这两天在家翻出来很多老照片，窥得一些爸爸妈妈年轻的时光，还有小时候胖乎乎圆头圆脑总是皱着脸不高兴的我，和仍残留在我记忆中的我的马中
除此之外，还有一些老物件。最开始是爸爸不知怎的翻到了我幼儿园的接送卡，于是拿给我看。然后我自己去书房挖掘，找到了第一台只属于我的手机——是诺基亚的一款滑盖的带键盘的手机，记忆中明明很大很厚重，现在看它只是厚，放在我的掌心里也小小一台像是个玩具；还找到了我初中的小佳能相机，记得校运会还带去学校拍过好多同学的照片，查了一下型号，原来也是前段时间突然又流行的CCD，只是找不到充电器了，问了妈妈也说家里已经没有了万能充这个东西；还有爸爸的我从没见过的已经满是灰尘的老胶片机，已经停产了的也没有充电器和内存卡的DV机，旁边还放着一个小小的打光灯
我和妈妈说想玩那个DV机，妈妈让我上网找找能不能买到充电器，说不定充上电还能用，顺带念了几句爸爸当初不把配件都收拾好

Btw，本流水账的附图是我戴爸爸以前骑单车用的墨镜

找到适合自己的放松方式
当我在这个38度高温要靠空调续命的夏日午后，百无聊赖时，就会望着窗外的绿树，看光影变幻，看树枝微动里面的小鸟雀跃。我的心也跟着宁静。偶尔有鸟飞过，或是两只鸟儿翩跹而过，也有白蝴蝶忽上忽下的飞舞。总之，如果你感到无聊时，看看大自然吧，会心胸辽阔。
当你年轻时，时间是那么紧张，总是火急火燎的忙。当你换了一个工作，会发现人生截然不同。所以，不要总做同一个工作，适当换一下，将会体验到不同的生活。如今，进入了半退休状态。
慢生活，希望找到合适的生活方式。
适应独处，适应安静。

大家是不是经常能听到“阳气不足”的说法呢？你认为自己阳气充足吗？看看科普，对照一下：
阳气不足的患者会有这四种表现！
1、阳虚最常见、最简单的症状就是手足凉，有的病人来看病就是因为手足凉、腹泻、拉肚子。大家应该也可以发现，现在拉肚子的人很多，什么原因呢？其实和我们不注意保护阳气，导致脾胃阳气、中焦阳气不足有关。
2、还有的人总是消化不良。现在生活条件好了，饮食条件也好多了，反而有很多人吃不下去，吃完了就消化不良、肚子胀，这也和自身阳气不足有关。阳气不足，脾胃运化动力就不足，自然就会消化不良。
3、还有一些年轻人总是精神萎靡，看上去脸上没有光泽、没精神，干一点活就哎呀不行了，简直太累！这其实也是阳虚的表现。
4、大家可以拿镜子观察一下自己的舌头，如果舌淡胖，舌体肥大，有牙齿印，说明是水滑苔。阳虚、水湿不化，就会出现这种舌象。处于这种状态的病人还可能会出现一个情况：口渴，而且喝了水也不解渴。有些患者一看，我总是口渴，应该是热证吧？其实不一定，要仔细辩证。
有一名直肠癌患者，5月份做完手术后，又做了10期化疗，化疗以后就开始吃中药，身体也才慢慢调养过来。看诊前脸色灰、暗，舌苔厚厚的一层，患者说自己照镜子都觉得害怕。胃肠功也很不好，口气重，不好意思和人说话，就算离着老远，味都特别重。
这个患者除了扶正，主要还是要以温中健脾化湿为主要治疗方法调整脾胃功能，恢复脾的运化能力，对病情恢复有好处。#癌症[超话]# #微博健康公开课# #医学科普#