#痘皮这样吃#
————————————海鲜时蔬咸饭

先把豆角丁+油菜+香菇+虾仁炒个半熟,然后和杂粮饭充分混合,看自己口味加了些海鲜酱+蚝油+黑胡椒,最后在最上面撒一把浓味芝士条,小火焖一会就好啦。秉承着每顿饭都要吃得够“杂”,种类够多的原则,这样饭后升血糖值才会低,降低身体内炎症发作的可能。

最后给腐国小伙伴安利一下这个杂粮饭,即食型,里面包含了数十种杂粮种类,什么野米、黄豌豆、绿豌豆、黑米、黑豆……口感层次丰富,饱腹感强,一袋够吃两三顿。

遵义羊肉粉,一道美食让你留恋这座不愿离开的城市。遵义粗粉或米皮,肉香汤浓,无膻味,辣椒很讲究,油海椒要细又要香,和糊海椒混搭,味道才有层次,香而不辣又不会抢味。花椒有但不要多,芫须蒜苗一定要够量才会更香,不会感觉油腻,遵义传统地道羊肉粉桌子上的调味盒只有醋,盐,糊海椒。不要太多会破坏味道的调料。

【实现Realize】坐标:新华路与重庆道交口新华路218号。人均:95。
人还是要有梦想的,万一实现了呐。各种口味的思慕雪简直挑花眼,颜值高又好喝进店必点。咖喱鸡,咖喱味浓鸡肉软嫩拌饭一起吃才够味,西兰花和鸡肉浸足咖喱汤汁,一口下去幸福感满满。芭提亚风情烤鸡,烤出的鸡肉外皮焦香鸡肉非常嫩,我最爱吃鸡肉怎样都好吃。


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