巽寮湾海滨公路云海饭店（惠东总店） https://t.cn/R2LE27q
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