很多人可能在重新联系前任的时候，会常常分享自己一些难过的情绪或分享自己的孤独的心情，你在这个时间点你必须设想，你要重新追求前任回来，如果你表现出很负面的一个态度或者是说很孤独的态度，虽然这种情况的确是分手初期一定会有的状态，可是这个时候你一定要忍住！因为你如果表现出来，对方就会觉得说当初跟你分手是正确的决定，前任会觉得原来你的真面目是这么糟糕，所以千万不要表现出负面情绪，你反而应该要超级的正面积极！你要让对方觉得，分手后你的生活过得更好，让前任觉得说他好像做了错误的决定，当初为什么没有看到你这些好的面相，这个之前也提到。所以这个非常重要！很多人断联后，反而表现出负面的一面，这样更难挽回。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任#

恭喜学员和老公的感情越来越好了，自己有所提升后老公对自己也更加主动关心了[good]，老师一直强调修复感情最好的方式，一定是让自己变得更好，而不是卑微跪舔纠缠着对方爱自己，你要努力成为一个值得对方去爱的人，而不是强求他喜欢一个糟糕的你，让他看到你的好，才是真正意义上的改变，你们也才能走得更远#无恙情感导师分离小三劝退师##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感挽回爱情分手复合#

中央电视台作为我们国家的电视台，大家对于能够进入电视主持节目的主持人，都有一种非常敬佩的心情，因为她们都是百里挑一的人，无论是董卿还是朱迅还是李思思等，每个人都能够独当一面，不仅仅长相漂亮，身材窈窕，而且都非常的有才华，所以今天的这位主角，她是中央电视台体育频道的女主持名字叫做张曼源，可以想象她一定也是极美貌与才华于一身的，才能够在众多人中脱颖而出，担当中央电视台的体育节目主持人。

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电视美女主持与哈登合照，这身材颜值真给力

如果大家平时经常看NBA球赛的话，那么一定经常能够看到这位美女主持的声音，因为她就是中央电视台体育节目的主持人，她的长相非常的甜美给很多观众都留下了很深的印象，这张照片是她跟哈登在一起，合照的能够看到她的身材非常得好，很多人在看了照片之后都调侃羡慕，并不是羡慕张曼源能够跟哈登合照，而是羡慕跟她合照的哈登，因为这样的美女真的非常的有人缘。

这位美女，她是科班出身，以非常优越的成绩，考入了北京体育大学的传媒系，所以她能够担任NBA的节目主持人，非常的合情合理，而且能够担当一位主持人说明她的台风、临场应变能力都是非常的强大，而她的身材和长相其实对这份工作来说是一份加分项。虽然想要装一份职业可能对于颜值没有什么太大的要求，但是她非常的自律，所以她才能够这么受观众的欢迎。

能够看到她笑容非常的阳光，长相非常的甜美身材也非常的纤细窈窕是很多女生都羡慕的，毕竟这样的元气美女让人看了之后，心情都会非常得好，穿上篮球服，就像是学校里的学生一样充满青春的活力，当然她这样的身材也是锻炼获得的。

如果想让自己的身材很纤细的话，对女生来说，不妨尝试普拉提这项运动，因为普拉提不仅能够健身也能够锻炼人的气质，能够看到这位女生的气质非常得好，这都源自于她非常喜欢这项运动。

这个运动能够伸展到上肢的肌肉，能够很好地放松，也能够让脖子变得更加的纤细修长，是一个很好的运动，需要注意的是在向后仰的时候，手是需要有地方支撑的，这样才能坚持得更久有更好的效果，而且也不容易让腰受伤，因为有些时候，如果后面没有东西支撑的话，有可能闪到腰。

而这个运动能够很好地锻炼腰部还有腿部，能够让腿更加的笔直细长，但做这个动作的时候，有些人可能身体比较僵硬，很难完全的做到展示的那样，所以做这个动作的时候可以循序渐进一点点的增加难度，不要一开始就想要达到很好的效果。

：虽然这两个动作看着比较静态，有些人觉得只有大汗淋漓才有瘦身的效果，实际上这样的运动也有很好的效果，因为这个运动看着很安静，但是做起来的时候，其实对于锻炼的肌肉也会有酸胀的感觉效果也很好，如果不相信的话那么不妨坚持一段时间，只要做过一段时间之后，效果一定能够超过你的想象。