瑜伽是一条缓慢而幸福的路正如某一天当我们内心平静，不再为某个体式纠结，不再急于求成地
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瑜伽是一条缓慢而幸福的路
正如某一天当我们内心平静，不再为某个体式纠结，不再急于求成地去完成一个体式的时候，往往进步却在不经意间发生了：
就算你不用技巧，你也可以轻易做到你一直做不到的体式了！
别忘了你的初心，慢慢来，反而更快！

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电话：0371-86617070

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一个瑜伽体式为什么做的很纠结？

就是因为你太在乎这个体式中骨骼放的对不对，肌肉调的顺不顺，动作做的标不标准，纠缠其中才不能自拔。这些都是影响你做体式的杂念，杂念即欲。

如果只求安静地去进入这个体式，摒除杂念，力臻宁静淡泊的境界，体式一定会做好。
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你的排泄系统正常吗？

半鱼王扭转式可以刺激内脏蠕动，对排出体内废物非常有效。每天做一分半钟高效的半鱼王式，可调整排泄规律，消除顽固的便秘，使排泄恢复正常。

排泄规律了以后，皮肤也会跟着变好哦！一起调整好你的排泄系统吧！

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