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应该如何跟对方聊天?
1,学会用对方的视角与角度去聊天,懂的与对方表达观点一致性,学会赞美,学会认可对方。而不要自说自话,以为自己的话题对方就一定感兴趣。根据对方的回应和情绪快速判断应该怎么去应对。
2,成为对方正向情绪的发动机。 调动一个人的积极情绪是门技术。就像幽默自嘲,学会解围说笑一样,高情绪价值就是牺牲自己让对方开心。
3 ,注意说的话有没有符合现在双方的身份,自尊心,还有会不会引起对方不悦的情绪。
本来分手后的沟通就脆弱,所以更要注意这些小细节,千万不要觉得但现在了你说错句话为什么对方还要无条件包容你。不会的,现在的状态是你们已经分开了,Ta没有义务和责任再去维护你的心情。这已经不是什么都能倾诉的都可以说的时期了,所以有些话说出来的时候要过大脑。
4 说了就是说了,学会坦然的面对对方任何可能会出现的回应。

很多小伙伴在聊天沟通中,会为对方的各种还没有发生的反应焦虑不已。
“Ta万一不回我了怎么办?”
“TA万一生气了怎么办是不是我这句话不该这么说”
“一会TA质问我了我该怎么回答啊,万一答错了怎么办?”

这些焦虑的问题甚至比实际发生的问题还要严重很多,因为你已经在面对和对方的聊天的时候不坦然了。不坦然你就会出错,不坦然你就会惴惴不安,不坦然你就精神紧张反而更容易说错话,更重要的是,可能聊不了几天你自己就精神崩溃了,就开始情绪失控了,就又作儿了。

什么是坦然?就是我做了该做的事,说了该说的话,你可以没有任何反应,甚至可以没有理由的反驳我,没关系,我都接受,这就是我的心态,真正的坦然的沟通是顺其自然,争取必然,失其坦然,而不是强求。

你们的聊天,如果不是生根于坦然的基础心态之上,你们是挺难好好一直沟通下去的。人家哪天愿意跟你聊很正常,如果哪一次不愿意跟你聊了,也很正常,他不愿意跟你聊,也是很正常。他们可能有自己的理由和原因。 这个理由和原因不一定就和你有关。有时候你不要给自己加戏。

不管能不能挽回成功,我们不能强求对方非要按照我们的思维方式去与我们发生链接 ,别人即使是你的前任,TA也有自己反应的思路和方式,我们为什么非要对方按照我的想法来呢? 这本身就是一种不公平。而公平,是修复感情的必备原则。

四: 最后聊一下如果分手后依旧能沟通上,但是对方也并没有与你和好的意图,那么你的挽回概率有多大?
首先如果把你们的问题先分析清楚,找到核心的要改正的,纠错的点,然后根据这个点去计划好一些合适的说辞,再按照我给你的挽回小引导,挽回的概率开到百分之八十可能不严谨,但是超过60%的大概率,能让你看到短期的效果是不难的了。

当然我这么说并非不严谨,而是对于这套修正逻辑我有基础的信心。

首先;
1 )如果分手后,能有一套清晰的,严密的,剖析深刻,挖掘到位,分析完整的结论,帮你找到核心的你们分手,吵架的原因 ,那么就等于“有法可依”了。因为不管对方在对你有什么样子的回应,你都深知其背后的原因和逻辑,你就不会再生气的跟TA吵,你可以保持一个良好的心态和情绪和TA进行真正意义上的沟通。如果沟通及时而到位,基本就是近水解得了近渴。能在最关键的时候浇灭对方的怒火。

2 )如果在沟通的时候,你能多方面的抓重点,抓对方心理活动的去提前准备几套说辞,几种预备性的方法,那么不管对方再给你怎样的打击与拒绝,你都能灵活应对,给予合理的心理引导。可能明明对方就是过来跟你聊聊,准备摊牌分手的,但是依旧能被你完美带领,最后斩钉截铁的事情可能就变成了在考虑一下,然后在考虑一下就变成了还是别分手了的决定。

3 )如果在挽回的时候,你能有一到两套完善的计划,能根据对方的心理,人格,预期,需求,思维方式,有智慧的进行先认知了解透彻,再按部就班执行,那么无意于“瓮中捉鳖”。对方其实没办法摆脱你的计划领地,想彻底摆脱你也挺难的哈哈。毕竟柔中带刚,全按照对方的心理路数设计的,就吃定的是他的心。上哪跑啊? 兵来将挡 水来土掩的。
所以综合上面三点,如果你能在分手后还保持联系的情况下,先深入分析到位抓住矛盾重点,再把各种说辞准备完善,最后有一到三套招招命中的方案,那么挽回成功的概率还是很大的。
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