居家阳宅如何正确摆放水晶球产生好的风水效应？
很多人喜欢使用“水晶球”来做风水物来实现增运招财效果。但是，大部分人都不知道水晶球的正确使用方式。今天就重点说一下“水晶球”在风水应用上的使用法则。
水晶的本质五行是属“土”，但是又由于水晶有很多种种类和颜色。所以在属“土”的五行中，又带有其他五行的属性。例如，紫水晶，粉红水晶。就是属土中的“火”。白水晶是属土中的“金”。只有黄水晶的五行是纯土。所以，我们做风水布局，一般只用黄水晶。因为其五行较为纯正，所以配合正确的方位会有很好的效果。
在九宫飞星的布局中，需要用到“土”的五行来催旺的星，就是八白财星和六白财星。六白财星是属金。“土”生“金”。所以，在六白财星流年飞星所落的宫位中摆放“黄水晶球”便是可以激活六白财星的最大威力。例如2022年六白财星流年飞到“西北方”，在西北方放一个黄水晶球，当老板的，今年便可以赚到丰盛的财富。黄水晶又被称为“财富水晶”，是因为黄水晶最适合向宇宙发出丰盛财富的信号。
在所有的风水物中，水晶球是一种极为特殊的布局。因为水晶球是一个“信号发射器”。水晶里面含有“数以万亿”个晶体胞。这些晶体胞不断向宇宙发出特定的信号。我们的手机晶体芯片，就是使用水晶中的“二氧化硅”做成。所以可以相互发射信号。
而当你使用“水晶”作为风水布局的时候，第一件事情就是要“清理”水晶的原来信息。第二件事件就是“向水晶”添加信息。
我们买到水晶球，如何“清理”水晶球的原来信息？
海水可以“净化”一切物品的作用，因为海水里面含有极高的盐分。所以，我们要清理净化水晶球。便要准备一个“盆”，里面盛满水，水中加很多盐。然后，在太阳光下把“水晶球”在盐水中浸泡一整天。如此操作，水晶球的原来携带的所有信息便会清理。
当“水晶球”的原来信号被净化清理后，此时的水晶球是一个纯净的状态，不向宇宙发出任何“信号”、“信息”。等于一台喇叭，如果没有人在后面喊叫，也不会发出声音一样。这个时候，我们希望水晶发挥其功能，就要“向水晶球输入信号”。怎么给水晶球输入信号呢？方法非常简单，就是运用自己的“念力”输入即可，水晶里面的晶体胞便会改变讯号，24小时不间断的向宇宙发出信号。如何操作呢？
首先，让自己处于一个平静的状态，双手抱着水晶球。心中默念：【哦！我愿望是发财。好的！】或者【哦！我的愿望是丰盛。好的】。连续输入7次，或者49次。用自己的念力向水晶球输入信号后，此时，水晶球便携带了这个信号。她会一年365天，一天24小时，不断向宇宙发射出这个信号。直到水晶球被毁坏或者其里面信号被清零。
这个念力输入的格式，是水晶球念力系统中的特定输入方式。首先是一个语气词【嗯、哦、啊、奥】均可。代表开始输入。第二是愿力信号。【我愿望+内容】。第三是成全词。【成就、成功、好的、肯定、确定】均可。如此组织的原句，便是水晶球愿力输入法。是万试万灵的。
不同的水晶，负责不同的愿力系统输入。如果希望得到智慧，使用【天然】白水晶球输入念力。如果希望得到财富，使用【天然】黄水晶、发晶。如果希望得到爱情，或者提升人际关系。便使用【紫水晶或者粉晶】。其他水晶在百万年的形成过程中，容易寄宿“灵界”，所以各位读者不要使用。水晶和朱砂不同，水晶虽然也是地底的结晶能量。
但是，水晶是阴性能量。而朱砂是纯阳的能量。朱砂不会被灵体寄宿，而部分水晶就很容易被灵体寄宿。如“绿幽灵水晶”、“紫幽灵”、“粉红幽灵”。
所有“幽灵水晶”都不要使用。因为他的名字已经告诉你了，这个水晶是有“幽灵”寄宿在里面的。
从风水学的角度，水晶的五行全部是属土的。而黄水晶就是土中土。是非常安全可靠的水晶。故可以作为风水布局的风水物使用。但是，使用之前还是要先净化，然后再输入“念力信号”。如此，黄水晶球就会不断向宇宙发射这个愿力信号。水晶球又称许愿球，就是这个原理了。
在使用水晶球来向宇宙发射能量信号的时候，一定要选用天然的水晶，不要使用“人造水晶”。人造水晶是玻璃，里面没有晶体胞。所以根本上是没有任何作用。而天然的水晶里面是由二氧化硅的晶体胞组成。里面含有大量的能量信号发射体。可以用于作为能量信号发射使用。天然水晶是一个愿望的工具，一定要是会使用的人才会发挥作用。
很多人喜欢使用“水晶球”来做风水物来实现增运招财效果。但是，大部分人都不知道水晶球的正确使用方式。今天就重点说一下“水晶球”在风水应用上的使用法则。
水晶的本质五行是属“土”，但是又由于水晶有很多种种类和颜色。所以在属“土”的五行中，又带有其他五行的属性。例如，紫水晶，粉红水晶。就是属土中的“火”。白水晶是属土中的“金”。只有黄水晶的五行是纯土。所以，我们做风水布局，一般只用黄水晶。因为其五行较为纯正，所以配合正确的方位会有很好的效果。
在九宫飞星的布局中，需要用到“土”的五行来催旺的星，就是八白财星和六白财星。六白财星是属金。“土”生“金”。所以，在六白财星流年飞星所落的宫位中摆放“黄水晶球”便是可以激活六白财星的最大威力。例如2022年六白财星流年飞到“西北方”，在西北方放一个黄水晶球，当老板的，今年便可以赚到丰盛的财富。黄水晶又被称为“财富水晶”，是因为黄水晶最适合向宇宙发出丰盛财富的信号。
在所有的风水物中，水晶球是一种极为特殊的布局。因为水晶球是一个“信号发射器”。水晶里面含有“数以万亿”个晶体胞。这些晶体胞不断向宇宙发出特定的信号。我们的手机晶体芯片，就是使用水晶中的“二氧化硅”做成。所以可以相互发射信号。
而当你使用“水晶”作为风水布局的时候，第一件事情就是要“清理”水晶的原来信息。第二件事件就是“向水晶”添加信息。
我们买到水晶球，如何“清理”水晶球的原来信息？
海水可以“净化”一切物品的作用，因为海水里面含有极高的盐分。所以，我们要清理净化水晶球。便要准备一个“盆”，里面盛满水，水中加很多盐。然后，在太阳光下把“水晶球”在盐水中浸泡一整天。如此操作，水晶球的原来携带的所有信息便会清理。
当“水晶球”的原来信号被净化清理后，此时的水晶球是一个纯净的状态，不向宇宙发出任何“信号”、“信息”。等于一台喇叭，如果没有人在后面喊叫，也不会发出声音一样。这个时候，我们希望水晶发挥其功能，就要“向水晶球输入信号”。怎么给水晶球输入信号呢？方法非常简单，就是运用自己的“念力”输入即可，水晶里面的晶体胞便会改变讯号，24小时不间断的向宇宙发出信号。如何操作呢？
首先，让自己处于一个平静的状态，双手抱着水晶球。心中默念：【哦！我愿望是发财。好的！】或者【哦！我的愿望是丰盛。好的】。连续输入7次，或者49次。用自己的念力向水晶球输入信号后，此时，水晶球便携带了这个信号。她会一年365天，一天24小时，不断向宇宙发射出这个信号。直到水晶球被毁坏或者其里面信号被清零。
这个念力输入的格式，是水晶球念力系统中的特定输入方式。首先是一个语气词【嗯、哦、啊、奥】均可。代表开始输入。第二是愿力信号。【我愿望+内容】。第三是成全词。【成就、成功、好的、肯定、确定】均可。如此组织的原句，便是水晶球愿力输入法。是万试万灵的。
不同的水晶，负责不同的愿力系统输入。如果希望得到智慧，使用【天然】白水晶球输入念力。如果希望得到财富，使用【天然】黄水晶、发晶。如果希望得到爱情，或者提升人际关系。便使用【紫水晶或者粉晶】。其他水晶在百万年的形成过程中，容易寄宿“灵界”，所以各位读者不要使用。水晶和朱砂不同，水晶虽然也是地底的结晶能量。
但是，水晶是阴性能量。而朱砂是纯阳的能量。朱砂不会被灵体寄宿，而部分水晶就很容易被灵体寄宿。如“绿幽灵水晶”、“紫幽灵”、“粉红幽灵”。
所有“幽灵水晶”都不要使用。因为他的名字已经告诉你了，这个水晶是有“幽灵”寄宿在里面的。
从风水学的角度，水晶的五行全部是属土的。而黄水晶就是土中土。是非常安全可靠的水晶。故可以作为风水布局的风水物使用。但是，使用之前还是要先净化，然后再输入“念力信号”。如此，黄水晶球就会不断向宇宙发射这个愿力信号。水晶球又称许愿球，就是这个原理了。
在使用水晶球来向宇宙发射能量信号的时候，一定要选用天然的水晶，不要使用“人造水晶”。人造水晶是玻璃，里面没有晶体胞。所以根本上是没有任何作用。而天然的水晶里面是由二氧化硅的晶体胞组成。里面含有大量的能量信号发射体。可以用于作为能量信号发射使用。天然水晶是一个愿望的工具，一定要是会使用的人才会发挥作用。
力量
1.要改变人际关系、金钱、健康、快乐、职业以及整个人生，其实只需要一样东西那就是相信相信我能够获得健康美满幸福的人生，然后去执行。这就是吸引力法则和力量[威武]。
2.爱的力量，对我而言就是我不再求证明什么我也能够坦然自若的存在，一个真实的自己，而不是应该的自己。
3.爱的力量。爱驱动我无怨无悔的付出因为爱相信自己付出是因为爱，也相信自己是被爱[心]
生命中所有的一切都和自己的感受有关系所以通过付出来感受爱相信一切都是美好的循环。
4.改变感受就能改变命运[威武]所以我需要改变自己的感受，通过力量去做正面表达。吸引力法则也只相信接收我给出去的美好所以当美好一直持续正能量时，爱的力量就会快速改变我的人生，快到我难以置信。
宇宙中每样事物都有吸引力所以当我使用好的感觉和频率时我相信自己会越来越好越来越勇敢和温柔善良智慧的，然后也会吸引来同样频率美好的人事物任何时候我都要相信和告诉自己只有借由改变自己的感受，才能够改善改变我的命运频率和我周遭的一切也会因为我进入新的美好频率而产生更多的美好能量如果你的人生中发生了某件负面的事，你可以改变它，永远不嫌晚，因为随时都可以改变自己的感受所以每一天都是通往全新人生的开始，因为每一天都在积累积蓄自己的美好能量能力魅力。
>感受
5.力量与创造。
我生命中的每一刻都有着无限的创造力，而且宇宙是无尽的丰足。只要我提出一个够清楚的请求，我内心的渴望必定会来到我面前。我会用驾驭爱的力量，来改善改变我的金钱健康工作事业和人际关系想象它已经来到我身边或者说我已经拥有，然后去感受这份拥有的幸福感然后去接收它。这叫幻想吗
>创造力
>创造过程
◆ 你所能想象的一切都已经存在
想象一下我想要的生活方式舒舒服服舒适舒坦自在，想象一下我想要的每一样事物都是在填充我生命中的空白让我的人生变得越来越富裕
想象一下如果我的人际关系非常的融洽，那我就会尊重每一个人的存在，我也会更加的关爱关照尊重自己的心情感受，也会很自然的沟通表达交流自己的情绪感受，而不会设置很多的条条框框。
想象一下如果我的工作成效突飞猛进，我会更加的自信坚定沟通表达交流坚持自己的想法，而不是硬邦邦的隔离隔阂指责怪罪攻击别人；
想象一下如果我能够拥有很多金钱我就会去买房子让自己的身心灵得到安全感归属感而且我也可以做自己喜欢做的事情比如施舍别人，我想我的人生会变得更加的健康自在稳定稳固。想象如果我非常的健康我会更加的尊重每一个人的存在而不是像现在一样的指责怪罪攻击别人和树立很多的条条框框防御防备自己的歇斯底里[笑哈哈]。
想象一下如果这一切我都拥有了，我的人生会怎么样。感觉自己的人生圆满了，自己的人生性格生活也变得圆滑圆润饱满了[礼物]我就可以去做我想做的事情肆意妄为的放飞自我的情绪感受真实真切的活着，而不是卑微的恐惧。所以运用我所有的感官去想象和拥有我想要的一切
>创造
◆ 力量摘要
·当你想象自己渴望且热爱的任何正面事物时就是在驾驭爱的力量。要把你的想象力推到极致，无论你要的是什么，都尽可能去想象我所能想到最棒最美好的状态。无论我所能想象的愿望是什么，它早已存在！所以我只要想得到它就已经存在于创造之中。当我完成了自己在创造过程中所负责的部分时，我就已经进入一个新世界，一个世界包含我想要的所有事物我会得到我想要的！
>创造
◆ 感觉就是创造
我的感受创造了磁场，所以我的思考感受爱的能力就是我的磁场，我付出爱，这是我的磁场我懂得了选择权，这也是我的磁场[威武]我的爱那么多，所以无论我要什么都是被自己允许的。
>爱的力量
◆ 力量摘要
只要我改变，给出去的感受，就能够改变我接收到的感受，这就是吸引力法则，爱的法则，付出的能量决定它反弹回来的能量。吸引力法则回应的永远都是自己给出去的感受感觉模式回应的也都是自己给出去的感受感觉↗生命中所有的的一切都呈现在我眼前所以请选择让我感受到美好的事物！
>给出去的选择权
◆ 如何玩内在游戏
无论你要什么，都请你善用想象力创造内心丰富丰盛富裕充裕的内在游戏。而不是恐慌恐惧焦虑胆怯懦。只看见爱、只听到爱、只说爱，而且全心全意去感受爱。让自己的内心因为爱而充满力量能量。想改变自己的感受，就要让美好的感觉再好一点堆积在自己的内心，爱的力量可以突破每个障碍或状况告诉自己是可以付出爱的
>爱的力量
◆金钱不是根据我的工作或时间来获得酬赏，而是依据我爱的程度付出的程度来决定收获的
如果我能够做到付出并且让自己的付出感受到爱和愉悦感，我就成功了。这也是让我感觉变好最快的方式，也是我控制自己力量最好的标准！ 付出回应感受。只要改变感受，外在环境也会跟着改变！这股力量来自我的内在。面对我所接触的每一个人，我都要付出爱，通过仁慈鼓舞鼓励支持感恩或任何美好的感觉来付出爱，最终这份爱会回到我身上在我生命中无限循环倍增。我越是付出爱我的磁场吸引力就会越强就会把我喜爱的所有人事物都吸引到身边
>选择
◆
如何使用爱的力量获得全然的健康那就是纯粹的付出。而不是索取因此我要通过付出爱感受爱来体验自己的身体感受，让自己的身体体验感受到自己的温柔温暖被祝福的感受感觉。
通过爱与感恩的感觉，我的身体最终会转变成我想要的舒服舒展舒坦自在自如的状态。宇宙不断的给我讯息和回馈叫我要付出爱感受爱，所以我要赋予自己力量去感受爱付出爱。做每一件事情都让爱来引导我，通过爱的力量，来帮助我完成我人生中的使命帮助我成为我自我的个人助理、财富管理经理、个人健康教练和人际关系咨询师→那就是我竭尽全力付出爱的回馈爱的力量爱的力量充满了一切，生命中充满了爱除了爱没有其他力量。生命不在于你到底要不要坚持下去，而是我打算如何享受它。
>生命
◆ 人生目标
献上最好的自己，付出爱，因为它是吸引人生所有财富的磁铁，而我的人生也将变得比我想象的还要富足，因为当我付出爱就是在实现人生目标，付出爱就会收到许多爱与喜悦，多到让我超过我所能收下的但是我依然可以收下无限的爱与喜悦因为这就是我付出爱的良性循环
>爱
我带着爱来到这个世界，当我活在这世上，当我选择正面事物、选择感觉美好的时候都是我在付出爱的时候用我的爱点亮自己内心世界的时候所以无论我走到哪里，我许的每个愿望、梦想的每件事、喜爱的每样东西，都是跟随着爱跟谁着我的。所以我们的内在都有一股宇宙中最强大的力量=爱和信任，有了爱和信任，我的人生充满了力量和智慧以及温暖温柔[心]我也将会拥有精彩的人生！这股力量就在我内心[心]
>爱
1.要改变人际关系、金钱、健康、快乐、职业以及整个人生，其实只需要一样东西那就是相信相信我能够获得健康美满幸福的人生，然后去执行。这就是吸引力法则和力量[威武]。
2.爱的力量，对我而言就是我不再求证明什么我也能够坦然自若的存在，一个真实的自己，而不是应该的自己。
3.爱的力量。爱驱动我无怨无悔的付出因为爱相信自己付出是因为爱，也相信自己是被爱[心]
生命中所有的一切都和自己的感受有关系所以通过付出来感受爱相信一切都是美好的循环。
4.改变感受就能改变命运[威武]所以我需要改变自己的感受，通过力量去做正面表达。吸引力法则也只相信接收我给出去的美好所以当美好一直持续正能量时，爱的力量就会快速改变我的人生，快到我难以置信。
宇宙中每样事物都有吸引力所以当我使用好的感觉和频率时我相信自己会越来越好越来越勇敢和温柔善良智慧的，然后也会吸引来同样频率美好的人事物任何时候我都要相信和告诉自己只有借由改变自己的感受，才能够改善改变我的命运频率和我周遭的一切也会因为我进入新的美好频率而产生更多的美好能量如果你的人生中发生了某件负面的事，你可以改变它，永远不嫌晚，因为随时都可以改变自己的感受所以每一天都是通往全新人生的开始，因为每一天都在积累积蓄自己的美好能量能力魅力。
>感受
5.力量与创造。
我生命中的每一刻都有着无限的创造力，而且宇宙是无尽的丰足。只要我提出一个够清楚的请求，我内心的渴望必定会来到我面前。我会用驾驭爱的力量，来改善改变我的金钱健康工作事业和人际关系想象它已经来到我身边或者说我已经拥有，然后去感受这份拥有的幸福感然后去接收它。这叫幻想吗
>创造力
>创造过程
◆ 你所能想象的一切都已经存在
想象一下我想要的生活方式舒舒服服舒适舒坦自在，想象一下我想要的每一样事物都是在填充我生命中的空白让我的人生变得越来越富裕
想象一下如果我的人际关系非常的融洽，那我就会尊重每一个人的存在，我也会更加的关爱关照尊重自己的心情感受，也会很自然的沟通表达交流自己的情绪感受，而不会设置很多的条条框框。
想象一下如果我的工作成效突飞猛进，我会更加的自信坚定沟通表达交流坚持自己的想法，而不是硬邦邦的隔离隔阂指责怪罪攻击别人；
想象一下如果我能够拥有很多金钱我就会去买房子让自己的身心灵得到安全感归属感而且我也可以做自己喜欢做的事情比如施舍别人，我想我的人生会变得更加的健康自在稳定稳固。想象如果我非常的健康我会更加的尊重每一个人的存在而不是像现在一样的指责怪罪攻击别人和树立很多的条条框框防御防备自己的歇斯底里[笑哈哈]。
想象一下如果这一切我都拥有了，我的人生会怎么样。感觉自己的人生圆满了，自己的人生性格生活也变得圆滑圆润饱满了[礼物]我就可以去做我想做的事情肆意妄为的放飞自我的情绪感受真实真切的活着，而不是卑微的恐惧。所以运用我所有的感官去想象和拥有我想要的一切
>创造
◆ 力量摘要
·当你想象自己渴望且热爱的任何正面事物时就是在驾驭爱的力量。要把你的想象力推到极致，无论你要的是什么，都尽可能去想象我所能想到最棒最美好的状态。无论我所能想象的愿望是什么，它早已存在！所以我只要想得到它就已经存在于创造之中。当我完成了自己在创造过程中所负责的部分时，我就已经进入一个新世界，一个世界包含我想要的所有事物我会得到我想要的！
>创造
◆ 感觉就是创造
我的感受创造了磁场，所以我的思考感受爱的能力就是我的磁场，我付出爱，这是我的磁场我懂得了选择权，这也是我的磁场[威武]我的爱那么多，所以无论我要什么都是被自己允许的。
>爱的力量
◆ 力量摘要
只要我改变，给出去的感受，就能够改变我接收到的感受，这就是吸引力法则，爱的法则，付出的能量决定它反弹回来的能量。吸引力法则回应的永远都是自己给出去的感受感觉模式回应的也都是自己给出去的感受感觉↗生命中所有的的一切都呈现在我眼前所以请选择让我感受到美好的事物！
>给出去的选择权
◆ 如何玩内在游戏
无论你要什么，都请你善用想象力创造内心丰富丰盛富裕充裕的内在游戏。而不是恐慌恐惧焦虑胆怯懦。只看见爱、只听到爱、只说爱，而且全心全意去感受爱。让自己的内心因为爱而充满力量能量。想改变自己的感受，就要让美好的感觉再好一点堆积在自己的内心，爱的力量可以突破每个障碍或状况告诉自己是可以付出爱的
>爱的力量
◆金钱不是根据我的工作或时间来获得酬赏，而是依据我爱的程度付出的程度来决定收获的
如果我能够做到付出并且让自己的付出感受到爱和愉悦感，我就成功了。这也是让我感觉变好最快的方式，也是我控制自己力量最好的标准！ 付出回应感受。只要改变感受，外在环境也会跟着改变！这股力量来自我的内在。面对我所接触的每一个人，我都要付出爱，通过仁慈鼓舞鼓励支持感恩或任何美好的感觉来付出爱，最终这份爱会回到我身上在我生命中无限循环倍增。我越是付出爱我的磁场吸引力就会越强就会把我喜爱的所有人事物都吸引到身边
>选择
◆
如何使用爱的力量获得全然的健康那就是纯粹的付出。而不是索取因此我要通过付出爱感受爱来体验自己的身体感受，让自己的身体体验感受到自己的温柔温暖被祝福的感受感觉。
通过爱与感恩的感觉，我的身体最终会转变成我想要的舒服舒展舒坦自在自如的状态。宇宙不断的给我讯息和回馈叫我要付出爱感受爱，所以我要赋予自己力量去感受爱付出爱。做每一件事情都让爱来引导我，通过爱的力量，来帮助我完成我人生中的使命帮助我成为我自我的个人助理、财富管理经理、个人健康教练和人际关系咨询师→那就是我竭尽全力付出爱的回馈爱的力量爱的力量充满了一切，生命中充满了爱除了爱没有其他力量。生命不在于你到底要不要坚持下去，而是我打算如何享受它。
>生命
◆ 人生目标
献上最好的自己，付出爱，因为它是吸引人生所有财富的磁铁，而我的人生也将变得比我想象的还要富足，因为当我付出爱就是在实现人生目标，付出爱就会收到许多爱与喜悦，多到让我超过我所能收下的但是我依然可以收下无限的爱与喜悦因为这就是我付出爱的良性循环
>爱
我带着爱来到这个世界，当我活在这世上，当我选择正面事物、选择感觉美好的时候都是我在付出爱的时候用我的爱点亮自己内心世界的时候所以无论我走到哪里，我许的每个愿望、梦想的每件事、喜爱的每样东西，都是跟随着爱跟谁着我的。所以我们的内在都有一股宇宙中最强大的力量=爱和信任，有了爱和信任，我的人生充满了力量和智慧以及温暖温柔[心]我也将会拥有精彩的人生！这股力量就在我内心[心]
>爱
孩子长高的秘密，你知道吗？想让孩子长高，别躺平，可以做四件事
#育儿知识##比智高##让孩子科学长高#
家长们对于孩子的身高，几乎都有一个美好的愿望：长高一点，再长高一点！
可是愿望再美好，不尊重科学规律也是白搭。
那么你知道孩子身高的秘密吗？
其实，身高焦虑一直在家长群中存在，谁不想让孩子长得快一点、高一点？儿童医院看生长发育的门诊一号难求。最近媒体曝得比较火的生长激素针，也经常是大家讨论的热门话题。
要想让孩子长高，有什么好方法？
01
孩子的身高主要靠基因吗？
Q1：遗传说了算？
答案是肯定的。
身高的80%取决于遗传因素。
孩子的样貌由遗传决定，身高也不例外。比如姚明的女儿，出生就赢在了起跑线上。如果父母的身高有绝对优势，恭喜你，大概率孩子的身高也不会很矮。
孩子的未来成年最终身高，通常可以通过父母的身高来进行一个粗略的计算预测，医学上称之为“遗传靶身高”。
公式如下：
女孩靶身高=【父亲身高+母亲身高-13cm】/2
男孩靶身高=【父亲身高+母亲身高+13cm】/2
比如爸爸178cm, 妈妈158cm, 女同事的靶身高是161.5cm, 实际女同事是163cm, 还算听准确。想知道自己孩子靶身高的，也可以用这个公式测来玩。
不过，预期身高在上述计算结果上下浮动8.5cm的范围内都是正常的。也就是说，一切皆有可能……
所以，孩子的身高存在一定变数。但是，总的来说，父母先天的遗传因素起了很重要的作用。
Q2：爸高高一个，妈高高一窝？
经常听人说，妈妈的身高对孩子的影响更大，矮个子的妈妈，孩子身高矮的概率更高。
其实，这是误传。
从我们上面的身高公式也可以看出来，父母的共同身高，才是孩子身高的影响因素。
只不过一般情况下，爸爸们身高相差范围相对较小，妈妈们的身高相差相对较多，比如170cm+的妈妈和150cm+的妈妈都很多见，所以，妈妈身高的影响因素显得更突出了一些。
Q3：后天干预有用吗？
孩子的身高，除了受到先天遗传影响的因素之外，剩下的部分取决于营养、运动、睡眠、情绪、疾病等后天因素。充分利用这些因素，还是可以挑战遗传，帮助孩子长成大高个儿的。
这20%的后天因素看起来所占的比例较少，但是它能够发挥的作用可不小。
如果充分激发了这20%的因素，那么即使爸爸妈妈身高都较矮，孩子未来身高也很可能超过父母，达到中上等身高。
如果因为某些因素耽误了，即使爸爸妈妈身高都高，孩子身高甚至低于平均值。
可以肯定的一点是：家长们也放低自己的预期值，比如自己身高一般的话，当然不要盲目希望孩子的身高赶上姚明，但是也不必气馁，不妨努力在这20%的影响因素上去激发孩子的生长潜能。
02
想让孩子长高一点，怎样做才科学？
所以，虽然身高主要靠遗传因素，并不意味着我们做什么都也没用了。
身高占优势的父母亲，也别轻松躺平；身高不占优势的父母亲，更要奋起直追。
想让孩子尽可能长高点，可以从以下几个方面着手，对孩子的身高都是有积极正向的作用的。
营养：喝奶有用吗？
是的！
孩子长高离不开骨骼的生长，钙质的摄入是骨骼生长的关键因素。含钙高的食物必不可少，维生素D也不可少，可以促进钙吸收。
因此，给孩子提供充足的含钙高的奶制品和维生素D，是非常有利的长高“秘密武器”！所以，每天喝牛奶是有帮助的。
除了钙，营养均衡也必不可少，包括铁、锌等微量元素，各种膳食纤维，还有优质的蛋白等，这些营养也要均衡摄入。
均衡的营养才可以给孩子提供长个子的多种“材料”，想让孩子长高的家长，保证孩子营养均衡，做饭花些心思让孩子不挑食，从这些方面做起吧。
家长用心保障饮食的营养，对孩子长个儿有帮助，是真的。
运动：对长高有帮助吗？
是的！
运动能够刺激骨骼的生长发育，增进新陈代谢，促进生长激素的分泌。
而且运动还能增进孩子的食欲、改善睡眠质量、让心情愉悦，就是我们说的——带孩子撒欢，也能帮助孩子长高。
至于选择哪种运动，大家或许会有些纠结。其实不限运动种类，几乎所有的运动都能起到促进生长激素分泌的作用。
运动除了本身可以促进生长激素分泌，运动的同时还能够增强抵抗力，减少疾病的发生概率，少生病也是让孩子长个子的重要保障哦。
所以，多带孩子一起运动吧！
睡眠：睡不好觉可能影响长个吗？
有可能！
睡眠时间、睡眠质量也是影响因素，研究发现，睡眠时的生长激素分泌要高于清醒状态，所以保证睡眠时间充分，让孩子晚上睡个好觉吧。
情绪：心情不好也影响长个儿？
有可能！
研究表明，心情总是抑郁的孩子身高往往比乐观开朗的孩子个矮，这是因为情绪低落时，生长激素的分泌会减少。
也有研究显示，缺少母爱的孩子，身高也会受影响。
可见，孩子心情愉悦，也可以促进长高哦。为孩子营造平和愉悦的家庭环境，对孩子挺重要。
国家的双减政策正好也帮了我们一把，帮孩子减减负，让孩子开开心心长高！
03
我怎么知道孩子是长得晚，还是长不高？
“我家孩子比同龄孩子矮好多，是不是以后也长不高？”
你有没有过这样的焦虑？
但是也有人会问：有些孩子长得早，有些孩子长得晚？我怎么知道我的孩子是长得晚还是长不高呢？
要想解除孩子的身高焦虑，我们先来了解孩子的身高发展规律。
孩子的身高发育在不同的时期有不同规律，主要分为婴幼儿时期、儿童期和青春期：
0~2岁，孩子每年的身高增长会大于10cm；
2~4岁每年的增长速度在5.5~9cm；
4~6岁为5~8.5cm；
6岁以后到青春期之前则会长得稍慢一些，男孩大约为4~6cm，女孩为4.5~6.5cm；
而当孩子到了青春期，就开始了一个生长高峰，在性激素和生长激素的协同作用下，一年可以长高8~14cm。
我们除了参考以上这些平均值，更重要的是要关注自己孩子的个体生长规律。怎么知道孩子的个体规律呢？需要借助”生长曲线“这个有力的工具。
孩子的身高发育有严格的标准值和曲线值参照，家长们可以定期测量并记录孩子的身高，绘制成曲线图，以此和参考曲线进行对比，观察孩子的生长速度是不是正常。
有的孩子虽然身高比同龄人矮，但是每年的生长速度并不慢，符合生长规律，那么这种孩子可能属于长得晚，并不属于身材矮小，就不必过于担心。
如果孩子的生长曲线突然出现了明显的上升或者下滑，最好带孩子找专业的医生进行全面的评估，早发现问题才能早干预。04
测不测骨龄？打不打增高针？
“测骨龄”，也是现在被滥用的一种检查了。
好像一说身高，家长都会带着孩子去做骨龄检测，想看看孩子的骨龄发育状况，以此来判断孩子未来身高还有多大的发展空间。
其实，骨龄检测在医学上被用于两种疾病的筛查：矮小症和性早熟，而这两种疾病都需要医生做出充分的判断，才来考虑是不是需要检测骨龄。单次骨龄对身高预测的作用实际上被夸大了。
关于”增高针“的传闻，就更多了。
增高针，也就是生长激素。
最近生长激素滥用的新闻比较多。有些家长会因为自己身高没有优势，担心孩子个子长得矮，想用打增高针的方式助力孩子长个。
还有人说生长激素可以实现“定制身高”，想长几厘米就长几厘米……
事实是，孩子的身材矮小有多种复杂的情况，如果孩子属于生长激素缺乏导致的矮小症，那么可以通过注射生长激素来改善孩子的身高发育。
但是，由于孩子的身高增长是一个受到多方面综合因素作用的结果，所以即使注射生长激素也不能够达到“精准”定制目标。
如果孩子个子矮小，并不是由于生长激素缺乏导致的，即对于体内生长激素正常的孩子，如果只是单纯想长高而使用生长激素，效果也有限。
不是所有矮小的孩子都需要生长激素，要去寻找矮小的真正原因。不能够盲目使用医学干预的手段来改善身高。
滥用生长激素，不但不科学，甚至会有副作用哦！
总之，虽然身高靠遗传，但是我们也要重视这些影响孩子身高的因素，激发孩子的生长潜能，发现问题，“对症下药”。
最后，祝愿每个孩子都能吃得好、睡得香，长的更高更壮更聪明。
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#育儿知识##比智高##让孩子科学长高#
家长们对于孩子的身高，几乎都有一个美好的愿望：长高一点，再长高一点！
可是愿望再美好，不尊重科学规律也是白搭。
那么你知道孩子身高的秘密吗？
其实，身高焦虑一直在家长群中存在，谁不想让孩子长得快一点、高一点？儿童医院看生长发育的门诊一号难求。最近媒体曝得比较火的生长激素针，也经常是大家讨论的热门话题。
要想让孩子长高，有什么好方法？
01
孩子的身高主要靠基因吗？
Q1：遗传说了算？
答案是肯定的。
身高的80%取决于遗传因素。
孩子的样貌由遗传决定，身高也不例外。比如姚明的女儿，出生就赢在了起跑线上。如果父母的身高有绝对优势，恭喜你，大概率孩子的身高也不会很矮。
孩子的未来成年最终身高，通常可以通过父母的身高来进行一个粗略的计算预测，医学上称之为“遗传靶身高”。
公式如下：
女孩靶身高=【父亲身高+母亲身高-13cm】/2
男孩靶身高=【父亲身高+母亲身高+13cm】/2
比如爸爸178cm, 妈妈158cm, 女同事的靶身高是161.5cm, 实际女同事是163cm, 还算听准确。想知道自己孩子靶身高的，也可以用这个公式测来玩。
不过，预期身高在上述计算结果上下浮动8.5cm的范围内都是正常的。也就是说，一切皆有可能……
所以，孩子的身高存在一定变数。但是，总的来说，父母先天的遗传因素起了很重要的作用。
Q2：爸高高一个，妈高高一窝？
经常听人说，妈妈的身高对孩子的影响更大，矮个子的妈妈，孩子身高矮的概率更高。
其实，这是误传。
从我们上面的身高公式也可以看出来，父母的共同身高，才是孩子身高的影响因素。
只不过一般情况下，爸爸们身高相差范围相对较小，妈妈们的身高相差相对较多，比如170cm+的妈妈和150cm+的妈妈都很多见，所以，妈妈身高的影响因素显得更突出了一些。
Q3：后天干预有用吗？
孩子的身高，除了受到先天遗传影响的因素之外，剩下的部分取决于营养、运动、睡眠、情绪、疾病等后天因素。充分利用这些因素，还是可以挑战遗传，帮助孩子长成大高个儿的。
这20%的后天因素看起来所占的比例较少，但是它能够发挥的作用可不小。
如果充分激发了这20%的因素，那么即使爸爸妈妈身高都较矮，孩子未来身高也很可能超过父母，达到中上等身高。
如果因为某些因素耽误了，即使爸爸妈妈身高都高，孩子身高甚至低于平均值。
可以肯定的一点是：家长们也放低自己的预期值，比如自己身高一般的话，当然不要盲目希望孩子的身高赶上姚明，但是也不必气馁，不妨努力在这20%的影响因素上去激发孩子的生长潜能。
02
想让孩子长高一点，怎样做才科学？
所以，虽然身高主要靠遗传因素，并不意味着我们做什么都也没用了。
身高占优势的父母亲，也别轻松躺平；身高不占优势的父母亲，更要奋起直追。
想让孩子尽可能长高点，可以从以下几个方面着手，对孩子的身高都是有积极正向的作用的。
营养：喝奶有用吗？
是的！
孩子长高离不开骨骼的生长，钙质的摄入是骨骼生长的关键因素。含钙高的食物必不可少，维生素D也不可少，可以促进钙吸收。
因此，给孩子提供充足的含钙高的奶制品和维生素D，是非常有利的长高“秘密武器”！所以，每天喝牛奶是有帮助的。
除了钙，营养均衡也必不可少，包括铁、锌等微量元素，各种膳食纤维，还有优质的蛋白等，这些营养也要均衡摄入。
均衡的营养才可以给孩子提供长个子的多种“材料”，想让孩子长高的家长，保证孩子营养均衡，做饭花些心思让孩子不挑食，从这些方面做起吧。
家长用心保障饮食的营养，对孩子长个儿有帮助，是真的。
运动：对长高有帮助吗？
是的！
运动能够刺激骨骼的生长发育，增进新陈代谢，促进生长激素的分泌。
而且运动还能增进孩子的食欲、改善睡眠质量、让心情愉悦，就是我们说的——带孩子撒欢，也能帮助孩子长高。
至于选择哪种运动，大家或许会有些纠结。其实不限运动种类，几乎所有的运动都能起到促进生长激素分泌的作用。
运动除了本身可以促进生长激素分泌，运动的同时还能够增强抵抗力，减少疾病的发生概率，少生病也是让孩子长个子的重要保障哦。
所以，多带孩子一起运动吧！
睡眠：睡不好觉可能影响长个吗？
有可能！
睡眠时间、睡眠质量也是影响因素，研究发现，睡眠时的生长激素分泌要高于清醒状态，所以保证睡眠时间充分，让孩子晚上睡个好觉吧。
情绪：心情不好也影响长个儿？
有可能！
研究表明，心情总是抑郁的孩子身高往往比乐观开朗的孩子个矮，这是因为情绪低落时，生长激素的分泌会减少。
也有研究显示，缺少母爱的孩子，身高也会受影响。
可见，孩子心情愉悦，也可以促进长高哦。为孩子营造平和愉悦的家庭环境，对孩子挺重要。
国家的双减政策正好也帮了我们一把，帮孩子减减负，让孩子开开心心长高！
03
我怎么知道孩子是长得晚，还是长不高？
“我家孩子比同龄孩子矮好多，是不是以后也长不高？”
你有没有过这样的焦虑？
但是也有人会问：有些孩子长得早，有些孩子长得晚？我怎么知道我的孩子是长得晚还是长不高呢？
要想解除孩子的身高焦虑，我们先来了解孩子的身高发展规律。
孩子的身高发育在不同的时期有不同规律，主要分为婴幼儿时期、儿童期和青春期：
0~2岁，孩子每年的身高增长会大于10cm；
2~4岁每年的增长速度在5.5~9cm；
4~6岁为5~8.5cm；
6岁以后到青春期之前则会长得稍慢一些，男孩大约为4~6cm，女孩为4.5~6.5cm；
而当孩子到了青春期，就开始了一个生长高峰，在性激素和生长激素的协同作用下，一年可以长高8~14cm。
我们除了参考以上这些平均值，更重要的是要关注自己孩子的个体生长规律。怎么知道孩子的个体规律呢？需要借助”生长曲线“这个有力的工具。
孩子的身高发育有严格的标准值和曲线值参照，家长们可以定期测量并记录孩子的身高，绘制成曲线图，以此和参考曲线进行对比，观察孩子的生长速度是不是正常。
有的孩子虽然身高比同龄人矮，但是每年的生长速度并不慢，符合生长规律，那么这种孩子可能属于长得晚，并不属于身材矮小，就不必过于担心。
如果孩子的生长曲线突然出现了明显的上升或者下滑，最好带孩子找专业的医生进行全面的评估，早发现问题才能早干预。04
测不测骨龄？打不打增高针？
“测骨龄”，也是现在被滥用的一种检查了。
好像一说身高，家长都会带着孩子去做骨龄检测，想看看孩子的骨龄发育状况，以此来判断孩子未来身高还有多大的发展空间。
其实，骨龄检测在医学上被用于两种疾病的筛查：矮小症和性早熟，而这两种疾病都需要医生做出充分的判断，才来考虑是不是需要检测骨龄。单次骨龄对身高预测的作用实际上被夸大了。
关于”增高针“的传闻，就更多了。
增高针，也就是生长激素。
最近生长激素滥用的新闻比较多。有些家长会因为自己身高没有优势，担心孩子个子长得矮，想用打增高针的方式助力孩子长个。
还有人说生长激素可以实现“定制身高”，想长几厘米就长几厘米……
事实是，孩子的身材矮小有多种复杂的情况，如果孩子属于生长激素缺乏导致的矮小症，那么可以通过注射生长激素来改善孩子的身高发育。
但是，由于孩子的身高增长是一个受到多方面综合因素作用的结果，所以即使注射生长激素也不能够达到“精准”定制目标。
如果孩子个子矮小，并不是由于生长激素缺乏导致的，即对于体内生长激素正常的孩子，如果只是单纯想长高而使用生长激素，效果也有限。
不是所有矮小的孩子都需要生长激素，要去寻找矮小的真正原因。不能够盲目使用医学干预的手段来改善身高。
滥用生长激素，不但不科学，甚至会有副作用哦！
总之，虽然身高靠遗传，但是我们也要重视这些影响孩子身高的因素，激发孩子的生长潜能，发现问题，“对症下药”。
最后，祝愿每个孩子都能吃得好、睡得香，长的更高更壮更聪明。
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